L'état de VOTRE syndicat – Qu'est-ce que Facebook a à voir avec cela?

Le mariage est une chose amusante.

Parfois, c'est "ha ha" drôle, et bien, soyons honnêtes ici – parfois c'est plus "WTH?" Drôle.

Si rien d'autre, c'est compliqué. Négocier les exigences des enfants, des carrières, des finances et des affaires domestiques est déjà assez difficile. Et puis vous jetez dans les circonstances particulières de cultiver une relation enrichissante et mutuellement bénéfique dans le nouveau millénaire – la technologie, la connectivité 24/7 et les attentes accrues de la famille, des enfants et de la carrière – et on comprend presque pourquoi tant de mariages se dissoudre devant nos yeux.

La pression est écrasante, et 41-50% des premiers mariages (AboutDivorce.org) s'effondrent pour une raison ou une autre. Ajoutez à cela le fait que 20% des divorces citent désormais les relations extraconjugales via Facebook (Université Loyola, 2011) comme un catalyseur de la disparition de la relation, et il est assez clair que nous avons un problème ici.

La technologie que tant d'entre nous aiment – les sites de médias sociaux comme Facebook et Twitter, la messagerie texte et le courrier électronique – conçue pour améliorer l'efficacité et connecter la société dans un énorme quartier mondial – semble avoir l'effet inverse. Je vous défie d'aller 24 heures sans googler quelque chose ou vérifier Facebook pour voir ce que votre petit ami de 6e année avait pour le petit déjeuner – au lieu de parler à votre conjoint, étreindre votre enfant ou appeler votre BFF. Essayez-le – pariez que vous ne le ferez pas.

Et aussi sûr que je suis assis ici maintenant tapant loin à ce poste, aujourd'hui, vous manquerez des occasions précieuses pour une vraie connexion avec quelqu'un que vous aimez. Hé … nous avons promis de ne laisser aucun homme se séparer, nous n'avons absolument rien dit sur Twitter, n'est-ce pas?

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À l'heure actuelle, rares sont ceux qui soutiennent que le réseautage social améliore positivement la qualité de nos interactions personnelles quotidiennes. En fait, beaucoup de recherches soutiennent la théorie selon laquelle la technologie nous déchire plutôt que de nous rapprocher.

Vous savez que vous l'avez fait. Vous avez envoyé un texto à votre compagnon de bureau trois cubes plutôt que de quitter votre fainéant et marcher dessus. Vous et votre conjoint avez passé plusieurs soirées aux extrémités opposées du canapé, les ordinateurs portables ouverts, la télévision allumée … et ne dis pas un mot. Vos enfants adorent Facebook plus que le temps passé, et votre facture mensuelle de technologie est plus que votre paiement de voiture.

C'est pourquoi, plus que jamais, il est temps pour nous de commencer à perfectionner nos compétences de communication – nous devons faire en sorte que chaque moment compte. Il ne suffit pas d'être assis dans la même pièce, de bouger dans les mêmes cercles, de passer par les mouvements. Sans une communication saine et efficace entre les partenaires, les relations faibliront.

Cultiver ces connexions nécessite un effort. Il y a des changements simples que nous pouvons apporter – comme établir et maintenir un contact visuel pendant la discussion, insérer de temps en temps des touches douces et amoureuses et refléter le comportement non verbal de nos partenaires – qui contribueront grandement à renforcer l'intimité des moments quotidiens.

Ce n'est pas parce que vous parlez de savoir à qui appartenir la poubelle que vous ne pouvez pas rendre le moment mémorable.

En fait, il a été découvert que le partage des détails mondains de votre journée, ces détails inoffensifs d'événements positifs ou négatifs, peut en fait renforcer le lien entre les partenaires. En s'entraidant dans ces détails quotidiens, les couples à long terme ont rapporté des sentiments de bonheur accrus en fin de journée, selon une étude menée à l'Université de l'Utah.

La communication ne se termine pas à 140 caractères. Il ne suffit pas de mener vos interactions conjugales à travers des mises à jour de texte ou de statut – ou malheureusement, pas du tout.

Certes, ces avancées technologiques peuvent être incorporées dans nos vies personnelles, pour servir d'amélioration à la communication. Utilisez Internet et toutes ses mises en garde à votre avantage!

Mesdames, si vous avez le temps d'envoyer un courriel à votre mari pour lui rappeler de ramasser du lait et du pain sur le chemin du retour, vous avez le temps d'ajouter un PS au sujet de la romance que vous lui réservez tard dans la nuit.

Et les gars, envoyer des fleurs à votre femme (ou diamants … ou les deux! Hey … mon mari pourrait lire ceci … pouvez-vous blâmer une fille pour avoir essayé?) Ne pouvait pas être plus facile ou plus rapide ces jours-ci.

Cependant, nous devons faire un effort conscient pour ne pas permettre à ces progrès de remplacer une véritable interaction sociale – pour ma part, faire un bilan de la consommation technologique de ma famille et apporter des changements étaient nécessaires. Je vous invite à prendre le week-end à venir et à faire de même.

Quelles modifications pouvez-vous apporter pour voir des améliorations significatives à votre structure de communication quotidienne? Pouvez-vous mettre l'ordinateur suffisamment longtemps pour vous concentrer sur votre relation, votre famille et vous-même?

En fait, je pense que c'est mon signal pour signer pour le moment. En espérant que vous ferez la même chose – prenez le week-end et connectez-vous avec quelque chose qui ne nécessite pas de cordon électrique. Ton mariage avec merci!