Je trouve cela intéressant quand j'entends les parents se référer à la «discussion» redoutée. Ce pourrait être le
«Les oiseaux et les abeilles parlent», «Les hormones changent de langage», «Les boissons alcoolisées ne parlent pas», «Les drogues ne parlent pas» …. "Le discours."
Lorsque les parents se réfèrent à «la discussion», la peur de parler ouvertement avec leurs enfants des rudiments du sexe, des dangers de la drogue et de l'alcool, de la puberté, de la pression des pairs, de la sécurité sur Internet et au-delà est transparente. Bien que «la discussion» puisse se compliquer à tout âge, les années d'adolescence semblent présenter plus de défis, de conflits et de stress entre les parents et les enfants.
Ayant fondé et lancé plusieurs centres de traitement pour les adolescents aux prises avec des problèmes de toxicomanie et de santé mentale à Bel Air, Topanga et Ojai, en Californie, nous constatons qu'au moment où un adolescent arrive pour un traitement, les lignes de communication entre parents et enfants et dans certains cas sont sévèrement brisés. Le succès est de voir les adolescents quitter nos centres de traitement en meilleure harmonie avec eux-mêmes et leur famille et avec des lignes de communication ouvertes. Dans un environnement thérapeutique, un thérapeute travaillera avec l'adolescent et les parents pour les aider à formuler un dialogue constructif afin d'améliorer la communication, la compréhension et la collaboration. Nous appelons cela la «transparence» – l'acte de s'engager dans une communication ouverte en tant que parent avec votre enfant.
Une relation saine commence par la communication. Cela commence par le moindre effort: commencer la conversation. La conversation ne doit pas être révolutionnaire, et le sujet ne doit pas nécessairement être unique. Vous pouvez parler de sport, de météo, de passe-temps, de livres, etc.
Une conversation entre un parent et un enfant est comme construire une tour ensemble. Si un dialogue bilatéral ouvert est établi tôt avec vos enfants, cela donne de la confiance et du respect. Personne ne veut être enseigné, surtout les adolescents. Ce que de nombreux parents ne réalisent pas, c'est que les adolescents qui établissent les règles, déterminent la liberté, donnent des conseils et traitent des problèmes critiques sont plus efficaces lorsqu'ils font partie d'une conversation plus intense. Les adolescents sont certainement plus ouverts à entendre un parent dire non, et accepter le non, s'ils savent qu'ils peuvent vous faire confiance pour dire oui à d'autres moments. Si tout ce qu'ils ont entendu de vous est le NON, c'est contre-productif.
Donc, si les lignes de communication sont ouvertes dans votre famille et que votre adolescent se sent déjà à l'aise de vous demander quoi que ce soit, une règle générale est d'attendre que votre enfant aborde les problèmes difficiles d'aujourd'hui avec vous. Il n'est pas nécessaire de forcer les problèmes prématurément.
Cependant, si votre enfant approche du collège et qu'il y a des sujets qui n'ont pas été abordés, n'attendez pas que quelque chose de mal se produise.
Certains parents craignent les «années d'adolescence». Cette peur des défis de «l'adolescence» et de «l'adolescence» peut creuser le fossé de la communication. Ne perds pas de vue. Il n'y a pas de prescription parfaite pour communiquer avec les adolescents. Néanmoins, il existe des moyens de faciliter la communication, de transformer les conversations négatives en conversations positives, et surtout d'écouter plus et de parler moins.
Voici quelques conseils pour «commencer la conversation» et comment maintenir une communication saine entre vous et votre adolescent. Et encore n'attendez pas une crise. Rappelez-vous que le facteur BS ne vole pas avec les adolescents et «fais-le parce que je l'ai dit» – ne fonctionne pas non plus.
Commencez la conversation: Commencez tôt et démarrez-la souvent, bien avant l'âge ou les événements autour desquels vous vous attendez à ce que des problèmes apparaissent. Rappelez-vous que si vous trouvez ce «moment d'enseignement» ou l'occasion de parler d'un sujet stimulant, gardez-le court et simple. Si vous continuez encore et encore, votre adolescent pense: «J'ai déjà compris le point, s'il-vous-plaît, ARRÊTEZ-VOUS.» Alors, arrêtez de parler avant que votre adolescent ne se fasse entendre.
Préparer le terrain: Si les règles et les limites sont comprises et en place en ce qui concerne tout problème critique pouvant affecter votre adolescent (choix sur le sexe, la drogue, l'alcool, etc.), le parent devrait pouvoir faire confiance à son adolescent. . Si cette confiance n'est pas là ou est brisée, l'adolescent devrait perdre son autonomie, ses privilèges et autres. Des choix seront faits pour l'adolescent en vertu de leurs actions. Un amour dur ne signifie pas laisser votre enfant échouer, cela signifie préparer le terrain pour un renforcement positif ou des conséquences graves que vous et votre adolescent comprenez et acceptez. À la fin, l'adolescent apprendra que ses choix et ses actions déterminent les résultats.
Restez connecté: Il est fort probable que votre adolescent ne voudra pas "traîner" avec vous être présent et disponible pour "écouter" votre adolescent et créer un espace pour parler des "questions pas si difficiles", ouvre la porte à un dialogue ouvert. Connaissez la vie de votre enfant et interagissez avec ceux qui l'entourent. Ne sois pas étranger. Soyez en contact régulier avec l'école, les parents, les autres parents, etc. Cela ne veut pas dire être un «parent d'hélicoptère», mais il vaut mieux avoir la tête dans le sable quand il s'agit du bien-être de votre enfant.
Soyez cohérent: La cohérence est la clé du succès de tout, en particulier des relations, et en particulier avec les adolescents. Vous devez suivre et parfois cela signifie enlever l'émotion de l'image et être "scientifique" à ce sujet. Étudiez les problèmes des adolescents, étudiez ce qui fonctionne, suivez les règles du jeu, testez différentes méthodes d'interaction, trouvez des façons de vous connecter et surtout, rappelez-vous que les choses peuvent parfois faire des bulles, ou même exploser, mais vous nettoyez et réessayez.
La première étape consiste à entamer une conversation. La prochaine série de messages explorera le développement et la mise en œuvre de la communication sur une variété de sujets. J'espère que vous trouverez ces outils et ces anecdotes utiles. J'encourage les commentaires et la communication de votre part.