Dieu merci, nous sommes dans la saison "vacances". Les vacances sont utiles pour beaucoup de choses. Ils fournissent le divertissement, la jouissance et l'illumination. Quelle est la vitalité des vacances? Leur importance peut être mieux décrite par le comédien Henny Youngman qui a déclaré: «J'ai voulu devenir athée, mais j'ai abandonné – ils n'ont pas de vacances.
Nous aimons les vacances, alors pourquoi dans le monde devrions-nous jamais blâmer les vacances pour quoi que ce soit? En fait, les vacances sont en blâme. Voici 10 raisons pour lesquelles nous blâmons les vacances.
1) La solitude : Les vacances sont associées à la rencontre avec la famille et les amis. En tant que tels, ils peuvent être des rappels douloureux de mauvaises relations et sont souvent blâmés pour des sentiments de solitude, d'isolement et de solitude. C'est merveilleux d'être invité à cette grande fête d'à côté; quand vous êtes assis à la maison, pas tellement.
2) Dépression : Typiquement une période de bonheur, de célébrations et de bonne volonté, les vacances peuvent être parmi les moments les plus heureux de l'année. Les vacances suscitent également de bons souvenirs du passé, ce qui est potentiellement une expérience merveilleuse et agréable. Cependant, nous pouvons blâmer les vacances pour nous rappeler des membres de la famille qui sont décédés, pour des temps révolus, et pour des souvenirs qui ne peuvent être revécus. Si vous n'êtes pas inclus dans les festivités ou si vous êtes invité aux fêtes, ou si vous passez votre temps à vous souvenir du passé, vous risquez de vous tromper sur le compteur et de vous retrouver triste, découragé et déprimé. C'est l'un des paradoxes concernant les vacances. Ils sont un moment de gaieté, mais souvent associés à l'instigation ou l'aggravation de la dépression.
3) Manger : Les vacances sont un moment pour manger. Nous binge et participons à toutes sortes de friandises et une cuisine délicieuse. Apparemment, cela ne doit pas être une bonne chose puisque nous blâmons les vacances pour nous avoir mis en place pour prendre du poids et causer une indigestion. Cela me semble-t-il familier: «Je faisais si bien mon régime … jusqu'à ce que les vacances arrivent et que je le gâche pour moi!» Ou «Bien sûr, j'ai pris du poids, c'est la période des Fêtes.
4) Léthargie : Comme nous le savons tous, que se passe-t-il après que nous ayons fini cet énorme repas de fête? Nous finissons notre dinde de Thanksgiving et nous avons un désir irrésistible de faire une sieste. Pourquoi est-ce? La somnolence postprandiale ou «coma alimentaire» – le sentiment de léthargie et de fatigue après avoir mangé des quantités excessives de certains aliments. Ceci a été ressenti comme résultant de la redistribution du flux sanguin cérébral ou peut-être de la modulation des substances chimiques neurohormonales agissant sur les centres du sommeil dans le cerveau, tels que des niveaux élevés de tryptophane. Nous ne connaissons peut-être pas la raison physiologique précise, mais nous savons qu'à la fin, les vacances sont à blâmer pour notre incapacité à motiver, notre manque de productivité et notre sentiment de paresse.
5) Boire : Les vacances ne sont pas seulement un moment pour manger, elles sont aussi un moment pour boire. Une fois de plus, cela peut être un merveilleux avantage des vacances, mais il devient souvent gênant. Les vacances sont associées à (en d'autres termes, blâmé pour) beuveries, "tomber du chariot", et l'intoxication. «Je me débrouillais très bien, jusqu'à ce que les vacances arrivent.» L'autre nom pour Thanksgiving Eve – Black Wednesday, la nuit de l'année la plus achalandée au bar!
6) Shopping : Les vacances sont un moment pour faire du shopping. Nous achetons des vêtements, nous achetons de la nourriture, nous achetons des cadeaux et nous achetons des décorations. Pourquoi le blâmer? Nous faisons la queue dans les magasins pendant des heures; peut-être même dormir une nuit pour obtenir une place avantageuse en ligne. Nous gaspillons des heures et des heures. Nous rivalisons avec des centaines ou des milliers d'autres dans les magasins de vente au détail faisant la promotion des offres de vacances du "Vendredi noir", qui occasionnent souvent des problèmes physiques et psychologiques. Chaque année, nous lisons que les clients sont piétinés lorsque les portes s'ouvrent. Les vacances nous encouragent à dépenser plus que ce que nous pouvons nous permettre. Nous trempons dans nos économies et sommes laissés avec le chagrin financier. Que faire? Blâmer les vacances!
7) Manque d'argent : Conséquence directe de nos dépenses et de nos achats, nous avons tendance à dépenser beaucoup d'argent pendant ou en préparation pour les vacances. Selon la National Retail Foundation, les célébrants ont dépensé en moyenne 730 $ chacun pour les vacances d'hiver. En 2013, les Américains ont dépensé un peu plus de 600 milliards de dollars en vacances d'hiver! Même la fête des Mères est associée à des dépenses de 163 $ chacune pour un total de près de 20 milliards de dollars. Les vacances sont effectivement chères et lorsque nous arrivons de l'autre côté des festivals avec un déficit financier, blâmer les vacances.
