Pour la plupart d'entre nous, le collège (collège) semblait être un concours de popularité. Nous étions profondément et douloureusement conscients de l'endroit où nous étions sur le totem social. Beaucoup d'entre nous se définissent en étant «dedans» ou «dehors», même si nous choisissons de ne pas nous conformer. Dictionary.com donne deux définitions de «geek», de «personne informaticienne» ou de «personne bizarre ou inhabituelle», en particulier celle qui est perçue comme trop «geeks» ou «perdants». intellectuel. "Y at-il quelqu'un qui veut être défini comme unlikeable?
J'ai récemment lu deux réponses différentes d'adultes à avoir été «geeks» ou «perdants» en tant qu'enfants. Lors d'une récente conférence, le Dr Ned Hallowell ( Driven to Distraction ) a partagé une conversation avec David Neeleman, le fondateur de JetBlue Airways, sur la façon dont il a senti le jour où JetBlue est devenu public. Dans une culture qui valorise l'argent comme un succès, il était riche de millions de dollars. Conduisant à la maison cette nuit, Neeleman, qui a le TDAH, a dit à Dr. Hallowell, "Est-ce que je conduisais à la maison pour célébrer? Non. Je me sentais comme le même perdant qui ne pouvait pas le pirater au lycée. "Ouch.
Le point de vue opposé est interprété par Alexandra Robbins dans son livre, Les Geeks hériteront de la Terre: Popularité, théorie de Quirk et pourquoi Outsiders prospèrent après le lycée (2011). Elle insiste sur le fait que bon nombre des mêmes passions ou comportements qui résultent de l'isolement et des taquineries au collège ou au lycée peuvent être appréciés au collège et à l'âge adulte. Vous pouvez vous souvenir d'avoir été considéré comme un "geek", mais vous êtes venu dans le vôtre et a évolué. Vous pouvez choisir de vivre dans un environnement différent ou travailler dans un domaine où votre style et vos atouts sont valorisés.
Alors, quelle est la différence entre ceux qui se sentent perdus et ceux qui s'en sortent? J'ai quelques théories. On a à voir avec la flexibilité (ou l'inflexibilité) de l'image de soi. Beaucoup d'entre nous ont des idées fondamentales sur qui nous sommes, et interprètent la vie à travers ce filtre. Si ce filtre est «Je suis un perdant» ou «Personne ne m'accepte vraiment pour qui je suis», nous pouvons voir chaque expérience qui correspond à notre filtre comme une preuve de cette croyance, et tout ce qui n'est pas d'accord (comme celui de M. Neeleman succès) comme un coup de chance qui ne change pas les choses. La thérapie cognitive travaille à identifier ces idées déformantes et à souligner l'évidence: ce sont des distorsions. Nous apprenons à revenir à ces idées avec des idées plus précises: «Je vais vraiment bien», ou «Les gens qui me connaissent bien me font réellement plaisir». Cela peut même aider à garder un souvenir de ces pensées négatives et à parler retour par écrit.
Une deuxième théorie a à voir avec le rôle de nos attentes. Au lycée, être au sommet du totem est l'objectif. Vous voulez faire partie d'un groupe pour vous sentir accepté. Nous nous attendons à ce que le fait d'être dans un groupe soit la mesure du succès social. Beaucoup d'entre nous comprennent quelque part que nous ne sommes pas des gens de groupe, et que cette attente n'est pas ce que nous sommes. Nous avons des amis qui sont des individus, et – c'est la grande idée – c'est OK. Nous ne nous attendons pas à faire partie d'un groupe, à nous accepter et à valoriser les amis que nous avons, la qualité plutôt que la quantité.
Avoir des idées déformées de nous-mêmes ou des attentes irréalistes peut nous empêcher de nous rapprocher et de nous sentir mieux, de nous faire des amis et de nous apprécier nous-mêmes. Nous ne prenons pas la valeur de ce que nous faisons et qui nous sommes. Nous sommes coincés dans une définition de soi qui nous fige dans le passé, plutôt que d'accepter le présent. Il est possible de changer cela si nous confrontons ces vieilles idées, apprécions nos forces et nos limites, et les acceptons. Nous ne devons pas être désagréables si nous sommes différents dans nos styles d'amitié et nous pouvons prendre en compte le fait que nous avons grandi et changé. Cela peut prendre un travail et un effort conscients, mais cela peut être fait. J'espère que maintenant, M. Neeleman a rejoint les enfants dans les livres de Mme Robbin qui ont déménagé.
