Votre partenaire est-il un narcissique? Voici 50 façons de le dire

L'étiquette narcissique est utilisée vaguement de nos jours, généralement pour désigner n'importe qui qui est vaniteux et égoïste, mais le véritable trouble de la personnalité et ses traits sont beaucoup plus profonds et portent des effets débilitants à long terme pour ceux qui sont impliqués avec de telles personnes. Si vous avez été élevé par un parent narcissique ou êtes en relation avec un narcissique, vous vous sentirez probablement plus comme un objet à utiliser et manipulé pour répondre aux objectifs ou aux besoins du partenaire narcissique. Vous finissez par réaliser que votre partenaire ne voit pas le vrai vous. C'est une découverte déchirante de réaliser que vous avez été trompé ou trompé par quelqu'un en qui vous avez fait confiance et que vous avez aimé.

Ci-dessous, je vous offre une liste de contrôle pour déterminer si votre relation porte ces traits dévastateurs. Rappelez-vous: le narcissisme est un trouble du spectre ; quelqu'un avec un haut niveau ou un nombre de ces traits peut être une influence plus préjudiciable sur vous et vos enfants. Le plus de traits, le plus proche d'un trouble de la personnalité à part entière.

Cette liste de contrôle est sous copyright et provient directement de mon nouveau livre qui sortira le 10 février 2015: Serai-je jamais libre de vous? Comment naviguer un divorce hautement conflictuel d'un narcissique, et de guérir votre famille.  

Votre partenaire est-il un narcissique? Liste de contrôle

• Arrêtez de crier pour que vos enfants puissent vous entendre
• 5 raisons de servir
• Un manuel d'instructions pour et à propos des dissidents
• Comment aimer inconditionnellement quand vous êtes en colère
• Réflexions sur l'âme de Washington, DC

1. Quand quelque chose ne va pas, votre partenaire blâme-t-il tout le monde sauf lui-même?
2. Votre partenaire refuse-t-il d'être responsable de son mauvais comportement? (Par exemple, " Tu m'as rendu si fou que je ne pouvais pas aider.")
3. Est-ce que votre partenaire croit qu'il a toujours raison?
4. Votre partenaire est-il incapable de s'adapter à vos sentiments ou aux sentiments de vos enfants?
5. Est-ce que votre partenaire semble plus préoccupé par la façon dont votre comportement ou le comportement de vos enfants se répercute sur lui que par la compréhension et l'acceptation de qui vous et les enfants êtes en tant que personnes?
6. Votre partenaire semble-t-il être déconnecté de ses propres sentiments ou semble-t-il les nier?
7. Votre partenaire porte-t-il des rancunes contre vous et les autres?
8. S'agit-il de votre partenaire et de son argent, de son temps, de son temps parental, de ses biens et de ses souhaits / demandes?
9. Est-ce que votre partenaire ne semble pas disposé à vous écouter et à entendre vos préoccupations?
10. Votre partenaire vous dit-il constamment quoi faire?
11. Votre partenaire vous fait vous sentir "pas assez bon"? Les pauses constantes de votre partenaire vous ont-elles incité à intérioriser ce message?
12. Votre partenaire ne vous interroge-t-il jamais sur vous, votre journée ou vos sentiments, même en passant?
13. Est-ce que votre partenaire a besoin de parler encore et encore de sa beauté et de son pathétique?
14. Est-ce que votre partenaire ment?
15. Votre partenaire manipule-t-il?
16. Votre partenaire raconte-t-il à des personnes différentes des histoires différentes sur le même événement, faisant tourner l'histoire pour qu'il soit beau?
17. Quand votre partenaire parle de ses enfants, est-ce que c'est à propos de ce que les enfants font plutôt que de ce qu'ils sont ?
18. Les enfants sont-ils mal à l'aise avec votre partenaire, aimez-vous votre partenaire, mais en même temps ils hésitent à passer du temps avec lui?
19. Avez-vous réalisé que les enfants se protègent en ne partageant pas leurs sentiments avec votre partenaire?
20. Votre partenaire se méfie-t-il de tout le monde?
21. Les enfants essayent-ils toujours d'obtenir l'amour et l'approbation de votre partenaire?
22. Votre partenaire a passé un minimum de temps avec les enfants?
23. Votre partenaire ignore-t-il généralement les événements des enfants s'il ne s'intéresse pas à cette activité particulière ou ne l'apprécie pas?
24. Votre partenaire pousse-t-il les enfants à s'impliquer dans des activités que votre partenaire aime ou valorise et les découragent ou les empêchent de poursuivre des activités que votre partenaire n'apprécie pas?
25. Est-ce que d'autres personnes dans votre vie ont dit que quelque chose est différent ou étrange à propos de votre partenaire?
26. Est-ce que votre partenaire profite d'autres personnes?
27. Votre partenaire est-il tout au sujet du pouvoir et du contrôle, poursuivant le pouvoir à tout prix?
28. Votre partenaire est-il tout à propos de l'image et comment les choses se tournent vers les autres?
29. Votre partenaire semble-t-il n'avoir aucun système de valeurs, aucune idée fixe de ce qui est bien ou mal pour son comportement?
30. Après le divorce, votre partenaire veut-il encore vous exploiter? Ou votre partenaire ne s'est-il jamais calmé?
31. Lorsque vous essayez de discuter de vos problèmes de vie avec votre partenaire, votre partenaire change-t-il de sujet pour que vous finissiez par parler des problèmes de votre partenaire?
32. Lorsque vous décrivez vos sentiments, votre partenaire essaie-t-il de dépasser vos sentiments avec ses propres histoires?
33. Votre partenaire est-il jaloux de vous?
34. Est-ce que votre partenaire manque d'empathie?
35. Est-ce que votre partenaire ne soutient que les choses qui reflètent bien sur lui ou elle?
36. Avez-vous constamment ressenti un manque de proximité émotionnelle avec votre partenaire?
37. Avez-vous régulièrement demandé si votre partenaire vous aime?
38. Est-ce que votre partenaire ne considère les choses pour vous que lorsque les autres sont là pour assister à ce bon comportement?
39. Quand quelque chose de difficile arrive dans votre vie (par exemple, un accident, une maladie, un divorce dans votre famille ou un cercle d'amis), votre partenaire réagit-il avec une inquiétude immédiate sur la façon dont cela l'affectera plutôt que sur vous?
40. Votre partenaire est-il trop conscient de ce que les autres pensent?
41. Vous sentez-vous utilisé par votre partenaire?
42. Vous sentez-vous responsable des maux ou des maladies de votre partenaire?
43. Avez-vous l'impression que votre partenaire ne vous accepte pas?
44. Votre partenaire est-il critique et juge de vous et des autres?
45. Pensez-vous que votre partenaire ne sait pas et ne vous apprécie pas et ne veut pas vous connaître?
46. Est-ce que votre partenaire agit comme si le monde devait tourner autour de lui?
47. Est-ce que votre partenaire vous semble faux?
48. Votre partenaire oscille-t-il de la grandeur à une humeur dépressive?
49. Est-ce que votre partenaire essaie de rivaliser avec vous?
50. Est-ce que votre partenaire doit toujours avoir des choses à faire?

