Tous les deux ans, je vais être amenée à un voyage à Las Vegas et me lancer dans un casino, prêt à perdre quelques mains. Ne vous méprenez pas, j'aime jouer au blackjack. La meilleure partie est quand je suis à la table depuis un moment et que je parle avec le concessionnaire et que j'ai l'impression de canaliser si bien la stratégie de base que je suis en pilote automatique. Et si cela aboutit à gagner quelques dollars, tant mieux.
Et puis, quand je m'ennuie, que je fais mes frais ou que je perds ce que j'ai décidé de dépenser, je me lève de la table et je m'éloigne. Pour un an. Ou deux. C'est aussi simple que ça.
Je ne me soucie pas tellement du jeu, et ce n'est pas une contrainte pour moi. C'est amusant pour un peu, mais perd ensuite de son piquant, un peu comme un jeu télévisé de water-polo ou un concert de Dave Matthews. Mais pour certains, ce n'est pas si facile de se lever et de s'éloigner. Je me compte parmi les chanceux.
Selon les recherches actuelles, environ 2,5 millions d'adultes américains souffrent de jeu compulsif et jusqu'à 15 millions d'entre nous courent le risque de devenir des joueurs compulsifs. Bien que ces statistiques générales soient impressionnantes, les statistiques sont intrinsèquement détachées. Lorsque vous entendez les histoires d'individus pris dans le piège de la dépendance au jeu et le chaos qu'il provoque pour eux et leur famille, vous comprenez l'impact dévastateur de ce passe-temps légal, mais mortel.
J'ai parlé avec le Dr Martin Hsia, un psychologue clinicien basé à Glendale, en Californie, qui compte la dépendance au jeu parmi ses spécialités. Martin a partagé son approche de la dépendance au jeu:
RH: Pourquoi certaines personnes parient même si je … euhh, je veux dire qu'ils … perdent toujours?
MH: Le jeu est un peu similaire à la consommation d'alcool ou de sexe dans la mesure où dans la plupart ou la plupart des cas, ce n'est pas à un niveau ou à une fréquence hors de contrôle ou dangereux. Cependant, lorsque le jeu récréatif devient une habitude problématique, il peut entraîner de graves conséquences financières, affectives et personnelles.
C'est difficile parce que dans de nombreuses cultures et dans de nombreuses familles, le jeu est une forme de récréation très commune et acceptée. Aussi, quand vous voyez des publicités de casino où tout le monde est beau, gagnez un jackpot, et appréciez une boisson, ces associations positives peuvent créer beaucoup de conflit interne pour quelqu'un qui a beaucoup souffert à cause du jeu. De plus, comme avec d'autres dépendances comportementales et de substance, la disposition d'une personne à changer ou arrêter une habitude comme le jeu peut prendre du temps à se développer, et beaucoup de personnes peuvent commencer par un point de déni qu'il a un problème.
RH: Pourquoi ne pas les perdre et les empêcher d'arrêter?
MH: Le jeu peut être enrichissant pour plusieurs raisons. Cela peut être un moyen d'échapper à des sentiments désagréables. Il peut également être considéré comme un moyen rapide de gagner beaucoup d'argent, ou de "chasser" l'argent qui a été perdu. Quelqu'un qui n'a pas encore commencé à reconnaître son jeu comme un problème peut aussi se souvenir de l'euphorie ressentie dans les quelques cas où il a remporté un gros jackpot, et minimiser les pertes beaucoup plus importantes comme «malchance». peut aussi être superstitieux, développer des routines comme souffler sur des dés, avoir un numéro chanceux ou une table, ou croire que l'on ne peut pas perdre pour son anniversaire.
Chacun de nous a une relation unique avec l'argent, et le jeu peut être une expression de ces idées. Pour quelqu'un qui ne se bat pas avec une dépendance, vous pourriez comparer cela à l'arrêt de manger trop de bonbons à une fête de vacances. Une partie de vous "sait" que vous devriez et voulez arrêter, mais une autre partie de vous a une forte volonté de continuer.
RH: Comment quelqu'un décide-t-il finalement d'arrêter de jouer?
MH: Comme tant d'autres choses, aucune histoire dont je suis au courant n'est la même. Certaines personnes ont vécu tant de conséquences négatives (financières, professionnelles, émotionnelles, juridiques, etc.) qu'elles n'ont d'autre choix que d'arrêter. D'autres sont capables de regarder en bas de la route et de voir où leur jeu va les prendre avant d'y arriver et de décider d'obtenir de l'aide. D'autres commencent à faire des changements quand un conjoint ou d'autres feuilles significatives, donne un ultimatum, ou confronte le joueur avec compassion. Il y a aussi un débat sur les gens qui ne décident pas d'arrêter complètement de jouer, mais simplement de limiter ou de mettre des paramètres clairs sur où, avec qui, dans quelles circonstances, et combien ils se permettent de jouer – et s'il s'agit d'un résultat acceptable.
RH: Comment êtes-vous entré dans ce domaine en premier lieu?
MH: L'État de Californie a lancé un programme appelé California Gambling and Education Treatment Services, ou CalGETS. Il permet aux personnes ayant des problèmes de jeu de rechercher gratuitement plusieurs séances de thérapie tout en recueillant des données pour la recherche sur le problème de jeu dans notre état. Je m'intéressais à cette question et le programme offrait un vaste programme de formation pour participer à leurs services, dont je fais partie depuis maintenant sept ans. Le jeu est également un problème important dans la communauté américaine d'origine asiatique, que je ressentais un fardeau personnel de pouvoir aider de cette manière.
RH: Comment racontait-elle cette histoire sur scène?
MH: J'ai aimé faire partie des événements Moments of Meaning. Être thérapeute est une profession que tant de collègues passionnés et attentionnés et je poursuis en raison d'un désir sincère d'aider les gens. Pourtant, il y a tellement de travail à faire pour éduquer et corriger les idées erronées sur la psychothérapie. Beaucoup de gens ont aussi eu des expériences négatives et même nuisibles en thérapie, ce qui me peine énormément, alors je suis reconnaissant d'avoir l'opportunité de présenter notre travail de manière positive et émouvante.
Raconter l'histoire a certainement provoqué une vague d'excitation et d'anxiété devant la foule. En même temps, il y a eu quelques moments où j'ai joué le rôle du client, "Simone", alors que je pouvais canaliser son désespoir et sa tristesse. L'histoire est masquée, déformée et s'inspire de plusieurs cas pour ne pas ressembler à un individu réel, mais elle met en valeur la thérapie comme une relation qui a un impact sur les deux parties impliquées. Je voulais transmettre l'humanité d'un thérapeute – moi-même, dans ce cas évidemment – d'une manière qui était tout sauf stoïque ou omnisciente.
Bien sûr, l'objectif principal de la thérapie est toujours le client et ses besoins, mais les propres expériences subjectives des thérapeutes peuvent être un facteur essentiel pour amener le changement souhaité.
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Donc là vous l'avez. Le traitement du jeu en un mot. En savoir plus sur Martin sur son site Web (nous avons parlé de la culpabilité tout à l'heure), et en savoir plus sur la conversation de Martin et le projet Moments of Meaning sur notre page Facebook et YouTube.
Vous êtes toujours les bienvenus pour prendre le risque de visiter mon site Web ou ma page Facebook.
Tu veux entendre Martin et moi parler? Il m'a interviewé sur son incroyable podcast PsychRally il y a quelques mois. Vous pouvez nous entendre bavarder ici. Écoutez attentivement, à un moment donné, je révèle le plus grand film des années 80. Voulez-vous parier ce que c'est?
