L’amour des parents va très loin

Une nouvelle recherche relie les parents affectueux à un âge adulte heureux et florissant.

Une nouvelle étude réalisée à Harvard a révélé que les personnes qui avaient des parents aimants dans leur enfance ont une vie meilleure par la suite. La chaleur des parents influe sur le bien-être et la santé des années plus tard.

L’étude a examiné la chaleur parentale dans l’enfance, puis les mesures d’épanouissement au milieu de la vie. L’association était claire et cohérente: à l’âge adulte, les personnes qui se souviennent de leurs parents chaleureux et affectueux s’épanouissent beaucoup mieux. Cela était vrai même lorsque l’étude contrôlait les facteurs socio-économiques et autres.

Les adultes qui ont des parents aimants mènent une vie plus heureuse.

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Qu’est-ce qui est florissant et pourquoi le mesurer?

Alors qu’est-ce qui est florissant? Le mot est utilisé beaucoup plus souvent par les philosophes que par les médecins, mais il fait référence à une bonne vie. Tyler VanderWeele, l’un des auteurs et directeur du programme Human Flourishing de Harvard, a décrit l’épanouissement comme «un État dans lequel tous les aspects de la vie d’une personne sont bénéfiques».

Quand nous avons parlé, je lui ai demandé de m’en dire plus. «Il y a cinq domaines de la vie qui sont généralement souhaités par tous. Bien qu’il existe d’autres dimensions de l’épanouissement, ce sont celles qui font consensus parmi les traditions. »Il a énuméré le bonheur et la satisfaction de la vie, la santé physique et mentale, la signification et le but, le bon caractère et les bonnes relations dans la dimension sociale. Lorsque nous sommes en plein essor, nous avons tout.

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Pourquoi mesurer florissant? «Pendant longtemps, les études ont porté sur la maladie ou l’absence de maladie, mais nous comprenons de plus en plus qu’il est possible de ne pas avoir de maladie et de ne pas ressentir le sentiment de prospérer», explique le document. La recherche a déjà montré que l’épanouissement était associé à une mortalité moindre, toutes causes confondues, chez l’adulte et à un nombre moins élevé de problèmes de comportement chez les adolescents.

Aux fins de la présente étude, les auteurs ont défini l’épanouissement comme «trois aspects du bien-être, notamment le bien-être émotionnel, psychologique et social». Ils ont mesuré ces aspects au sens large, en utilisant des énoncés du type «J’aime la plupart des aspects de ma personnalité, “En général, je me sens responsable de la situation dans laquelle je vis” et “ma communauté est une source de réconfort”. Les participants à l’étude étaient définis comme florissants s’ils présentaient des niveaux de bien-être élevés. échelles mesurées.

En d’autres termes, les personnes qui s’épanouissent vivent dans un monde bon, parmi des personnes bienveillantes et ont une raison d’être dans leur propre vie. Ils ont le sentiment qu’ils peuvent se débrouiller, qu’ils grandissent et apprennent et qu’ils s’aiment fondamentalement. Ils ont généralement des émotions positives et se sentent satisfaits de leur vie.

Expérience d’enfance et florissante à l’âge adulte.

Il est établi depuis un certain temps que les comportements parentaux systématiquement négatifs entraînent des difficultés pour les enfants pendant leur enfance et plus tard dans la vie. Il est facile de supposer que l’inverse serait vrai pour des comportements parentaux plus positifs. Mais les données le confirment-elles? «Nous essayions de voir si cette expérience de chaleur, d’affection et d’amour dans la vie d’un enfant était vraiment importante ou non», a expliqué VanderWeele. L’étude conclut que c’est le cas.

«Nous avons maintenant des preuves assez solides que l’expérience de la chaleur parentale dans l’enfance, 40 à 50 ans auparavant, façonne réellement divers aspects de l’épanouissement tels que le bonheur, l’acceptation de soi, les relations sociales et le fait de contribuer davantage à la communauté», il continua. «L’effet de parents aimants et affectueux était plus fort sur ces aspects que sur le sens de la vie. Mais nous constatons que la chaleur des parents a conduit à plus de bonheur et d’acceptation sociale, ainsi qu’à moins de dépression, d’anxiété et de consommation de drogue. »

«L’expérience de l’amour dans l’enfance revêt une importance capitale et la chaleur des parents est un facteur déterminant», a déclaré VanderWeele.

