Acheter ou ne pas acheter – c'est une question que nous posons et répondons presque tous les jours, et parfois plusieurs fois par jour. Pour beaucoup de gens, cela ne cause pas beaucoup d'agitation intérieure, mais pour les acheteurs compulsifs, c'est une question à enjeux importants, et une réponse affirmative peut être dévastatrice. Longtemps banalisée comme la dépendance "souri-à-dos", heureusement, l'achat compulsif est de plus en plus loin du placard, et la libération vendredi prochain de Confessions of a Shopaholic met le problème en lumière.
Nous avons des raisons de croire que cela devient de plus en plus répandu. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2006 de l'American Journal of Psychiatry a suggéré qu'environ 5,8% de la population américaine – plus de quinze millions d'Américains – sont des acheteurs compulsifs. Une étude plus récente, publiée dans le numéro de Décembre 2008 du Journal of Consumer Research suggère que le nombre pourrait être plus proche de 8,9%, plus de 25 millions d'Américains. Et maintenant avec la crise économique, les acheteurs compulsifs se sentent pressés. Certains sont incapables de résister aux prix qui ont été réduits à néant dans l'espoir d'attirer les consommateurs réticents. D'autres, craignant pour la stabilité de leur emploi à long terme, utilisent la récession comme le coup de pouce dont ils ont besoin pour être plus conscients de leurs dépenses. Et entre ces deux pôles, il y a une multitude d'autres réponses que les surpopulations ont à la récession économique actuelle, allant du déni à la panique absolue.
Quand nous pensons à «l'accoutumance», ce qui vient en premier à l'esprit est probablement l'alcool ou les drogues ou les troubles de l'alimentation. Même si nous savons que le magasinage, lorsqu'il est fait à l'excès, peut devenir dangereusement hors de contrôle, le magasinage est encore considéré par beaucoup comme superficiel et léger. Fortement renforcé par la société, le shopping est devenu le comportement classique des messages mixtes. D'une part, elle est promue sans fin (et jusqu'aux extrémités de la terre) par ceux qui en profitent. D'un autre côté, c'est souvent une blague. Les acheteurs sont dépeints comme auto-impliqués, matérialistes et vides. En conséquence, le shopping compulsif peut être une source encore plus grande de culpabilité et de honte que l'alcoolisme ou la toxicomanie, qui sont considérés comme de véritables troubles nécessitant un traitement.
Alors pourquoi les messages mixtes? Étant donné que la consommation alimente notre économie, afin de promouvoir l'incessant attouchement des moteurs économiques, chacun d'entre nous est ciblé en tant que consommateur. Nous sommes poussés, poussés, programmés pour acheter. En 2006, 9,2 milliards de cartes de crédit ont été distribuées aux trois cent millions de personnes en Amérique, soit plus de trente offres pour chaque homme, femme et enfant! Le magasinage est devenu une activité de loisir et de style de vie; les centres commerciaux sont les nouveaux centres-villes. Nous sommes immergés, du berceau au tombeau, dans des «messages d'achat» qui, avec une sophistication psychologique de plus en plus grande, associent à tort des produits dont nous n'avons pas besoin avec des sentiments que nous désirons profondément .
Jetez un coup d'œil aux autocollants. "Quand le Going devient dur, le Tough Go Shopping", trompe un SUV en face de moi. Pour ceux qui ont aimé le latin lycée, il y a "Veni, Vidi, Visa!" Une version largement féminine est "New Shoes Chase the Blues", tandis que les hommes pèsent avec "Celui qui a le plus de jouets quand il meurt, gagne."
Ce que j'ai appris pendant une décennie et demie de savoir, d'étudier, de travailler et d'écrire sur les surpiqures – et d'en avoir moi-même – c'est que pour changer votre comportement, vous devez changer votre façon de vous sentir et la façon dont vous allez répondre à vos besoins authentiques. Il s'agit de comprendre qui vous êtes, ce que vous voulez et ce dont vous avez vraiment besoin. En général, avoir plus de choses signifie profiter de la vie moins. L'acquisition et l'entretien d'objets peuvent remplir nos vies et notre environnement de sorte qu'il y a peu de temps ou d'espace pour utiliser ce qui a été acquis. Ce que nous consommons finit par nous consommer.
Dans ce blog, je vais partager ce que je sais sur les raisons pour lesquelles nous surgeons, comment nous pouvons l'empêcher, et quels outils, techniques et stratégies sont utiles pour l'éliminer. Je vous tiendrai également au courant des résultats de recherche actuels, des livres pertinents, et d'autres informations opportunes pour les surpiquants et les personnes qui les aiment.
Pour vous abonner à la newsletter trimestrielle de Stopper Overshopping, cliquez ici.
