Je vais sortir d'ici et prétendre qu'il ne s'agit pas de bonheur, de gens. Il y a eu beaucoup de discussions à propos de cela heureux et heureux. Arriver à heureux suppose que c'est un but final en soi. La vérité est que le bonheur est fluide. C'est un sous-produit de quelque chose d'entièrement différent, dont chaque être humain a besoin. C'est-à-dire que nous recherchons tous un but. Quand nos vies se sentent insensées, nous sommes laissés insatisfaits et, oui, malheureux.
Le mot «bonheur» est un raccourci pour une explication beaucoup plus longue de ce que nous voulons vraiment dire. Je pense que nous recherchons vraiment une satisfaction globale, un sentiment de bien-être et un but pour nos vies. Les pères fondateurs ont exploité le bonheur comme un droit inaliénable. Ils ont écrit la "poursuite du bonheur" mondialement connue dans la Déclaration d'Indépendance. Maintenant le bonheur était une notion fondatrice, comme plus tard le droit de voter ou de porter les armes.
Selon Pursuit-of-Happiness.org, notre étude du soi-disant bonheur peut être datée de l'époque de Confucius et d'Aristote. Ils ont creusé dans le sens de la connexion sociale et le voyage de notre vie. Pas grand chose a changé en 2500 ans!
Aujourd'hui, nous utilisons la technologie pour rester en contact avec nos proches. Notre société éphémère nous laisse souvent déracinés de nos origines. Nous comptons donc sur Internet et la communication sans fil pour rester en contact. Cela nous donne un faux sentiment de connexion, vraiment. Ce que les gens partagent sur Facebook n'est pas nécessairement le reflet de leur vie réelle; c'est ce qu'ils choisissent de révéler. Le langage corporel et le ton sont complètement perdus. Avoir des informations n'est pas la même chose que d'avoir des connaissances.
En réponse à la récente publication de Huffington Post de Deepak Chopra, «Pourquoi le bonheur est-il si malheureux?», Je dirais que la psychologie positive nous a en effet conduit à une grande enquête sur ce qui est juste au sujet de la condition humaine.
Deepak déplore l'état actuel du consumérisme et des pill-popping comme un chemin perfide vers le bonheur. "Le [C] onsumerisme, bien qu'il apporte peu de corrections de plaisir, est l'un des pires moyens de parvenir à un bonheur durable. "
La psychologie positive est, si vous permettez le jeu de mots, un pas en avant positif, en regardant ce que nous faisons bien et en nous appuyant sur cela plutôt que d'essayer de résoudre le «problème» ou la maladie mentale. En tant que père de la psychologie positive, Martin Seligman a fait un travail admirable dans le domaine de la psyché humaine. Le problème que je vois avec la «recherche sur le bonheur» est que nous sommes en quelque sorte tentés de chercher en dehors de nous des sources de joie. Dans mon propre travail, j'encourage les gens à trouver le 'flux' comme le dit Mihaly Csikszentmihalyi. Cet état total d'intemporalité élève nos âmes tandis que nous nourrissons ce qui est bon pour nous-mêmes.
N'est-ce pas si humain de vouloir la solution rapide? (Ou peut-être est-il distinctement occidental dans la pensée). Je suis d'accord, nous avons besoin d'un chemin vers la sagesse, en nous appuyant sur notre savoir intérieur. Nous sommes tous nés avec une voix intrinsèque. C'est une expérience très joyeuse de lui donner sa chanson.
Comme le disent Gretchin Rubin, Deepak Chopra et d'autres, le bonheur vient de l'intérieur. Comment nous voyons notre environnement est un reflet de notre être intérieur. Le premier pas vers le bonheur, si nous pouvons l'appeler ainsi, est de reconnaître que nous avons tous le pouvoir de changer. La transformation exige du temps, mais comme vous le savez tous, le temps, contrairement au bonheur lui-même, est la seule chose que nous avons tous.