Comme l'a dit l'un de mes clients: «Si vous vous êtes déjà réveillé à 3 heures du matin avec un cœur battant et une certitude vive que vous devez mettre fin à la relation avec la personne qui dort à côté de vous, mais le jour suivant a continué comme si les pensées de la nuit étaient juste un mauvais rêve, alors vous pourriez avoir besoin d'aide avec la lutte de quoi faire ensuite. La qualité de vie surréaliste d' Alice au pays des merveilles avec un narcissique n'est pas quelque chose que nous naissons en sachant comment faire face ou même comprendre.

Bien sûr, il y a de l'espoir et de la guérison et si vous déterminez que vous êtes aux prises avec une relation émotionnellement violente, je vous encourage à tendre la main, à obtenir de l'aide et à en apprendre autant que possible sur ce trouble insidieux. Vous méritez d'être aimé et chéri, tout comme vos enfants.

Serai-je jamais libre de toi? Comment naviguer un divorce hautement conflictuel d'un narcissique, et de guérir votre famille. Nouvelle sortie du livre: 10 février 2015. Atria Books

• Engagement à la vie créative
• "Corrosion" et "cutoff" des dissuasifs
• Malheureux? Essayez cette technique simple pour vous sentir mieux
• Le marché de la religion se rétrécit
• Il n'y a pas de mots

Source: Karyl McBride

Vous pouvez commander depuis ces sites:

• Amazon : http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1476755698?tag=simonsayscom
• B & N : http://www.barnesandnoble.com/w/will-i-ever-be-free-of-you-dr-karyl-mcbride-phd/1119920771?ean=9781476755694&itm=1&usri=9781476755694&cm_mmc=AFFILIATES-_- Linkshare -_- PwUJvmDcu1U -_- 10: 1 & r = 1,% 201
• BAM : http://www.booksamillion.com/p/9781476755694
• IndieBound : http://www.indiebound.org/book/9781476755694
• iBooks : https://itunes.apple.com/us/book/will-i-ever-be-free-of-you/id894615958?mt=11
• Google Play : https://play.google.com/store/search?q=9781476755731&c=books&PAffiliateID=110l3H
• Kobo : http://store.kobobooks.com/fr/ebook/will-i-ever-be-free-of-you

Autres ressources disponibles pour vous:

• Site Web: http://www.willieverbegoodenough.com
• Livre: Vais-je jamais être assez bon? Guérir les filles des mères narcissiques http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Livre audio: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
• Atelier: Atelier virtuel Guérir les filles des mères narcissiques. Récupération du travail dans l'intimité de votre propre maison, avec des présentations vidéo et des devoirs: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers
• Facebook: http://www.facebook.com/DrKarylMcBride
• Twitter: http://twitter.com/karylmcbride
• Intensifés pour les filles: Séances individuelles avec le Dr Karyl McBride
  http://www.willieverbegoodenough.com/resources/daughter-intensives
• "Est-ce votre maman?" Répondez à l'enquête: http://www.willieverbegoodenough.com/mothernarcissistic