Traiter le TDAH avec des vitamines et des minéraux

"Micronutriments" est un mot de fantaisie pour les vitamines et les minéraux tels que l'iode, le cuivre et le zinc et les vitamines comme A, C, D, E et les diverses entités du complexe B, entre autres. À ma connaissance, les utiliser tous ensemble comme un traitement pour la maladie mentale (je discute du zinc et de la vitamine D dans les blogs antérieurs) n'a jamais été formellement considéré à double insu jusqu'à présent. Une nouvelle étude sur la Nouvelle-Zélande souligne les avantages possibles (et la sécurité) de traiter les symptômes du TDAH avec des vitamines et des minéraux.

L'étude comprenait 80 adultes non médicamentés; 42 participants ont reçu des suppléments de multivitamines et de minéraux, tandis que les 38 autres ont reçu un placebo. Après une période de huit semaines, leur TDAH chez l'adulte a été évalué. L'hyperactivité, l'impulsivité et l'inattention ont été statistiquement améliorées chez les personnes recevant les suppléments. Comme un plus, même les symptômes dépressifs améliorés.

L'auteur principal, le professeur Rucklidge, affirme que les personnes prenant des vitamines et des minéraux étaient significativement meilleurs que le groupe placebo, montrant que les micronutriments peuvent être un moyen efficace de traiter le TDAH et sont une alternative pour ceux qui sont incapables de prendre des médicaments standard. Les critiques soulignent que l'étude était trop courte pour prouver l'efficacité du monde réel, il n'y avait pas d'enfants impliqués (où la plupart du TDAH est trouvé) et que les 15 gélules par jour de vitamines et minéraux ne sont pas un régime facile par tous les standards.

Bien sûr, plus d'études seront nécessaires avec plus de patients sur une longue période de temps, mais c'est une première étape passionnante. Comme je l'ai souligné dans un précédent blog, le TDAH: Le prix élevé d'une solution rapide et rapide, le TDAH est largement sur-diagnostiqué et sur-médicamenté. Tout ce qui peut ralentir l'épidémie de stimulants sur ordonnance est une bonne nouvelle.

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