Comment parler de divorce à vos enfants

En tant qu'adultes, nous savons que la vie contient intrinsèquement des réalités et des dangers difficiles. La violence, le divorce, l'abus de drogues, les attaques de panique, la dépression sévère ne sont que quelques-unes des nombreuses sources externes et internes de menace et de détresse.

Bien sûr, les enfants ne connaissent pas ces choses de façon innée.

Gérer l'exposition initiale d'un enfant ou l'introduction à des réalités si pénibles est un défi important, souvent tacite, pour les parents.

Dans la publication «Comment parler à vos enfants du divorce», récemment publiée, le Dr Samantha Rodman enseigne aux parents comment s'adapter au divorce et protéger avec succès la santé et le bien-être de l'enfant contre les éclats psychologiques.

Le divorce n'est pas une situation intrinsèquement malsaine qui est condamnée à nuire à un enfant. Cependant, la transition vers la vie produit un stress à court terme et, si elle est mal gérée par l'un ou les deux parents, elle peut s'attaquer aux effets à long terme sur la santé de l'enfant.

Dans un langage clair et direct, le Dr Rodman intègre d'importantes idées fondamentales sur l'adaptation saine (comment canaliser habilement les émotions négatives) avec des obstacles psychologiques spécifiques au divorce.

Par exemple, en discutant d'une approche adaptative à l'annonce (comment dire aux enfants qu'un divorce a lieu), le Dr Rodman suggère que les parents déclarent une version de l'idée suivante: «Maman et papa ne s'entendent pas, et notre mariage ne fonctionne pas. Nous pensons qu'il vaudrait mieux pour nous divorcer et vivre séparés … ce n'est la faute de personne … nous sommes désolés. "

Bien que ce récit n'explique pas complètement le divorce, ou soulage la détresse inévitable de l'enfant, il relaie efficacement l'information critique, minimise les conflits et prépare le terrain pour la guérison et le rétablissement.

Dr. Rodman fournit des solutions et des stratégies sophistiquées à chacune des balles psychologiques qui peuvent émerger pendant le processus de divorce, et discute de la façon de modifier chaque message pour mieux s'adapter à l'âge, la phase de développement et la personnalité idiosyncratique d'un enfant.

Dans l'ensemble, le livre fournit un scénario très concret et pragmatique qui permet aux parents de guider leur famille hors de la tourmente, à travers l'adversité, et vers la guérison et la croissance riches.