Regret: Comment décider quand ce qui est fait est fait

Comment aurais-je pu être aussi stupide? Un simple contrôle d'ordonnancement me coûte des centaines. Un projet sur lequel j'ai travaillé pendant des mois n'a pas gagné. Un écart momentané me laisse handicapé pour la vie. D'une manière ou d'une autre, le monde m'a manqué ou je l'ai raté. Qu'aurais-je pu faire différemment?

Il y a quelques mois, j'ai couvert les faux positifs et les faux négatifs, les deux façons dont nous pouvons parier faux. Un faux positif consiste à deviner «oui» lorsque la réponse est «non». Un faux négatif consiste à deviner «non» lorsque la réponse est «oui».

Regret concentre notre attention sur nos faux positifs et négatifs. Devrais-je avoir vérifié mon emploi du temps? Merde, j'ai dit non quand j'aurais dû dire oui. Aurais-je dû traverser cette lumière jaune? Merde, j'ai dit oui quand j'aurais dû dire non.

Regret ouvre également une deuxième ligne de questions: «Aurais-je pu faire autrement? «Y a-t-il quelque chose à apprendre de mon erreur? Étant oui pas de questions, ceux-ci sont également sujets à des faux positifs et négatifs.

Un faux positif sur ces questions serait de penser qu'il y a quelque chose à apprendre alors qu'en fait il n'y en a pas, ne pas nous accorder le pardon que nous méritons, regretter en excès ce qui, en fait, n'aurait pu être aidé.

Un faux négatif sur ces questions serait de penser qu'il n'y a rien à apprendre alors qu'en fait il y a, en nous accordant une absolution imméritée, en pardonnant en excès, en nous laissant aller trop facilement. Puisque ces races spéciales de faux positifs et négatifs viennent si souvent, ils méritent leurs propres noms: Appelez-les trop de regret et de sous-regret.

Pourquoi nous demandons (parfois en excès) si nous aurions pu faire autrement? Parce que parfois les mauvais résultats sont un signe que nous devrions mettre à jour quelque chose. Belaborer nos erreurs est la façon dont nous nous appelons à la tâche de changer nos attentes et stratégies: Bon sang, je suis trop négligent. Je m'attendais à ce que les choses fonctionnent mieux qu'elles ne le font. A partir de maintenant, je vais tout vérifier.

Et pourquoi nous pardonnons-nous (parfois en excès) pour les erreurs du passé? Parce que tous les mauvais résultats ne signifient pas que nous devrions mettre à jour quoi que ce soit. Les résultats sont des indicateurs imparfaits de la qualité de la décision. Étant donné que rien de ce que nous faisons est sûr à 100%, toutes nos décisions sont des paris. C'est un fait étonnamment insaisissable, surtout quand nous sommes dans les affres de regret.

Lorsque vous pariez sur les probabilités de 80% et les 20% d'événements probables, avez-vous parié tort? Devriez-vous mettre à jour votre stratégie, en pariant maintenant sur la cote de 20%? Bien sûr que non. Vous ne devriez pas changer vos plans chaque fois qu'ils donnent des résultats décevants. Parfois, vous devriez pardonner et oublier; il suffit de passer à autre chose sans mettre à jour.

Il est temps de dire oui et de dire non; un temps pour regretter et un temps pour se pardonner. En se souvenant de cela, nous hochons la tête avec compassion, embrassant les actes d'équilibre de la vie.

Mais ce n'est pas la moitié. Savoir que nous devons trouver le juste milieu n'est pas la même chose que de le trouver. Sachant qu'il y a un temps, ce n'est pas la même chose que de savoir quand ce temps est. Se rappeler que nos choix ne sont que des paris nous rend encore plus compatissants. Nous passons notre vie à parier quand dire oui ou non, quand regretter ou pardonner. Nous essayons vraiment de deviner juste. Nous changeons de stratégie quand nous pensons que nous devrions le faire. Et nous devinons encore mal parfois.

Des 7 merveilles du monde

Devrais-je avoir honte ici?

Accordez-moi le regret quand il y a des leçons à apprendre qui s'avéreront utiles pour les choix futurs, aucun regret quand il n'y a pas de leçons à apprendre et la sagesse de connaître la différence.

La sagesse ici est la capacité de minimiser à la fois les oui regrettés et les non-regrettés sur la question "Dois-je regretter?" Parce que la dernière chose que je veux, c'est regretter quand il n'y a pas de leçons à apprendre ou de regrets. sont une leçon à apprendre.

Bien sûr, le défi est de savoir s'il y a des leçons à apprendre qui s'avéreront utiles avec les choix futurs ne peut être connu avec certitude jusqu'à demain, et je dois décider aujourd'hui.