8) Bourse : Les dépenses de consommation en ligne et dans les magasins de détail augmentent généralement pendant les vacances. Les gens utilisent les cartes de crédit de façon excessive pendant ce temps et, ce faisant, courent un déficit personnel. L'économie américaine et le marché boursier américain dépendent et dépendent de ces dépenses de consommation. Quand les gens ne dépensent pas autant dans le commerce de détail en décembre, les baisses du marché boursier blâment les vacances. Cette semaine, le Nasdaq Composite est tombé pour la première fois en sept sessions. Les raisons données comprennent nos dépenses inadéquates pendant les vacances. Comme l'a déclaré CNBC, "les marchés américains se rapprochent plus bas; "Vous ne dépensez pas assez d'argent sur Black Friday, le marché boursier américain perd de l'argent, l'économie ralentit, blâmer les vacances. Vous dépensez plus d'argent sur Black Friday, vous n'avez pas d'argent pour payer vos factures en janvier, blâmer les vacances.
9) Voyager: La plupart d'entre nous ont du temps libre pendant les vacances et ont l'intention de voyager «à la maison» pour passer du temps en famille. Voyager signifie réserver des voyages, des compagnies aériennes, plus de dépenses, plus d'attente! Vous n'aimez pas attendre à l'aéroport. Vous n'aimez pas voler? Vous n'appréciez pas d'attendre dans les embouteillages? Blâmer les vacances. Alors que de nombreux magasins de détail ont des réductions avant les vacances, ce n'est pas le cas dans l'industrie du voyage où les places sont limitées et l'offre ne répond pas toujours à la demande en termes de disponibilité. Ainsi, les prix grimpent souvent et les files d'attente deviennent intimidantes. Oui, ça vaut le coup, mais il y a de la trépidation et des reproches.
10) Billets: Pas le genre de billets que vous espérez. Pendant les vacances, il y a une augmentation des patrouilles d'application de la circulation. Est-ce votre imagination et votre paranoïa? Non. Les campagnes de billetterie ont rapporté environ 5 milliards de dollars par an aux États-Unis. Nous conduisons et nous nous dépêchons d'aller à cette fête après avoir fait des courses, cuisiné ou ramassé des provisions. Vous partez en vacances d'été avec la famille? Les chances d'obtenir un contravention pour excès de vitesse sont accrues – blâmer les vacances. La police augmente les équipes pour faire des quotas pendant les vacances. Ils sont en force en attendant juste pour toi. Conduire hors de la ville à des zones inconnues augmente également nos chances d'obtenir des billets pour les infractions routières locales. Pas étonnamment, les vacances sont également à blâmer pour une augmentation des accidents de la circulation. Ces accidents peuvent en fait être dus à l'inattention, à la distraction et / ou à la fatigue. Cependant, nous savons que nous n'aurions pas été dans ces mentalités sans les vacances.
Essayer de se garer quelque part pendant les vacances? Bonne chance. Avec l'augmentation du trafic des vacances, le stationnement est presque impossible. Perdre du temps à chercher une place et à payer des «vacances» pour le stationnement – blâmer les vacances.
Quels autres billets pourriez-vous avoir la chance de recevoir? Laissant cette fête, trop boire. DUI – boire sous l'influence. Pourquoi le nombre de ces billets augmente-t-il en décembre? Est-ce juste le temps froid? Nan. C'est les vacances à blâmer! Entre Thanksgiving et New Years est connu comme "saison DUI". Black Wednesday (Thanksgiving Eve) est non seulement le bar le plus fréquenté de l'année, c'est aussi la plus grande nuit de conduite en état d'ébriété. Comme cela se produit pendant la période de vacances la plus fréquentée, il s'agit d'une combinaison dangereuse. Entre 2001 et 2005, il y a eu en moyenne 36 décès par jour aux États-Unis en raison de l'intoxication. Ce nombre est passé à 45 par jour pendant Noël et à 54 par jour pendant le Nouvel An. La Commission nationale de sécurité blâme l'excès de vitesse alors qu'elle est endormie ou intoxiquée par le nombre de morts. Bien sûr, en fin de compte ces gens étaient somnolents ou intoxiqués à cause des vacances!
Alors, quel est le point de tout ce blâme?
Chacun de ces points de blâme ci-dessus sont des excuses que nous utilisons pour notre incapacité à prendre le contrôle ou la responsabilité de nos actions et de nos réactions émotionnelles.
Comme c'est le cas pour tout autre événement qui nous concerne, nous avons une décision quant à la façon dont nous choisissons d'évaluer la situation. Nous pouvons regarder le "bon côté" d'une manière optimiste, nous pouvons regarder le "malheur est moi, côté", pessimiste, ou nous pouvons simplement être conscients de tout ce qui se passe et essayer de ne pas évaluer mais d'expérimenter et apprécier. Quelle que soit la route que vous choisissez, réalisez que c'est vraiment votre choix. Je choisis d'être réaliste, responsable, optimiste.
Nous sommes responsables de nos pensées, sentiments, émotions, mots, actions et réactions. Oui, les vacances mettent en place des situations potentiellement très difficiles. Et oui, vous pouvez blâmer les vacances pour votre malheur … ou réaliser que vous pouvez toujours prendre le contrôle et tracer votre propre parcours pour vos aventures de vacances.
Avoir une saison des Fêtes incroyable. Fais attention. Être bien.
Neil
