Le mystique des temps modernes et prêtre jésuite Anthony de Mello a dit un jour: "L'Illumination est une coopération absolue avec l'inévitable." Cette déclaration a frappé un profond accord en moi. Il me semble que ce qu'il voulait dire, c'était être absolument ouvert à la vie telle qu'elle est.
Pensez au Gulf Stream dans l'océan Atlantique qui coule de la pointe de la Floride le long de la côte est. Si vous deviez mettre une paille dans l'eau, alignée avec le Gulf Stream, elle se déplacerait avec l'écoulement de l'eau. L'eau le traverse et l'emporte sur le courant. Tout est aligné; C'est une grâce totale. Maintenant, si elle est mal alignée, et qu'elle ne bouge pas avec l'écoulement de l'eau, elle tourne et se déplace.
S'aligner sur le flux de la vie est une partie essentielle de notre pratique de la pleine conscience. Comme la paille, si nous sortons de l'alignement, nous nous éloignons, tournons, en réaction … d'une manière ou d'une autre incapable de faire corps avec le flux de la grâce. Nous cherchons donc à rester alignés, laissant le flux de la vie nous traverser.
Comment pouvons-nous nous retirer du canal par lequel passe notre vie?
J'ai remarqué que cela se passait l'autre jour quand je rentrais chez moi. J'ai ma propre vitesse habituelle, et la personne devant moi allait beaucoup, beaucoup, beaucoup plus lentement. Vous savez ce que c'est, n'est-ce pas? Maintenant, je n'étais pas pressé d'aller quelque part. Je n'étais pas en route pour l'aéroport pour prendre l'avion, mais cela n'avait pas d'importance. Je conduisais à une vitesse qui me semblait vraiment différente de ma vitesse préférée. Je ressentais de l'impatience et de l'anxiété, et ça se construisait. Tout en moi était penché en avant. Je me sentais comme si je ne pouvais pas aller bien à moins que la situation ne change.
Alors j'ai fait une pause, mentalement. J'ai reconnu que j'avais une demande que quelque chose soit différent de ce qu'il était en ce moment, et j'ai essayé de le lâcher. Cet exemple est une petite chose, mais cela se produit de plusieurs façons, certaines petites et certaines beaucoup plus grandes, dans notre expérience humaine. Nous sommes pris dans le sentiment que le bonheur n'est pas possible à moins que les choses changent. Par conséquent, nous sommes extrêmement malheureux parce que nous exigeons que les choses soient différentes.
C'est intéressant de voir comment cela se passe. Je pense que cela découle de notre conditionnement social sur ce qui apporte le bonheur. Nous sommes amenés à croire que nous avons besoin de certaines choses pour être heureux: «Si je peux obtenir ce travail», «Si je peux gagner autant d'argent», «Si je peux acheter une maison dans ce quartier», je serai heureux . Ou nous pourrions penser, si seulement j'étais en meilleure santé, ou plus mince, ou si mon patron a démissionné ainsi je pourrais avoir un patron différent, ou si j'avais un conjoint différent … et ainsi de suite.
Nous attendons que les choses soient différentes afin de se sentir bien avec la vie. Tant que nous continuons à attacher notre bonheur aux événements extérieurs de notre vie, qui changent constamment, nous serons toujours laissés en attente pour cela.
Et si nous devions faire une pause et nous aligner avec le courant?
Et si nous bougions avec le flux de ce qui est?
Qu'est-ce que cela signifie pour vous dans votre vie, maintenant?
S'aligner sur ce qui est ici est une façon de pratiquer la présence. Cela nous permet de répondre à notre monde avec créativité et compassion.
Ce qui se passe réellement, c'est que nous ouvrons à l'intelligence universelle, à l'amour universel qui peut couler à travers nous quand nous sommes alignés. Lorsque la paille est alignée avec le courant, le Gulf Stream le traverse. Quand nous sommes alignés avec le flux de nos vies, il y a une sagesse universelle et un amour qui coule à travers nous, ce qui est notre vraie nature.
© Tara Brach
Adapté de Radical Acceptance (2003)
Profitez de cette conférence sur: La coopération absolue avec l'inévitable
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