Quand moins est plus

Charlie: Il y a quelque temps, nos amis qui écrivent un livre sur les relations qui traitent des manières d'aimer un homme et d'aimer une femme nous ont demandé d'offrir une contribution à leur manuscrit. Quand j'ai commencé à penser aux manières dont Linda aime vivre, il y avait tellement de choses qui me venaient à l'esprit que la liste me semblait écrasante. Je me suis aussi senti surpris de voir que ce n'était pas seulement les choses que Linda faisait pour moi (et elle en fait beaucoup!) Que je me sens vraiment apprécier, mais tout ce qu'elle ne fait pas vraiment fait ma journée. Parfois, ne pas faire les choses exige plus d'effort, de retenue et d'amour que de faire.

Par exemple, il y a quelque temps, Linda et moi étions en voyage et je conduisais. Nous étions au Nevada et nous étions sortis de la route principale et nous nous étions retrouvés au milieu de nulle part sans aucune idée de l'endroit où nous étions ni de la façon d'arriver là où nous espérions aller. Bien sûr, demander une direction n'était pas une option pour moi puisque cela aurait signifié que j'étais vraiment perdu, alors j'ai continué à conduire et à être de plus en plus perdue pendant que Linda me suggérait de trouver une station-service et tirez pour demander au préposé comment se faire perdre. J'ai convenu que ce serait une bonne idée, après avoir essayé une fois de plus de trouver la bonne route en premier. Inutile de dire que j'ai finalement demandé des directions et nous sommes finalement revenus sur la bonne voie et j'ai eu l'impression d'être un abruti total pour ne pas admettre que j'étais perdu et suivre le conseil de Linda. Je lui ai amplement donné l'occasion de me rappeler qu'elle avait raison de me conseiller de chercher une assistance routière, mais elle n'a jamais profité de l'occasion pour me rappeler qu'elle avait raison et que j'avais tort.

«Pourquoi voudrais-je faire cela?» M'a-t-elle dit en réponse à ma question de savoir pourquoi elle ne m'a jamais rien dit au sujet de mon entêtement et de mon refus de solliciter de l'aide. "Tu te sentais déjà mal à l'idée de te perdre. Je ne voulais pas que tu te sentes plus mal que tu ne l'as déjà fait. Je ne veux jamais que tu souffres d'attaques de culpabilité ou de honte et si je peux faire quelque chose pour t'aider à les éviter, bien sûr que je le ferai.

Il semble que chaque réponse que Linda me fait jaillir de l'amour; pas seulement les choses évidentes comme me frotter le dos, nettoyer la cuisine, me dire qu'elle a de la chance d'être mariée avec moi, et gérer tous les autres petits et grands détails de la vie qu'elle fait au cours de chaque journée, mais des choses qu'elle ne fait pas , comme réagir avec hostilité ou avec colère quand je suis d'humeur grincheuse et que je suis en train de la frustrer en étant critique ou critique. Plutôt que de contre-attaquer ou d'être sur la défensive avec moi, Linda me permet de "courir mon numéro" jusqu'à ce que je vois (et que je sois gênée par) ce que je fais et que je m'excuse auprès d'elle. Il me semble qu'il me faut beaucoup moins de temps pour reconnaître mes transgressions et les reconnaître quand Linda ne me blâme pas, même si je suis blâmable à ce moment-là.

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J'aime la façon dont Linda ne revendique jamais la supériorité morale même quand elle en a le droit. Elle ne me rappelle jamais qu'elle avait raison ou que j'avais tort, même dans ces occasions pas si rares où c'est clairement le cas. J'aime ce qu'elle ne dit pas quand je suis contrariée, blessée, triste, fâchée ou effrayée, qu'elle n'essaie pas de me remonter le moral ou de me faire sentir mieux ou de changer d'humeur, mais qu'elle apporte plutôt un amour et une compréhension présence à moi face à ma détresse et ouvre son cœur à se tenir avec moi d'une manière qui me permet de sentir que je suis aimé et que je ne suis pas seul. Elle garde tous mes sentiments avec moi avec soin et compassion, et les transforme de la poubelle au compost.

J'aime la façon dont Linda ne me donne pas de conseil quand je suis confuse à moins que je ne le demande, et parfois même pas encore. Elle ne me dit pas ce qu'elle pense que je dois faire ou dire ou voir ou comprendre, mais plutôt, elle me laisse juste être où je suis, comment je suis, et elle me rejoint là-bas. Le cadeau de sa présence me rappelle que les réponses et les solutions à la plupart de mes préoccupations sont en moi et que si je peux me calmer suffisamment pour écouter cette petite voix en moi, je suis beaucoup plus susceptible de trouver les réponses que je cherche qu'en essayant de les trouver dans les opinions des autres.

J'aime la façon dont Linda ne me laisse pas discuter avec elle en refusant de prendre une position conflictuelle avec moi. Elle exprime son point de vue sans essayer de me forcer à être d'accord avec elle, ce qui m'empêche d'entrer en conflit avec elle. Elle parvient toujours à résister à la tentation de montrer exactement ce qui ne va pas avec mon point de vue et se concentre plutôt sur la façon dont elle voit les choses, me laissant le soin d'en arriver à ma propre conclusion. L'ouverture de Linda sert de miroir qui me force à voir par moi-même ce que je dis et pourquoi je le dis, en ne me permettant pas de diriger mon attention sur elle. Je ne suis pas toujours d'accord avec elle, mais plus souvent qu'autrement, parce que je ne me sens pas sur la défensive, le résultat de nos discussions est une plus grande compréhension et le respect de nos deux parties. Son ouverture me force puissamment à regarder en moi-même. Le silence de Linda est féroce et aimante. Elle ne me laisse pas décrocher en réagissant avec moi. Elle n'essaie pas de me convaincre que j'ai tort, ce qui me rend presque impossible de ne pas le voir quand je le suis.

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Linda n'essaie pas de me manipuler avec des larmes, de la colère, de la culpabilité ou du retrait. Elle reste juste présente avec moi et ne parle que ce qui est nécessaire. Elle n'essaie pas de me décoller quand je suis, et elle ne finit pas mes phrases quand je ne trouve pas les mots corrects. Elle est juste là, me donnant la patience et la compassion dans sa présence dont j'ai besoin mais que je ne peux pas trouver en moi-même à ces moments-là. Et quand elle parle, elle parle de la vérité de son cœur, plutôt que des jugements de son esprit.

Ce que je suis très reconnaissant à Linda, c'est le modèle qu'elle a été pour moi en étant un exemple de communication vraiment respectueuse et compatissante. Dans les premiers jours de notre relation, l'idée d'adopter une position non-défensive et non-argumentative lorsque les sentiments commençaient à devenir intenses, avait été une option irréaliste et imprudente même à tenter de prendre. Ces jours-ci, c'est juste devenu une seconde nature de le faire.

Je suppose que quand il s'agit de relations, parfois plus n'est pas meilleur, surtout quand c'est plus de ce dont vous n'avez pas vraiment besoin. Sauf pour certaines choses, comme la gratitude, dont il me semble que je me sens de plus en plus envers Linda tout le temps.