L’expérience de l’amour dans l’enfance revêt une importance capitale. »-Tyler VanderWeele

Source: Photo de Nathan Anderson sur Unsplash

Comment cela s’applique-t-il aux parents maintenant? La population étudiée était issue des générations précédentes.

Une des limites de cette étude était sa source de données. Les chercheurs ont étudié une population donnée à l’aide des données de l’étude Midlife aux États-Unis (MIDUS), qui a débuté en 1995 en interrogeant des adultes âgés de 25 à 74 ans. La chaleur des parents a été évaluée dans un questionnaire dans lequel les participants devaient se rappeler à quel point leurs parents étaient chaleureux et affectueux quand ils grandissaient. Les questions comprenaient: «Combien d’amour et d’affection votre mère / père vous a-t-il apportés?» Ensuite, en 2004-2006, ils ont été évalués sur la base de mesures de leur épanouissement.

La population à l’étude a été augmentée avant le début de la parentalité intensive. Les résultats sont-ils toujours valables? Comment des changements dans les pratiques d’éducation des enfants peuvent-ils modifier ces résultats? Existe-t-il trop de chaleur parentale? VanderWeele m’a assuré que son équipe travaillait sur une autre étude qui devait paraître plus tard cette année. Ils examineront différents styles parentaux et examineront le rôle de la chaleur, de la discipline et de la combinaison de ces dernières sur les résultats pour la santé.

Parenting et santé publique

Les auteurs expliquent l’intérêt de cibler le rôle parental pour améliorer la santé de la population. Ils lancent un appel en faveur d’un nouveau «centre de santé publique axé sur l’importance de la parentalité pour des résultats allant au-delà de l’enfance et jusqu’à l’âge adulte». Ils espèrent que le ciblage des pratiques parentales améliorera la santé et le bien-être de la population.

Cette étude est une bonne nouvelle pour les parents

Il sera très facile pour les parents de lire cet article à travers le prisme de la culture de la critique qui anime l’épidémie actuelle d’anxiété chez les parents. Cet article montre un lien entre la première expérience d’aimer les parents et celle d’avoir plus tard une belle vie. Si nous interprétons cela comme une chose de plus à craindre, une chose à faire, nous ne tirerons pas profit de ces résultats.

La preuve qu’aimer ses enfants et l’exprimer avec affection est un facteur clé de leur bien-être futur est une très bonne nouvelle pour les parents. Cela peut nous réconforter en tant que parents confrontés à une vie trépidante. Détendons-nous et cherchons des moments pour exprimer la chaleur que nous ressentons pour nos enfants.

Pour les adultes qui lisent ceci et pleurent l’expérience de parents qui n’étaient pas chaleureux, ne vous découragez pas. N’oubliez pas votre formidable potentiel de guérison. Lorsque les expériences sont comprises et affligées, ces fardeaux sont levés même tard dans l’âge adulte. Le renouveau et la joie sont des chemins pour nous tous, et quand nous sommes bloqués, un thérapeute peut vous aider.

Références

Chen, Ying., Kubzansky, Laura D., VanderWeele, Tyler J. (2019). Chaleur parentale et florissante en milieu de vie. Social Science & Medicine, Vol 220, pp 65-72.

VanderWeele, Tyler J. Sur la promotion de l’épanouissement humain. (2017) Proc. Natl. Acad. Sci. Unité. States Am., 114, pages 8148 à 8156

Keyes, CL Le continuum de la santé mentale: de la langueur à la vie florissante. (2002) J. Health Soc. Behav., 43, pp. 207-222

Keyes, CL La santé mentale à l’adolescence: la jeunesse américaine est-elle en plein essor? (2006) Am. J. Orthopsychiatry, 76, pp. 395-402

Keyes, CL, Simoes, EJ S’épanouir ou non: santé mentale positive et mortalité toutes causes confondues. (2012) Am. J. Public Health, 102, pp. 2164-2172

Organisation mondiale de la santéSanté mentale, résilience et inégalités. (2009) Organisation mondiale de la santé, Genève

VanderWeele, Tyler J., De la promotion de l’épanouissement humain. (2017) PNAS, vol. 114, non. 31