5 raisons pour lesquelles vous devriez vous vanter

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Lorsque la vantardise ne vous vient pas naturellement, vous pouvez avoir l'impression d'être félicité. Ces jours-ci, une grande partie du feed Facebook de tout le monde est rempli de "humblebrags" – "Notre maison Nantucket a la réception la plus terrible!" Si vous êtes plus modeste, vous pourriez grincer des dents à l'idée de me rejoindre. moi chorus. Mais si vous chantez vos propres louanges avec la bonne attitude, vous développerez votre estime de soi, partagerez ce que vous avez appris avec le monde et obtiendrez encore plus de succès pour vous éveiller, au travail et dans la vie.

Alors allez-y et prenez un peu de crédit, pourquoi pas vous? Que vous ayez ou non embauché un stagiaire intelligent ou que vous ayez organisé une vente aux enchères sans précédent, il est important de posséder vos succès tout autant que vos propres erreurs.

Il y a beaucoup de bonnes raisons de se vanter (tant que ce n'est pas d'une manière désagréable). Voici 5:

1. Tu ouvres de nouvelles portes. Que se passe-t-il lorsque ceux qui sont en mesure de vous considérer pour un nouvel emploi, une place dans un cours de yoga avancé ou une occasion de diriger le gala du printemps à l'école de vos enfants ne savent pas de quoi vous êtes capable? Vous perdez une opportunité, c'est ça.
2. Vous pouvez gagner plus d'argent. Être vantard vous met en avant au travail; c'est un fait. En outre, les femmes sont moins susceptibles de s'exprimer au travail que les hommes et, à leur tour, plus souvent manquer des projets de premier plan et obtenir des promotions et des augmentations, selon un rapport de 2012 du cabinet de conseil en management Accenture. Posséder vos réalisations ne concerne pas l'arrogance; Il s'agit d'obtenir la reconnaissance et les récompenses que vous avez gagnées. La recherche a également révélé que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de partager le crédit au travail – en parlant de l'excellente équipe qu'elles avaient, de l'effort de collaboration nécessaire ou des talents de quelqu'un, de n'importe qui d'autre. Selon une étude récente de l'Université du Massachusetts, dans la plupart des cas, les femmes accordent un crédit inutile non pas aux autres femmes, mais aux hommes.
3. Il se sent bien. Se donner des accessoires est un stimulant de l'humeur éprouvé qui déclenche la même sensation de plaisir dans le cerveau que de manger de la bonne nourriture ou d'être payé, selon une récente étude de Harvard.
4. Vous modélisez la confiance des autres. Être ouvertement fier de vos réalisations facilite le travail de ceux qui vous entourent, y compris vos enfants, vos amis et vos collègues.
5. Vous mettez la barre plus haut pour la prochaine fois. Chanter vos propres éloges vous encourage également à viser plus haut dans les entreprises futures: Si vous pensiez que cette réalisation était cool, attendez de voir ce que vous pouvez faire ensuite! Il s'agit autant de stimuler votre propre confiance que de stimuler la confiance des autres en vous. Lorsque vous évitez de partager ce que vous avez fait, gardez vos attentes et celles des autres à un niveau bas.

Certes, chanter sa propre corne est souvent plus facile à dire qu'à faire, surtout quand ce n'est pas dans votre nature. Quelle est la bonne façon de se vanter? En termes simples, c'est parler de soi avec fierté, tout comme vous le feriez pour un frère, un partenaire ou un ami.

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Voici 4 autres approches à garder à l'esprit:

1. Gardez-le court et doux, mais pas trop court. «Peu importe la façon dont vous diffusez les nouvelles, gardez-les en forme, amusez-vous et assurez-vous que cela compte pour la personne que vous dites», suggère Peggy Klaus, coach de leadership et auteur de BRAG!
2. Donner aux autres personnes des accessoires. Une vantardise efficace ne signifie pas que tout devrait être «I, I, I», dit Klaus. Lorsque cela s'applique, incluez les autres dans le crédit, mais ne leur donnez pas tout le crédit. Par exemple, si vous entraîniez l'équipe de la Petite Ligue de votre fille aux championnats nationaux, vous pourriez dire: «Ce fut un grand succès, et je n'aurais jamais pu le faire sans mon adjointe, Jane.
3. Brag à ton patron. Au travail, chaque fois que vous atteignez un objectif, remplissez un quota ou que vous atteignez un record personnel, notez-le . Ensuite, apportez la liste à votre prochain examen et soyez prêt à dire à votre superviseur pourquoi chaque succès a fait une différence pour un projet ou pour l'entreprise. Être capable de quantifier votre valeur rend la conversation plus sur les faits – vous méritez la reconnaissance, et voici pourquoi – que l' opinion .
4. Avoir quelqu'un d'autre se vante pour vous. Envisager de faire équipe avec un ami ou un partenaire qui peut parler de vos compétences et appeler vos réalisations pour vous. Vous pouvez ensuite faire la même chose en retour. C'est une suggestion assez intelligente – si je le dis moi-même. (Et, bien sûr, je le fais.)

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