Vous pensez: "Voyons voir, aujourd'hui c'est samedi. Ma liste de choses à faire: Donner aux enfants le petit déjeuner, tondre la pelouse, faire l'épicerie, faire le lunch, emmener les enfants au parc, faire la lessive, préparer le dîner, coucher les enfants … faire l'amour avec ma conjointe.
Si votre liste de tâches comprend des rapports sexuels avec votre partenaire comme une corvée supplémentaire, vous n'êtes pas seul. Une enquête auprès de personnes engagées dans des relations a montré que 50% des femmes et 26% des hommes ont déclaré avoir eu des rapports sexuels non désirés au cours des deux dernières semaines. * Ne serait-il pas bien si vous pouviez avoir plus de rapports sexuels? Après tout, le sexe voulu mène à plus de bonnes relations sexuelles.
Il existe un moyen de donner à votre conjoint ce coup de pouce pour avoir envie de faire l'amour avec vous. Vous pouvez utiliser la psychologie inverse pour enlever la pression sur lui pour le sexe. (Inverser la psychologie ne fonctionne pas seulement sur vos enfants, il va travailler sur votre conjoint.) Au moment où vous avez aiguisé ce jeu de sexe, les chances sont assez bonnes que votre conjoint vous priera pour le sexe. Ce jeu s'appelle Sensate Focus, une technique développée par Masters et Johnson. Il est étonnamment peu connu du grand public.
Voici comment cela fonctionne: Les sexothérapeutes recommandent généralement aux couples d'arrêter d'avoir des relations sexuelles dès le début du traitement. Au lieu de cela, ils encouragent les couples à commencer avec un focus sensible comme un moyen de se concentrer sur la façon dont chaque partenaire aime être touché. Lorsque vous pratiquez la mise au point avec votre conjoint à la maison, vous lui dites que vous allez faire un massage de tout le corps, toucher votre conjoint partout (sauf pour les seins et les organes génitaux) et comme bon vous semble. Vous expliquez doucement et fermement que votre conjoint n'est en aucune circonstance autorisé à vous faire l'amour pendant que vous le caressez. Vous expliquez également que vous n'êtes pas autorisé à avoir des relations sexuelles par la suite. Le but de ce jeu est de concentrer l'attention de votre conjoint sur le plaisir, sans aucune pression pour le faire.
Au cours de quelques nuits de faire cela étalé au cours de quelques semaines, vous avez finalement laissé savoir à votre conjoint que vous êtes maintenant prêt à inclure caresser les seins et les organes génitaux. Vous dites gentiment que vous êtes prêt à donner à votre conjoint une libération sexuelle, y compris des rapports sexuels, s'il le souhaite.
Même si votre conjoint sait ce que vous faites avec votre jeu de psychologie inversée, il peut toujours fonctionner. Cela est particulièrement vrai si cela est fait d'une manière aimante et ludique. La bonne chose à propos de l'accent sensé est que vous pouvez apprendre juste comment et où votre conjoint aime être caressé. Avec votre femme, vous remarquerez peut-être que son désir varie au cours de son cycle menstruel. Par exemple, vous pouvez découvrir qu'elle aime quand vous utilisez vos mains pour la caresser avant d'utiliser votre bouche quand elle est dans une partie moins fertile de son cycle, mais qu'elle veut que vous passiez directement à la fellation, puis au rapport sexuel quand elle est en milieu de cycle. (Le cycle moyen est d'environ une semaine après la fin de sa période). Avec votre mari, vous pouvez découvrir qu'il a besoin d'être stimulé oralement chaque fois que vous faites l'amour afin de le préparer adéquatement pour les rapports sexuels. Ensuite, vous pouvez faire tourner les tables et inviter votre conjoint à pratiquer une attention particulière sur vous!
Ne pas oublier de verrouiller la porte de la chambre.
Voir mon poste lié à http://www.psychologytoday.com/blog/insight/201008/why-your-wife-hates-sex-and-what-you-can-do-about-it
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* O'Sullivan, LP, & Allgeier, ER (1998). Feindre le désir sexuel: Consentir à une activité sexuelle non désirée dans les relations hétérosexuelles. Journal of Sex Research, 35, 234-243.
