En tant que parent avec une fille à l'université et une candidate bientôt, je peux apprécier ce que signifie Amy McCready, collaboratrice de Today Show, quand elle dit qu'elle a déposé son aîné à l'université et qu'elle a «quitté gracieusement une vie» qu'elle aimerait »« Il y a des jours », dit-elle,« je ferais à peu près n'importe quoi pour récupérer ces précieuses minutes. »Ici, ici. À bien des égards, il semble que ce n'était pas si lointain quand j'ai donné naissance à mes deux petites filles, mais dans une autre année, ces deux «petites» filles seront hors de la maison et vivront à peu près seules des centaines de kilomètres.
Le temps passe vraiment, mais dans le monde trépidant d'aujourd'hui où la surcharge (de nous-mêmes et de nos enfants) est la norme, nous, en tant que parents, pouvons parfois oublier le temps que nous avons avec nos enfants avant qu'ils ne grandissent. -les vies que nous avons travaillé dur pour les préparer-est limitée. Il est facile de se laisser entraîner dans le rythme effréné de la vie et d'être stressé par la course, la conduite, l'attente, le port, l'attente et l'inquiétude qui accompagne l'éducation des enfants au XXIe siècle. Au lieu d'être quelque chose que nous avons hâte de faire, nous pensons souvent que c'est quelque chose que nous "devons" faire. Selon McCready, lorsque votre réflexion commence à aller dans cette direction, une «bonne dose de perspective peut faire toute la différence».
Dans son article de l'équipe Today Parenting, Un mot en trois lettres pour plus de joyeuse parentalité , McCready partage une histoire qu'elle a entendue d'un ministre qui se préparait pour le mariage de son fils. En réfléchissant sur les 20 dernières années qu'elle a passées avec son fils, la ministre a encouragé l'auditoire à recadrer leur «je dois» penser à «je dois» penser quand il s'agit de passer du temps avec leurs enfants. Selon McCready, ce petit changement d'état d'esprit l'a non seulement aidée à mieux apprécier tout le temps qu'elle a passé avec ses enfants, mais elle a aussi réduit le stress qu'elle ressentait en lui rappelant qu'elle devait embrasser les moments qu'elle avait avec ses enfants , même si ces moments incluaient souvent les conduire à des leçons, faire la queue, ou les aider avec le travail scolaire. Elle suggère de penser: «Au lieu de devoir faire la navette entre mes enfants et l'école et les sports, je peux passer du temps sans interruption avec eux sans la concurrence de la télévision, d'Internet, d'amis ou de toute autre distraction. Je dois faire en sorte que nous ayons le temps de nous rattraper, d'écouter des chansons, d'être stupides, de parler, de raconter – et d'apprécier leur présence – juste nous. Pensez: Au lieu de faire du bénévolat à l'école, je fais partie de ce monde, pour aider à faire la différence, à façonner le genre d'environnement d'apprentissage dans lequel mes enfants font partie.
L'utilisation de ce type de recadrage simple réduit non seulement le stress et améliore votre humeur, mais elle peut également rendre le temps que vous passez avec vos enfants plus productif, positif et significatif. En fait, ce type de recadrage peut être utile dans presque tous les aspects de la vie. Nous avons tous des choses que nous préférerions ne pas faire, n'est-ce pas? Par exemple, certaines personnes souhaitent ne pas avoir à travailler, mais au moins, ils peuvent travailler. Beaucoup de gens ne sont pas physiquement ou mentalement capables de travailler, et certains qui peuvent travailler ne sont pas capables de trouver un travail. Certaines personnes n'aiment pas aller à l'épicerie, mais il suffit de penser à toutes les personnes dans notre monde qui n'ont pas de nourriture et n'ont pas la capacité d'acheter de la nourriture. Comme je l'ai dit à mes enfants quand ils étaient très jeunes et continuent de le leur dire, il y a des gens qui en ont plus que nous et des gens qui en ont moins que nous; Soyez reconnaissants pour ce que vous avez et appréciez que vous l'ayez.
Donc, lorsque vous êtes sur votre deuxième ou troisième voyage à l'école de votre enfant parce que vous avez oublié de déposer ce feuillet d'autorisation critique, ou que vous allez à une réunion d'APT pour discuter des décorations pour la danse, ou vous conduisez quatre heures la pluie battante à une compétition de danse, prendre une profonde respiration et réfléchir à toutes les choses étonnantes que vous étiez en mesure de faire ce jour-là et toutes les grandes choses que vous aurez à faire le lendemain, et sourire, car il y aura Soyez un moment dans un avenir pas trop lointain où vous aurez besoin d'un bordereau de permission à signer, d'un gymnase à décorer ou d'un concours de danse à regarder. Le temps passe. Rendez-le mémorable tant qu'il dure.
