10 signes que vous dater un narcissique

"Ça suffit de parler de moi; Entendons-nous parler de moi. "

– Narcissique anonyme

"Ce n'est pas facile d'être supérieur à tout le monde que je connais."

– Narcissique anonyme

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Le groupe de recherche Mayo Clinic définit le trouble de la personnalité narcissique comme «un trouble mental dans lequel les gens ont un sens gonflé de leur propre importance et un profond besoin d'admiration. Ceux qui ont un trouble de la personnalité narcissique croient qu'ils sont supérieurs aux autres et ont peu de considération pour les sentiments des autres. Mais derrière ce masque d'ultra-confiance se cache une fragile estime de soi, vulnérable à la moindre critique ». Cette personnalité alternative au soi réel apparaît souvent comme grandiose,« au-dessus des autres », auto-absorbée et hautement vaniteuse.

Comment savez-vous quand vous sortez avec un narcissique? Voici dix signes révélateurs, avec des extraits de mon livre (cliquez sur le titre): "Comment gérer avec succès les narcissiques". Alors que la plupart d'entre nous sont coupables de certains des comportements suivants à un moment ou un autre, un narcissique pathologique a tendance à s'attarder habituellement dans plusieurs des catégories suivantes, tout en ignorant (ou ne se souciant pas) comment ses actions affectent les autres.

1. Aime parler de soi-même

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L'un des moyens les plus faciles de détecter un éventuel narcissique est d'écouter sa façon de parler. Un narcissique pathologique aime parler de lui-même, souvent en termes exagérés et grandioses. Elle est aussi quelqu'un qui est susceptible de dominer une conversation. Sujets conversationnels communs pour les narcissiques comprennent des réalisations et des réalisations (le complexe trophique), des activités excitantes et envieuses, trop axés sur les problèmes personnels et les préoccupations, l'accent excessif sur les regards et le matérialisme, et mettre les autres pour montrer sa propre supériorité.

2. Charme et romantique – Mais avec une prise

Beaucoup de narcissiques peuvent paraître attrayants et attrayants, surtout pendant les premières étapes d'une relation, quand ils essaient de vous séduire. Comme un maître vendeur, ils utilisent le charisme pour attirer votre attention, la flatterie pour vous faire sentir spécial, la séduction (flirter, cadeaux, dîners, escapades, sexe, etc.) pour vous soulever, et la persuasion pour vous amener à Donne-leur ce qu'ils veulent.

Bien qu'il n'y ait absolument rien de mal à être charmant, romantique, et un bon amant, le narcissique façonne ces traits pour en utiliser d'autres. Il ou elle ne s'intéresse pas vraiment à vous, mais seulement ce qu'il veut extraire de vous (souvent pour accomplir un vide intérieur dû à l'incapacité de créer une véritable intimité).

3. Manque de fiabilité et suivi à travers

Une autre façon de repérer un narcissique est de mesurer ses actions contre ses paroles. Beaucoup de narcissiques manquent de fiabilité et de suivi. Cela peut aller de la rupture régulière des rendez-vous à des promesses et accords habituels. Le manque de fiabilité peut aussi être émotionnel – être là pour vous une minute et passé le suivant. Lorsque vous observez un schéma d'incohérence entre ce que votre partenaire dit, et ce qu'il ou elle fait réellement, vous avez peut-être affaire à un narcissique.

4. Gratification instantanée

Certains narcissiques, étant très centrés sur eux-mêmes et absorbés par eux-mêmes, s'attendent à une satisfaction immédiate pour satisfaire leurs besoins. Cela peut aller de vous aiguillonner pour répondre à leurs textes ou appels immédiatement, pour vous pousser à faire les choses à leur façon (socialement, interpersonnellement, et / ou sexuellement). Un moyen rapide de détecter un narcissique possible est de dire doucement «non» ou «laissez-moi y réfléchir» à une demande avec laquelle vous n'êtes pas à l'aise, et de voir comment votre date répond. Si elle ou il essaie de vous persuader et ne veut pas laisser tomber, ou montre des signes d'impatience, d'irritation ou de colère (comme un enfant pétulant), prenez note.

5. Briseur de règles et contrevenant aux limites

Le narcissique aime souvent s'enfuir en enfreignant les règles et les normes sociales, telles que couper dans la ligne, sous-traiter chronique, voler des fournitures de bureau, briser plusieurs rendez-vous, ou désobéir aux lois de la circulation.

"Je suis fier de persuader les gens de me donner des exceptions à leurs règles."

– Narcissique anonyme

En outre, les narcissiques pathologiques montrent souvent un mépris aveugle pour les pensées, les sentiments, les possessions, le temps et l'espace physique des autres. Ils dépassent et utilisent les autres sans considération ou sensibilité, prenant la fierté, plutôt que de montrer le remords, de leurs actes machiavéliques.

