TSPT – Ces deux traitements peu connus peuvent-ils aider?

Les deux traitements pour le TSPT que vous n'avez pas essayé

Trouble de stress post-traumatique (SSPT) est une condition de troubles émotionnels et comportementaux qui peuvent survenir après une exposition à un événement traumatique ou un ensemble d'événements.

Les personnes qui ont subi de nombreux types de traumatismes peuvent continuer à souffrir du syndrome de stress post-traumatique. Cette condition n'est pas exclusive aux personnes qui ont subi une attaque terroriste ou aux soldats qui ont combattu. Le TSPT peut également provenir de formes plus subtiles de traumatismes, comme la violence à tout moment de la vie.

Les symptômes courants du syndrome de stress post-traumatique comprennent:

• Anxiété
• Crises de panique
• Perturbations de sommeil
• Impuissance
• Difficulté de concentration
• Flashbacks
• Peur intense
• Tremblement
• Palpitations cardiaques
• Fatigue
• Souvenirs récurrents et intrusifs
• Hypervigilance
• Agitation

Aujourd'hui, nous aimerions mettre en évidence deux méthodes relaxantes et sans drogue pour traiter le trouble de stress post-traumatique: le Reiki et la stimulation par électrothérapie crânienne (CES).

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Reiki: Une couverture relaxante d'énergie

Notre experte en Reiki, Clara, est arrivée au Reiki parce qu'elle-même avait des symptômes de stress post-traumatique. Clara a constaté qu'il y avait un massothérapeute en particulier avec qui elle a eu de meilleurs résultats qu'elle n'en avait avec ses autres thérapeutes. Elle a demandé au massothérapeute pourquoi, et elle a dit: "Ah, c'est le Reiki."

Source: bngdesigns / pixabay

Le Reiki est une fréquence d'énergie puissante et curative qui est facilement disponible dans l'univers. Nous pouvons être formés pour agir en tant que conduit pour cette énergie, la rendant accessible à nous-mêmes ou les uns aux autres. Les bienfaits du Reiki peuvent inclure l'apaisement des symptômes du trouble de stress post-traumatique, le soulagement de la douleur et l'aide au rétablissement après une intervention chirurgicale.

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Clara décrit l'énergie Reiki comme une «couverture chaude et floue». Depuis qu'elle a pris son premier cours en Reiki il y a quinze ans, son dévouement à canaliser l'énergie Reiki a continué de croître, grâce à son entraînement avancé et sa pratique quotidienne.

CES: équilibre énergétique dans le cerveau et le corps

La stimulation d'électrothérapie crânienne ou CES est un traitement relaxant et efficace pour le trouble de stress post-traumatique. Une machine de stimulation électrolytique crânienne est un appareil portatif qui peut être utilisé à la maison. Les petits courants électriques sont utilisés pour stabiliser l'équilibre dans le système nerveux central. La stimulation d'électrothérapie crânienne est non-invasive, approuvée par la FDA, et est utilisée depuis des décennies.

Comment la stimulation d'électrothérapie crânienne fonctionne

Une machine CES stimule légèrement le nerf vague dans le cerveau. Le nerf vague est souvent appelé le nerf post-traumatique car il se connecte directement à la partie la plus ancienne du cerveau, le «cerveau reptilien». Les expériences traumatiques peuvent modifier cette partie du cerveau, la plaçant dans un état d'anxiété constante. CES rétablit l'équilibre dans cette partie du cerveau. La stimulation électrolytique crânienne peut également soulager la dépression, relâcher la tension, élever l'humeur et normaliser les habitudes de sommeil.

Si vous souffrez d'un trouble de stress post-traumatique et que vous souhaitez trouver un moyen relaxant et sans drogue pour soulager vos symptômes, envisagez d'explorer deux traitements peu connus: le reiki et la stimulation par électrothérapie crânienne.

TAGS: Trouble de stress post-traumatique, SSPT, Reiki, Stimulation d'électrothérapie crânienne, CES