Tant de gens confondent le sentiment d'attraction avec l'émotion de l'amour. Pour certains qui sont dans des relations chroniquement dangereuses et pathologiques, il est évident que ces deux éléments sont «mélangés». Ne pas pouvoir les démêler de manière compréhensible peut garder les gens sur le même chemin de la sélection des relations dangereuses, car ils continuent de choisir chemin et obtenir les mêmes personnes!
L'attraction est en grande partie non seulement inconsciente, mais aussi physique. Il y a en fait quelque chose appelé «empreinte érotique» qui est la partie inconsciente qui guide notre attraction (j'en parle dans le livre Dangerous Man). Notre empreinte érotique est littéralement "empreinte" dans notre psyché quand nous sommes jeunes – à cet âge où vous commencez à remarquer et être attiré par le sexe opposé. Comme je l'ai mentionné, c'est en grande partie un lecteur inconscient. Par exemple, j'aime les hommes trapus et blonds. Chaque fois que je vois ce type d'image, je trouve immédiatement cet homme «attirant». Je peux varier légèrement sur mon attraction, mais je ne vais pas trouver Brad Pitt attrayant. Je pourrais renoncer à l'apparence «trapue», mais je ne vais pas abandonner certains des autres traits qui rendent les hommes attrayants pour moi. Nous aimons ce que nous aimons. Par exemple, je suis attiré par Johnny Depp ou George Cloney. Je n'aime pas les blondes ou les types de corps trop grands et dégingandés.
Si vous repensez à votre «base d'attraction», vous y trouverez peut-être aussi des modèles. L'attraction, cependant, peut aussi être comportementale, ou basée sur des caractéristiques émotionnelles. Par exemple, certaines femmes sont attirées par les gars avec un grand sens de l'humour. L'attraction est basée sur cette caractéristique particulière. D'autres femmes peuvent être attirées par les hommes athlétiques, non pas à cause de ce que l'exercice physique fait à leur corps, mais à cause des qualités comportementales des athlètes. L'attraction peut être subtile – comme l'empreinte érotique inconsciente qui nous fait choisir des hommes sur la base d'attributs physiques – ou l'attraction peut nous conduire à choisir des relations basées sur des comportements ou des caractéristiques émotionnelles comme l'empathie, la serviabilité ou l'amitié. (J'ai parlé de vos propres traits d'empathie, de serviabilité et d'amitié chez les femmes qui aiment les psychopathes.)
Bien que ces traits puissent guider notre sélection de la relation, ce n'est pas le fondement de l'amour. C'est le fondement de la sélection. Souvent, notre sélection de relations vient plus de l'attraction que de toute autre chose. Donc, savoir «qui» et «quels types» vous attirent vous aidera à comprendre vos schémas de sélection. Certaines personnes choisissent des caractéristiques – la serviabilité, l'humour, la douceur ou une autre qualité à laquelle elles semblent attiré. D'autres personnes sont plus physiques dans leur attirance et trouvent la physicalité de quelqu'un soit un «go» ou un «non». Peut-être que vous aimez les blondes ou les yeux bleus. Cela peut également conduire votre modèle de sélection.
De plus, dans le domaine de l'attraction, c'est parfois l'attraction traumatique qui semble guider nos schémas de sélection. Ceux qui ont été abusés, en particulier en tant qu'enfants, peuvent avoir des schémas de sélection inhabituels et destructeurs. Cela sera discuté plus en détail dans le prochain bulletin.
Cette Saint-Valentin, soyez très clair sur l'amour et l'attraction. C'est un moment où vous pourriez vouloir vous reconnecter avec lui. Laissez-moi vous rappeler, RIEN n'a changé. Sa pathologie est toujours la même. Le 15 février, vous pourriez vous haïr de vous reconnecter avec lui pour un moment faible le 14 février, où le monde est concentré sur l'amour, mais il se concentre sur la manipulation, le contrôle ou tout autre chose que l'amour. Si vous ouvrez cette porte, vous aurez des semaines ou des mois pour essayer de le faire sortir et de vous déconnecter à nouveau.
Au lieu de cela, planifier à l'avance pour votre rechute potentielle en mettant en place un partenaire de responsabilité ET quelque chose à faire! Aller à un film avec un ami, sortir dîner, ou faire quelque chose qui prend la responsabilité et l'action pour votre propre solitude à cette période de l'année. Quoi que vous fassiez, ne pas avoir une réaction instinctive et contactez-le. Un jour sur le calendrier de l'amour est juste une illusion!
