68 conseils sur l’amélioration de votre vie.
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Je crois au tweet. Il fournit une archive de ses pensées distillées. J’ai posté 4 593 tweets depuis 2009. Ici, sur PsychologyToday.com, je publie périodiquement les meilleurs concernant le titre de mon blog, How to Do Life. Voici la récolte actuelle:
Depuis la publication de ma collection précédente l’année dernière, Twitter a augmenté la longueur maximale du tweet à 280 caractères, ce qui permet un peu plus de nuances et d’explications.
Carrière
- Où seront les emplois? Le gouvernement ne rétrécit pas – Quelques bons emplois: analyste et administrateur de programme. Les emplois les plus viables dans le domaine de la santé sont des prestataires intermédiaires: assistant médical, assistant en physiothérapie, etc. Col bleu? Parmi les spécialistes, citons la technologie des éoliennes et le robot technicien.
- Mes questions préférées pour vous aider à choisir une carrière: Votre meilleur résultat? Que trouvez-vous facile que les autres ne font pas? Quelles sont vos carrières non négociables? et d’une simplicité trompeuse: si vous deviez choisir une carrière maintenant, quelle serait-elle?
- Grand site de recherche de carrière: www.mynextmove.org
- La clé pour tirer le meilleur parti de vos capacités est d’être dans un environnement avec des pairs avec lesquels vous vous entendez bien. Ou si vous n’êtes pas social, soyez indépendant dans une entreprise individuelle. La carrière spécifique n’est pas cruciale tant qu’elle utilise votre capacité de base: mots, personnes, STEM ou pratique.
- Conseil de recherche d’emploi pour les anciens étudiants: Trouvez ou démarrez un groupe de ses anciens employés.
- Nouveaux cadres et dirigeants, demandez aux employés: quelles sont les trois choses que nous devons changer? Que devons-nous garder trois? Qu’est-ce que vous voulez le plus que je fasse? Qu’est-ce que tu as le plus peur de faire?
- Le résumé du curriculum vitae d’un client dit: “Professionnel le plus performant.” Mais lors de notre session d’aujourd’hui, elle a dit: “Je doute de ma capacité à faire quoi que ce soit.”
- “Les smilers devaient être les vendeurs. Les sourires sont les patrons. Les sourires ont toutes les filles. Votre père a payé le prix pour ne pas être un faux. “Neil Simon, Broadway Bound.
- Peu de gens optent pour une carrière plus agréable une fois qu’ils ont pris la responsabilité d’un conjoint, d’un foyer et d’enfants à faible revenu.
- Mon idée de travailleur autonome à faible risque préférée: une chaîne de chariots non alimentaires dans des endroits clés qui vendent des articles en temps opportun, par exemple des parapluies, des tee-shirts et des casquettes de baseball.
Émotions
- “Nous sommes tous fous quand nous sommes en colère.” Philémon, 300 avant notre ère
- Depuis l’inauguration de Trump, plus de 12 000 tweets ont appelé à son assassinat.
- Je me souviens d’une époque où vous étiez censé avoir accompli quelque chose avant d’être fier de vous-même et de ne jamais être «bruyant et fier».
- Au cours de la dernière décennie, de plus en plus, au fur et à mesure que je marche dans la rue, je vois plus de gens avec leur visage face au jeu.
- Pour rester optimiste, à moins que je ne fasse quelque chose de plaisant, je me demande: “Quelle est la prochaine chose à laquelle je dois attendre?”
- Arrête de regarder en arrière. Passez à l’étape suivante.
Procrastination
- Un client a estimé que son problème de procrastination était dû au moins en partie à l’école: «J’attendais que l’adrénaline de la dernière minute me pousse à faire quelque chose et, voilà, j’ai eu une bonne note. Alors j’ai appris que je pouvais procrastiner et que ça allait toujours. ”
- Pour être satisfait de votre vie professionnelle, vous devez vous rendre compte que l’excellence éthique est toute la récompense dont vous avez besoin pour justifier de travailler dur.
- “L’inspiration est pour les amateurs – le reste d’entre nous se présente et se met au travail.” Chuck Close, artiste et photographe éminent.
- “Les gens heureux ont brisé les chaînes de procrastination pour trouver satisfaction dans le travail à accomplir. Vous pouvez aussi. “Norman V. Peale.
- Mon meilleur conseil pour aborder la procrastination: Commencez par votre prochaine tâche d’une seconde.
Des relations
- Toute l’attention portée aux défaillances masculines semble diminuer le désir des hommes et des femmes de s’engager de manière romantique et que les hommes soient embauchés. Cela pourrait-il faire partie de l’intention du Mouvement?
- “Même si la personne gagne 95 000 dollars par an, 71% des femmes (mais seulement 14% des hommes) estiment qu’il est” essentiel “que leur partenaire romantique ait un revenu stable.”