6. Droit

Les narcissiques s'attendent souvent à un traitement préférentiel des autres. Ils s'attendent à ce que les gens répondent à leurs besoins, sans être prévenants en retour. Dans leur état d'esprit, le monde tourne autour d'eux. Par exemple, faites attention à la façon dont votre date traite les personnes de service, comme une serveuse ou un serveur, et d'autres membres du personnel de soutien. S'il ou elle les ordonne comme s'il était le roi, ou s'il choisit des défauts de service mineurs, soyez conscient. À un certain moment, votre date peut commencer à exercer un droit semblable à votre égard.

7. Manipulation: Utiliser d'autres pour s'étendre soi-même

Certains narcissiques utiliseront leur partenaire romantique pour répondre à des besoins égoïstes déraisonnables, réaliser des ambitions non réalisées ou dissimuler des insuffisances et des défauts auto-perçus.

"J'ai hâte de vous montrer à mes amis et de les rendre jaloux!"

– Narcissique anonyme

"J'ai demandé à ma copine de me laisser vivre avec elle gratuitement. Je peux aussi utiliser sa voiture. "

– Narcissique anonyme

8. Met constamment les autres vers le bas

Afin de mettre en place une façade de supériorité, et déguiser l'insécurité et l'inadéquation cachées, certains narcissiques mettront constamment d'autres personnes à bas, pour stimuler leur propre désirabilité et leur acceptabilité. Les cibles de leur conversation négative peuvent inclure des collègues «inférieurs», des gestionnaires «incompétents», des amis «désemparés» et des relations antérieures «imparfaites». Pendant la phase initiale de la datation, le narcissique peut déverser sur le charme et vous séduire avec beaucoup de compliments. Cependant, même pendant cette étape, faites attention aux blagues et aux commentaires apparemment mineurs, passifs et agressifs de votre date sur vos antécédents, vos caractéristiques corporelles, votre choix de tenue vestimentaire, votre emploi du temps et vos priorités personnelles et professionnelles. Considérez si ces remarques sont raisonnables, ou reflètent le désir égoïste de votre date pour que vous «changiez pour le mieux».

9. Réagit négativement quand vous ne leur donnez pas ce qu'ils veulent

Puisque beaucoup de narcissiques ne supportent pas la déception ou le rejet, ils réagissent souvent négativement quand vous ne leur donnez pas ce qu'ils veulent, comme ils le veulent. Certaines des réponses communes incluent:

Colère – Tantrum. Jugement négatif. Attaques personnelles Ridicule.

Passive-Agression – L'épaule froide. Le traitement silencieux. Retenue d'amour et d'affection (telle qu'elle est). Sarcasme. Séparation calculée.

Coercition émotionnelle – Blame. Voyage de culpabilité. Appel du partenaire ingrat. Menacer de retenir l'amour et l'intimité (telle qu'elle est). Prétendre la victimisation narcissique.

10. Manque d'engagement envers une relation sérieuse

Si vous et votre partenaire vous fréquentez depuis longtemps et que votre partenaire n'est pas disposé à prendre un engagement sérieux, cela peut être une source de préoccupation. Il y a plusieurs raisons possibles au manque d'engagement d'un partenaire. Certains sont très raisonnables et méritent une considération sérieuse. D'autres, cependant, peuvent être très égoïstes. Ce qui distingue le manque d'engagement d'un narcissique est son désir de garder le statu quo avec vous, de récolter les bénéfices de l'intimité, tout en gardant un œil sur d'autres perspectives, peut-être plus éligibles (selon le narcissique).

Si vous vous trouvez dans une relation avec un narcissique, il existe de nombreuses stratégies et compétences que vous pouvez utiliser pour aider à rétablir la santé, l'équilibre et le respect. Dans mon livre (cliquez sur le titre): "Comment gérer avec succès les narcissiques", vous apprendrez comment maintenir votre calme, comment être proactif au lieu de réactif, sept stratégies puissantes pour gérer les narcissiques, huit façons de dire "non" diplomatiquement fermement, les clés pour négocier avec succès avec les narcissiques, et sept types de pouvoir que vous pouvez utiliser pour forcer la coopération.

Aussi disponible (cliquez sur le titre):

"Un guide pratique pour les narcissiques à changer vers le soi supérieur"

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Preston Ni, MSBA est disponible en tant que présentateur, animateur d'atelier et coach privé. Pour plus d'informations, écrivez à [email protected], ou visitez www.nipreston.com.

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Sélectionnez les références

mayoclinic.org

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