C'est le réveillon du Nouvel An … avez-vous déjà pris vos résolutions pour 2011? Chaque année, un nombre incalculable de filles et de femmes s'emparent du 1er janvier pour recommencer le processus de moulage de leur corps en une vision qu'elles ont toujours voulu voir.
Bien que je défende les changements de mode de vie sains, cela m'inquiète de voir autant de femmes haïr les corps qu'elles ont – et d'appliquer toute leur concentration et toute leur énergie pour tenter d'apporter des changements qui ne sont pas réalistes ou sains pour elles. Imaginez ce que nous pourrions collectivement accomplir avec toute l'énergie que nous dépensons à haïr et à essayer de remodeler notre corps.
Cette année, je propose une approche différente pour la nouvelle année: la gratitude corporelle.
Voyez si l'un d'entre eux résonne avec vous:
• J'ai perdu un ami – une mère de trois jeunes enfants – au cancer cette année. Je suis reconnaissant que mon corps soit en bonne santé, et que je puisse soulever sans effort mes bras pour embrasser ceux que j'aime. Consultez l'American Cancer Society pour voir comment vous pourriez aider une femme touchée par le cancer.
• Au moins trois femmes dans mon état sont mortes cette année entre les mains d'hommes qui, à un moment donné, les aimaient. Je suis reconnaissant que mon corps ne soit pas la cible de la rage de mon conjoint. Consultez la Coalition nationale contre la violence domestique pour voir comment vous pouvez aider.
• Chaque jour, des femmes dans des pays comme l'Afghanistan et la République démocratique du Congo sont menacées, torturées, violées et tuées parce qu'elles sont des femmes. Leurs compétences, leurs pensées et leurs contributions sont dévalorisées à cause du corps dans lequel elles sont nées. Je suis reconnaissant de vivre dans un pays où, même si les choses sont souvent loin d'être égales et où la discrimination existe, mes droits fondamentaux sont reconnus et protégés. Découvrez Femmes pour les femmes pour voir comment vous pouvez aider.
• Ce soir, pendant que je m'inquiète de dire non à un régal supplémentaire du réveillon du jour de l'an, une mère quelque part s'inquiète des étagères nues dans sa cuisine et de ce qu'elle va nourrir son enfant demain. Je suis reconnaissant d'avoir la chance d'avoir de la nourriture nutritive pour moi et ma famille. Visitez Feeding America pour voir comment vous pouvez aider à nourrir les autres dans votre communauté.
C'est facile, parfois, d'oublier à quel point nous sommes chanceux. Meilleurs vœux à tous pour une année 2011 saine et heureuse.