- “La chose la plus épuisante de la vie, j’ai découvert, est d’être hypocrite. C’est pourquoi tant de vie sociale est épuisante. On porte un masque. »Anne Morrow Lindbergh
Apprentissage des adultes
- La lecture de la littérature ajoute à une vie bien menée, mais la plupart des auteurs de la littérature se sont retirés du monde réel et ont donc une vision déformée de ce monde réel.
- Les collèges certifient la compétence BA avec un diplôme, mais de nombreux diplômés écrivent et pensent si mal. Il est étonnant que plus d’étudiants et d’employeurs ne poursuivent pas en justice.
- Les programmes devraient être élaborés par des acteurs et non des professeurs.
- “La gauche poursuit son lent suicide par intolérance, enhardissant le droit: Richard Dawkins a été démantelé à Berkeley.” Steven Pinker
- Trop de collèges sont un camp d’été / camp d’endoctrinement de 6 ans, à 6 chiffres, que les parents de lemmings font sauter pour que les enfants puissent être sous-employés.
- La plupart des créateurs vraiment talentueux n’ont pas besoin d’être enseignés petit à petit, tout étant divisé en étapes. Pour eux, c’est organique. L’approche bit par bit est douloureuse et se traduit rarement par l’excellence.
Les adultes apprennent beaucoup en lisant et en regardant les médias. Mes récents tweets sur les médias expriment la crainte que les médias nous éduquent de plus en plus, nous sommes de plus en plus manipulés pour croire ce que pensent les médias, qui sont un petit sous-ensemble du public, un sous-groupe qui, en moyenne, , a passé beaucoup plus de temps dans la bulle du journalisme universitaire que dans le monde réel.
- “Je suis peiné de voir l’échec des médias américains. La plupart ne rapportent plus les faits. Au lieu de cela, ils essaient de créer des impressions. “Marilyn VosSavant. (la personne avec le QI le plus élevé enregistré, selon le Livre Guinness des records.)
- Les médias d’aujourd’hui sont tellement inspirés par leur chambre d’écho qu’ils ne tiennent pas compte de leur vœu d’offrir des points de vue différents, mais plutôt de censurer tous, à l’exception de l’Orthodoxie, ou de présenter des points de vue alternatifs.
- Tactique des médias: promulguer sans relâche un point de vue, puis prendre un sondage qui, naturellement, trouve le public d’accord. Cela, à son tour, renforce la conviction du public dans ce que les médias voulaient d’eux. La plupart des gens veulent se joindre au consensus. Nous devons comprendre que c’est souvent un consensus fabriqué.
- Les médias d’information et de divertissement sont devenus si sophistiqués dans leur capacité à nous manipuler qu’ils font en sorte que le public fasse leur offre sur la plupart des questions et aux politiciens sur lesquels les médias s’attardent.
- Les médias, en particulier dans les films, les romans et les pièces de théâtre, affirment que la plupart des sociétés et des personnes aisées sont mauvaises. Dans quelle mesure votre expérience personnelle est-elle compatible avec cela?
- Quelle que soit l’extrême idéologie des médias, tôt ou tard, la vraie vie tend à ramener les gens au centre.
Valeurs
- J’avais l’habitude d’adopter le capitalisme de libre marché. Mais trop souvent, les clients paient plus cher pour moins, les travailleurs sont mal traités et trop nombreux ne peuvent pas concurrencer.
- La classe moyenne se fait de plus en plus pressée, alors elle court de plus en plus frénétiquement pour éviter de sombrer dans la pauvreté.
- Les représentants des ventes sont souvent les plus incités à vendre les produits les moins rentables, par exemple des garanties prolongées, ce condo à côté d’un voisin bruyant. Il faut se méfier.
- Une personne reçoit des avantages énormes d’être conventionnellement attrayante. C’est injuste parce que, nonobstant la coupe de cheveux et peut-être le maquillage, on acquiert de l’attrait sans effort.
- Est-il clair que les valeurs du mode de vie d’aujourd’hui produisent plus de bonheur et de bien-être social que les valeurs ridiculisées des années 50 et du début des années 60?
- Les préjugés politiques l’emportent trop souvent sur la rationalité de la société actuelle qui moussait la bouche.
- “Pour un riche isolé de la socialisation verticale avec les pauvres, les pauvres deviennent quelque chose de tout à fait théorique, une référence de manuel. Je n’ai pas encore vu un Cambridge Don, bien pensant, traîner avec des chauffeurs de taxi pakistanais ou soulever des poids avec des conférenciers de Cockney. L’Intelligentsia se sent néanmoins en droit de traiter les pauvres comme une construction qu’ils ont créée. Ainsi, ils sont convaincus qu’ils savent ce qui est le mieux pour eux. “Nassim Nicholas Taleb, auteur de The Black Swan.
Les guerres de genre
- L’Académie nationale des sciences a constaté que les femmes sont fortement préférées aux hommes pour embaucher des professeurs titulaires:
- Le nombre moyen de spermatozoïdes est en baisse de 50% en 38 ans, mais cela n’est pas connu ou abordé. Imaginez si la fécondité des femmes était en baisse de 50%.
