Avez-vous l'air de toujours blesser ceux que vous aimez? Avez-vous déjà peur que vous sentiez que parfois vous agissez comme si vous les détestiez? Quatre raisons sont abordées ici qui peuvent aider à répondre à ce dilemme. .
Un: VULNERABILITE . C'est une personne rare qui ne cherche pas plus d'amour. Bien que nous soyons à la recherche de cela, la plupart restent ambivalents au sujet de la poursuite. Essayer de trouver l'amour que vous voulez peut rencontrer une résistance. Cela peut être une proposition très effrayante. Comme l'a dit une cliente au sujet de son mari … «Je le hais tellement à cause de sa vulnérabilité. Comment je peux le laisser contrôler mes sentiments? Et, je me déteste de me mettre dans cette position vulnérable. J'ai l'impression d'avoir perdu le contrôle. »Aimer peut produire des conflits, de la peur et de l'incertitude. Il y a le vieux cliché "l'amour et la haine sont les bedmates".
DEUX: NOUS CHOISISSONS LES PARTENAIRES NOUS POUVONS DÉTENIR . La plupart d'entre nous nous sommes sentis déçus et déçus en grandissant. Avec nos esprits enfantins, nous avons peut-être pensé que nos parents étaient méchants parce qu'ils ne nous ont pas donné ce biscuit supplémentaire ou nous ont laissés rester debout. Nous ne pouvions pas nous rendre compte que nous avions le sens du devoir et que nous avions mal interprété le rejet comme un rejet. Nos parents étaient des êtres humains faillibles qui ont fait des erreurs. Certains peuvent même avoir blessé intentionnellement certains d'entre nous. Le résultat final est que seul un petit nombre d'entre eux échappent au feu de l'intimité quand ils sont enfants. Cela aurait probablement pu nous rendre las et ambivalents au sujet des relations futures.
Parce que nous voulons aimer et être aimé, mais que nous ne voulons pas être blessés à nouveau, beaucoup se contentent d'une version de ce qui les satisfait. Ils entrent dans une relation dans laquelle ils peuvent garder un pied dans l'eau, et l'autre en toute sécurité, sur le sable. Ils choisissent des partenaires avec des défauts sur lesquels ils peuvent se plaindre mais qui leur permettent de rester psychologiquement distants.
Il peut être vraiment atroce de mettre les deux pieds dans l'eau. C'est peut augmenter le niveau de vulnérabilité au niveau de danger. Si une personne est incapable de trouver le bonheur seule et en dehors d'une relation amoureuse, elle peut devenir désespérée et hésiter à ressentir cette vulnérabilité et ce progrès. Nous choisissons un partenaire dont nous pouvons clairement voir les imperfections. Nous pouvons finir par ne pas aimer notre partenaire parce que c'est ce pour quoi nous nous sommes fixés. C'est ce que nous avons choisi. Cela peut nous garder protégés. Insatisfait, mais protetced.
TROIS: LE CONFLIT D'INDEPENDANCE-DEPENDANCE. L'un des conflits les plus étranges que nous avons est notre indépendance-dépendance conflit. Nous voulons être pris en charge et pourtant nous pouvons en vouloir à quiconque se soucie de nous. Nous voulons le faire nous-mêmes et pouvons être en colère contre nous-mêmes pour notre paresse et notre dépendance. Encore une fois, il y a une ambivalence massive, car nous voulons ce que nous ne voulons pas. C'est une situation perdant-perdant car nous devenons fâchés si nous ne sommes pas cédés, mais nous pouvons encore être frustrés de devoir dépendre d'un autre.
Par exemple, faites semblant d'être plongé en haute mer et vous n'avez pas votre propre réservoir d'air. Vous partagez l'air avec un copain. S'il nage à quelques mètres, qu'allez-vous faire? Suivez de près, bien sûr. Il gardera un œil attentif sur lui. Comment cela vous fait vous sentir? Dépendant? En colère, tu n'as pas ton propre air? Comment pensez-vous qu'ils se sentent? Suffoqué? C'est ce qui arrive dans beaucoup de relations.
Que faire? C'est bon de se sentir vulnérable et craintif quand on rencontre quelqu'un. La personne qui se soucie le moins est en contrôle de la relation. Lorsque vous vous engagez dans des relations dans lesquelles vous restez en contrôle en toute sécurité, les gens se plaignent souvent de s'ennuyer. C'est bon de ressentir cette peur de sortir de la boîte. C'est comme quand vous allez pour cet entretien d'embauche qui vous terrifie. C'est bien, et ne pas ressentir cette peur c'est ne pas vivre la vie.
Quant au conflit de dépendance à l'indépendance, il suffit de le reconnaître. Soyez conscient, attendez-vous, préparez-vous et utilisez cette idée pour mieux communiquer.
QUATRE: INCONVENIENCE. Les personnes qui partagent l'intimité seront également exposées à des situations de vie que leurs amis occasionnels ne voient pas. La plupart sont témoins des performances sur scène des autres lorsqu'ils sont en public. Quand vous vivez avec quelqu'un, vous pouvez également voir ce qui se passe dans les coulisses. Vous pouvez éprouver chaque défaut, chaque pensée imprudente, chaque mouvement manipulateur égoïste. Vous pouvez faire la chose la plus peu romantique – vous partagez une salle de bains! Vous pouvez les voir sans maquillage ou à leur plus laid comme ils se réveillent le matin et sont exposés aux odeurs et aux vues que vous choisiriez d'éviter.
Faire fonctionner une relation implique des compromis et des sacrifices. Tout le monde ne le fait pas volontiers. Beaucoup sont contrariés d'avoir à dormir sur le côté du lit qu'ils n'aiment pas, d'avoir à manger des aliments qu'ils ne préfèrent pas, parfois ils n'aiment pas, d'avoir des relations sociales avec des gens qui ne les intéressent pas, et la liste peut être presque infini. La frustration crée la colère et quand ce sentiment n'est pas traité, il peut être stocké et le ressentiment se développe. Il peut s'envenimer et être comme de petites poignées de terre jetées sur un feu. Au fil du temps, le feu s'éteint. Ce qui peut être laissé est l'amertume et l'animosité dirigée vers la personne à travers la table de la cuisine.
Les couples doivent apprendre à libérer leurs ressentiments de manière constructive. Encore une fois, une bonne communication et apprendre à se battre juste est primordiale. Apprendre à être tolérant, affirmer si nécessaire et pardonner est également nécessaire et sera expliqué plus en détail dans un autre blog.
Pouvez-vous penser à d'autres raisons que nous pouvons détester ceux que nous aimons? Postez vos commentaires ci-dessous.
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