Salut: le biofeedback du cerveau commence

Vous êtes-vous déjà demandé comment jouer à un jeu avec votre cerveau?

Ceci est la sixième partie d’une sérialisation hebdomadaire de chapitres de Salvation , une section de mon livre décrivant l’espoir qu’un traitement efficace apporte. La première partie est ici. Pour la première fois depuis plus de cinq ans et demi et après que la rééducation standard eut peu changé ma blessure, j’ai reçu un “oui” à mon objectif de guérir mon cerveau. La commotion cérébrale est une lésion cérébrale: le traitement des neurones et de moi commence dès le début de mon accident de lésion cérébrale; la section Salut commence le voyage de restauration de mes neurones. Cette semaine, je fais des pas en avant dans l’espoir possible.

Salut

Chapitre 9: Cerveau sur les roues d’entraînement

Je me suis réveillé sans me sentir comme un zombie.

J’ai cligné des yeux. J’ai regardé autour. Oui, je pouvais voir plus clair, comme après mes rendez-vous avec mon psychologue. Je me suis levé avec effort. J’avais soif comme diable. J’ai eu envie de l’eau. Mon esprit se sentait comme si du coton avait été éliminé. À 14 heures, j’étais complètement réveillé. Vraiment réveillé

Je devais le refaire! Je dois me rappeler de boire de l’eau après chaque séance. Mais je ne pouvais pas attendre le lendemain pour essayer une autre session.

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Après le petit déjeuner, je me suis emparé de mon nouvel appareil Mind Alive et de son manuel et j’ai cherché une autre session pour essayer. Quoi essayer? Quoi essayer? Oh, celui-ci avait l’air bien . “Low Beta Perker avec HRV” à 16 Hz, 2 Hz de plus que hier. Je l’ai allumé. Eau! Sheesh. Je suis allée et retour si souvent de pièce en pièce, oubliant cela, oubliant cela, me souvenant, puis oubliant immédiatement pourquoi je me suis retourné. Je n’avais pas besoin d’aller à la gym! Impatient de sortir mon cerveau de sa prison de laine, impatient de m’oublier, je me suis versé de l’eau et je suis revenu. Le temps semblait être plus lent que ce que je ressentais. Je me sentais comme si j’avais été rapide, seulement une minute, mais de nombreuses minutes avaient passé inexplicablement. Cela m’a rappelé comment une fois un ami avait dit: «Je peux vous voir penser». Cela n’avait toujours pas de sens pour moi. Je me suis débarrassé de ce décalage temporel entre mon horloge intérieure et la réalité extérieure. J’ai placé mon eau avec précaution sur la table à côté de ma chaise et j’ai pris l’appareil avant de m’asseoir dessus. Je l’ai allumé à nouveau et j’ai succombé au spectacle son et lumière. Légère stimulation et pas de sieste requise.

J’étais au paradis.

Chapitre 10: Début de la rétroaction biologique et fin de la vie

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Chaque session commence par une évaluation, comme indiqué dans ce nouvel écran couleur.

Source: Shireen Jeejeebhoy

Le mardi 6 septembre 2005. Les doigts cloués par l’entraîneur ont frotté mes oreilles avec le nettoyant graveleux qui a frotté de petites douleurs aiguës dans mes lobes et le centre du cuir chevelu. J’ai recourbé vers l’intérieur. Je n’allais pas me plaindre, cependant. Je n’ai pas eu la patience de supporter le nettoyage une seconde fois. Mon horloge mentale parcourut les minutes en vérifiant l’impédance. Chaque seconde me comptait.

Elle a expliqué le premier écran du logiciel de biofeedback sur le cerveau sur l’ancien moniteur de graisse, sa couleur grise un hulk sur le bureau lourd. Je me suis efforcé de suivre ses paroles. Elle a dit que les trente premières secondes étaient une évaluation. Asseyez-vous et l’ordinateur lirait mes ondes cérébrales. Les secondes brisées, comme des gouttes de plomb liquide suspendues à la pointe d’un compte-gouttes, ne peuvent tomber. Elle a cliqué sur le bouton d’arrêt d’enregistrement et je me suis affaissée à l’arrière de la chaise.

Mon entraîneur-dans ma tête, je l’ai appelée mon “entraîneur de cerveau” -expliqué nous allons maintenant améliorer SMR à CZ en utilisant un écran de neurofeedback. Les acronymes semblaient étranges. CZ? Elle a expliqué que CZ était l’endroit où l’électrode était sur le dessus de ma tête. J’ai résisté à lever la main pour la toucher, craignant de perturber la connexion et elle ne lirait plus mes ondes cérébrales et elle ne le saurait pas et tout le travail serait pour rien. J’ai avalé nerveusement en me demandant si j’étais prête. Oui. Elle a cliqué sur Enregistrer et les indicateurs ont augmenté et diminué. J’ai regardé l’écran. Comment étais-je censé faire ça? Comment mon cerveau pourrait-il contrôler ces indicateurs? Et que devais-je faire de nouveau avec eux?

Elle m’a dit de détendre mes muscles. J’ai suivi ses ordres et j’ai oublié de réfléchir. Ça a marché!

Soudain, elle a cliqué sur Stop, et c’était fini.

“Bien!” Dit-elle. Elle a noté les chiffres à l’écran pendant que je me demandais ce que je faisais.

J’ai rampé à la maison tard: 18h00. J’ai mangé une salade et je me suis effondré devant Canadian Idol avec un bol de pop-corn. Pourtant, le courrier électronique me résonnait et je devais le vérifier. Peu importe la fatigue de mon chien, j’avais besoin de voir si quelqu’un savait que j’étais encore en vie et voulait me parler ou lui dire bonjour. Un courriel de papa m’a attendu. Il avait écrit une lettre à propos de ses enfants pour le prix que je dirigeais en son nom, son soixante-dixième anniversaire, et m’avait décrit comme un écrivain. Il a souhaité mes commentaires. Le mot “écrivain”, ses paroles élogieuses se sont incrustées dans mon cœur.

Le téléphone a sonné. Glenda a dit: “Vous devez vous appeler un écrivain.”

“Comment puis-je? Je ne suis pas payé Je ne peux pas travailler comme un. ”

“Parce que vous êtes.”

Oh.

“Vous avez de la valeur”, me dit Glenda. Je hochai la tête en direction du mur.

Le lendemain, je suis allée me faire masser avant mon rendez-vous de biofeedback cérébral. Mon massothérapeute a pétri et poussé mes muscles douloureux dans un semblant de relaxation. La différence s’est manifestée sur l’ordinateur lorsque mon entraîneur a connecté les électrodes à mes oreilles et à ma tête et a commencé à enregistrer trente secondes d’évaluation. Mes scores étaient incroyablement différents! Je me suis senti gêné. Elle m’a dit que j’étais une excellente respiration. Qui savait? Jusqu’à mon arrivée au centre ADD, je n’avais pas vu la lenteur de la courbe sinueuse de mon souffle sur un écran d’ordinateur. Je faisais une chose correctement!

– À suivre la semaine prochaine.

Copyright © 2017-2018 Shireen Anne Jeejeebhoy. Ne peut être réimprimé ou republié sans permission.