- HuffPo title “Le taux de suicide chez les garçons et les filles grimpe. Sous-titre: “Le taux pour les filles a doublé depuis 2007.” Dans cet article, le taux de suicide chez les hommes est 3,5 fois plus élevé chez les femmes! ‘ Pourquoi ce choc n’est-il pas dans le titre ou le sous-titre?
- Les hommes sont maintenant beaucoup moins susceptibles que les femmes de fréquenter et d’obtenir leur diplôme universitaire, et il y a eu beaucoup moins de recours qu’il y a une génération lorsque les femmes avaient un déficit.
- Y a-t-il assez de gens qui demandent: “Dans quelle mesure le” privilège “est-il gagné?”
- Hillary Clinton a déclaré: “L’avenir est féminin.” Une recherche sur Google révèle que cette phrase compte désormais 500 000 liens Google. J’ai regardé les 50 premiers et presque tous sont favorables. Imaginez ce qui se passerait si Trump disait: “Le futur est masculin”.
- De nombreuses personnes contributives sont injustement dévalorisées par l’expression «l’avenir est féminin» et par l’affirmation qu’une grande partie des réalisations des hommes blancs est le résultat d’un «privilège».
des loisirs
- Quel plaisir simple: lire les nouvelles tout en sirotant un café dans une pièce calme.
- Le Kindle rend la lecture plus agréable: la recherche prédictive d’Amazon recommande les livres que vous aimeriez probablement lire. Vous pouvez les consulter gratuitement et, si vous en voulez un, pour le coût d’une pizza, vous pouvez obtenir le livre instantanément, que vous pouvez lire, ainsi que des dizaines de livres que vous avez téléchargés, n’importe où. poids total 6 oz
- Je consacre le reste de cette section à la forme de loisir qui vient d’être légalisée en Californie: la marijuana à des fins récréatives.
- Il y a un an, la méta-évaluation des 200 meilleures études sur les effets de la marijuana réalisée par l’American Academy of Sciences a mis en évidence de sérieux risques. Depuis lors, d’autres résultats solides sont à craindre:
- Neuroimagerie, cannabis et performance et fonction cérébrales: un rapport en psychologie aujourd’hui: “une méta-évaluation fastidieuse et la synthèse des recherches existantes apportent de la clarté”.
- LA Times: “La Californie regrettera la légalisation de la marijuana si son expérience ressemble à celle du Colorado.”
- La marijuana de loisir «liée à une augmentation des collisions de véhicules».
- “La consommation précoce de marijuana peut avoir des effets à long terme sur le développement du cerveau.”
- CNN rapporte un bond de 133% chez les enfants admis à l’ER pour la marijuana.
- La marijuana liée à la psychose chez les adolescents canadiens.
- Une étude de l’université de Tel-Aviv établit un lien entre l’usage de la marijuana chez les adolescents et la schizophrénie.
- La consommation de marijuana peut tripler le risque de décès par hypertension.
- Pour l’anecdote, beaucoup de mes clients coincés fumaient beaucoup de marijuana lorsqu’ils étaient plus jeunes. Même si cela fait des décennies, leur motivation et leur mémoire restent altérées.
- Tout ce dont nous avons besoin: Buds McKenzie se joint à Spuds McKenzie alors que nous sommes aux prises avec les soins de santé et que la Chine et l’Inde ont déjà occupé des emplois aux États-Unis.
Recueil
- Erreur parentale: menaces vaines. Par exemple, un homme était devant un magasin et son enfant de cinq ans traînait à quelques mètres. Il a dit: “Si vous ne venez pas ici tout de suite, je vous laisserai ici.” L’enfant pleura et se dirigea vers lui.
- La validité de la recherche souffre de la publication ou de la mort, de l’absence de rémunération pour les réviseurs et du fait que dans chaque micro-région, seuls quelques réviseurs possibles existent, dont beaucoup sont des amis. C’est pire en sciences sociales en raison du risque accru de biais idéologiques, de variables squooshy et d’une myriade de covariables. Je fais d’abord confiance à la logique et à la recherche scientifique solide.
- En réponse à une question des lecteurs sur la manière dont je réformerais les soins de santé, il semble judicieux d’avoir deux niveaux dans le système à payeur unique: les soins de base pour tous, les soins de niveau supérieur pour les payeurs.
- Nous vantons la démocratie mais cela nous a donné, par exemple, certains présidents. Qui est dans notre électorat démocratique tant vanté? Eh bien, 77% des Américains croient aux anges et 45% croient que l’astrologie est «très scientifique» ou «scientifique». Et c’est aux États-Unis. Le monde compte 123 démocraties. Selon vous, combien d’entre eux ont un électorat plus éclairé?
- Et qui sont les principaux candidats au poste de président des États-Unis à compter du 23 janvier 2018, moins de deux ans après le jour de l’inauguration? Du côté républicain: Donald Trump. Côté démocrate: Oprah Winfrey.
J’ai lu une version éditée de ceci sur YouTube.