Une façon de stimuler le bonheur? Se connecter avec mon passé

Le week-end dernier, je suis allé à Washington pour assister à la réunion des greffiers du juge Sandra Day O'Connor.

Cet événement m'a rendu heureux pour plusieurs raisons. J'ai été ravi de voir le juge O'Connor. J'ai aimé rattraper beaucoup de vieux amis et connaissances. J'ai aimé marcher dans les couloirs du bâtiment de la Cour suprême.

Et tout le week-end m'a rappelé l'utilité de ma résolution de rester connecté à mon passé .

J'ai un terrible souvenir de mon propre passé. Je peux à peine me souvenir de mon enfance. J'ai peu de souvenirs du collège et de la faculté de droit – bien que, une fois mariée, j'ai eu l'avantage de pouvoir consulter la mémoire de mon mari. Beaucoup de mes résolutions, comme « Garder une seule phrase» ou « Garder des photos ou prendre des photos touristiques de ma propre vie», visent à m'aider à me souvenir de mon propre passé.

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Parce que je ne suis plus avocat, il m'est particulièrement facile de perdre contact avec mon passé d'avocat. Mon mari et moi nous sommes rencontrés à la faculté de droit – vous pouvez voir des faits saillants ici – mais il n'est plus avocat non plus. Ou peut-être est-il plus exact de dire que nous ne pratiquons plus le droit . Une fois un avocat, toujours un avocat.

J'aime être de retour dans cet environnement, écouter des conférences sur le droit et sortir avec des amis avocats. Cela me fait me sentir plus connecté à mon passé, ce qui me fait me sentir plus enraciné, plus … cohérent .

Chaque fois que j'essaie de décider comment dépenser mon précieux temps, énergie ou argent, je me pose une série de questions. "Cela va-t-il élargir ou approfondir mes relations?" "Cela contribuera-t-il à créer une atmosphère de croissance dans ma vie?" "Est-ce que c'est un moyen de" Be Gretchen? " "Et" Cela aidera-t-il à me connecter à mon passé? "

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Et vous? Prenez-vous des mesures pour essayer de rester connecté à votre passé? Vous inquiétez-vous de perdre contact avec une partie de votre passé?

J'écris beaucoup sur l'importance de garder des souvenirs forts tout au long de Happier at Home .

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Remarque sur la photo: vous pensez peut-être: "Si les retrouvailles se sont déroulées à Washington DC, pourquoi la New York Public Library est-elle en arrière-plan?" Eh bien, vous n'avez probablement pas pensé ça, mais pour l'exactitude, je vais Soulignons que cette photo a été prise à New York il y a quelques mois. Voici une photo que j'ai prise à la Cour suprême:

Aussi …

• Le juge O'Connor participe à un nombre impressionnant d'activités, dont l'un est le fabuleux programme iCivics , qui offre des jeux vidéo gratuits et novateurs pour enseigner aux enfants l'éducation civique. Vérifiez-le!

• Vous voulez plus d'informations sur Happier at Home? J'aime tous mes livres également, mais c'est vrai que ma soeur dit que c'est mon meilleur livre. Voici un assortiment d'options:
  

  – lire un exemple de chapitre sur le sujet de "temps"

  – Regardez la bande – annonce d'une minute , "Dix façons d'être plus heureux à la maison"

  – demandez le guide de discussion d'une page sur le club de lecture

  – lire le Behind-the-Scenes extra (je me suis bien amusé à l'écrire)