Votre relation avec vous

Dès la minute où nous commençons à remarquer nos corps d'une manière différente, plus adulte, nous apprenons le bourdonnement de l'attraction. Et ainsi commence le rôle à vie de l'amour romantique dans nos vies, ce qui pour beaucoup n'est pas un voyage facile. Regarder des films, lire des livres, parler avec des amis et il devient évident à quel point notre recherche d'amour est consommatrice.

C'est compréhensible. Les relations sont une opportunité de se connecter. L'amour romantique, en particulier, nous permet d'engendrer notre moi émotionnel, sexuel, intellectuel, spirituel et physique dans un espace qui n'existe nulle part ailleurs. Bien sûr que nous le voulons, n'est-ce pas? Basé sur les mots que les gens disent, on le penserait. Mais qu'en est-il lorsque le comportement dit quelque chose de tout à fait différent? Quand les gens choisissent des relations loin d'être heureuses, saines ou épanouissantes?

Qu'est-ce que c'est?

Peut-être que c'est une peur de la solitude. Ou la peur de vieillir seul. (J'entends ça tout le temps.) Certains voient le mariage comme une poursuite économique. D'autres utilisent la présence d'une autre personne pour renforcer leur estime de soi. Ensuite, il y a ceux qui sont motivés par le pur ego et qui s'en prennent à quelqu'un, pour le sport, pour gagner. Et certains préféreraient se perdre dans l'identité d'une autre personne parce que c'est simplement plus facile (ou semble-t-il) que de faire le travail nécessaire pour déterminer qui ils sont pour eux-mêmes.

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Sur son visage, la contradiction est flagrante. Nous voulons l'amour mais nous poursuivons des relations basées sur tout sauf. La réponse à ce mystère a circulé un million de fois: si vous ne vous aimez pas, vous ne pouvez pas aimer quelqu'un d'autre. Vrai. Mais c'est plus que ça.

C'est à propos de la relation que vous avez avec vous-même. Il y a beaucoup de discussions sur l'amour de soi et l'acceptation, l'enfant intérieur et la guérison – toutes importantes, mais différentes d'apprendre comment être en relation avec vous . L'amour est toujours. C'est un état d'être et de sentir. Il fait chaud et à l'intérieur de nous quelque part très profond.

D'autre part, les relations exigent d'être en contact avec vous-même ou quelqu'un d'autre et d'interagir avec vous. Ils sont actifs et comportementaux et quand il s'agit d'amour-propre, les deux vont de pair. Une façon de rendre cette relation réelle pour vous-même est de vous connecter à votre corps parce que tout ce que vous savez, ressentez et retenez est quelque part là-dedans, inconscient en grande partie, mais là néanmoins. La façon dont nous traitons notre corps nous en dit beaucoup sur le type de relation que nous entretenons avec nous-mêmes, et reflète également la façon dont nous traitons quelqu'un d'autre.

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Si vous ne savez pas quel type de relation vous avez avec votre corps, vous pouvez commencer par imaginer qu'il s'agit d'une autre personne. Ou, aller un pas plus loin. Si votre corps était un petit ami / une petite amie, un mari / une femme, un amoureux / un autre, comment décririez-vous la relation?

Êtes-vous gentil et attentionné envers cela, ou en abusez-vous? Le respectez-vous ou en négligez-vous l'importance? Le nourrissez-vous avec des choses saines ou l'affame de ce dont il a besoin? Trouvez-vous cela attrayant? Aimez-vous ou souhaitez-vous pouvoir le changer? Est-ce que vous vous souciez de savoir si c'est heureux? Traitez-vous avec respect? Prenez-vous le temps de l'écouter? Cherchez-vous des raisons pour le critiquer? Est-ce que vous l'appréciez? Aimez-vous la sensation d'être dedans?

Les réponses à des questions comme celles-ci sont ce qui définit la qualité de nos relations. Remplacez simplement "il" avec lui ou il / elle et voyez ce que je veux dire. Une fois que vous créez ce type de relation avec vous-même, le concept insaisissable de l'amour de soi devient soudainement clair et vous êtes plus prêt que jamais à profiter d'une relation saine et aimante avec quelqu'un d'autre.

Cela prend peu de changements tous les jours. Peut-être fumerez-vous une cigarette de moins ou cuisinerez un repas nutritif au lieu de manger dehors. Il y a des tas de choses que vous pouvez faire pour montrer votre corps, votre esprit, votre cœur, votre âme et votre esprit que vous vous souciez d'eux. Touchez la base. Arrivée. Voir comment vous vous sentez. Écoutez votre corps, discutez avec lui et apprenez à apprécier la personne que vous découvrez.

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