Les flics qui tuent eux-mêmes

Comment un professionnel en résolution de problèmes peut-il devenir si faible que le suicide est la solution?

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Comment une personne qui a déjà eu le courage de réussir un processus de demande exigeant, un dépistage psychologique rigoureux et un programme de formation ardu devient-elle tellement dépassée que le suicide est la seule issue?

Il y a probablement autant de raisons et de combinaisons de raisons qu’il y a d’agents qui se suicident.

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Pendant des années, des professionnels de la police et des professionnels de la santé mentale ont tenté de reconstituer les événements menant au suicide. Leurs autopsies psychologiques impliquent alcoolisme, conflits familiaux, pertes de relations, problèmes de discipline, dépression, stress post-traumatique, accès immédiat aux armes à feu et habileté à les utiliser, toxicomanie, manque d’adaptation, difficultés financières, âge et sexe, stress au travail, exposition aux traumatismes liés au travail, au scandale, à la honte, à l’échec et à un sentiment d’invincibilité et d’indépendance déformé mais culturellement correct. S’il existe un fil conducteur entre ces éléments, c’est l’incapacité de l’officier condamné à demander ou à trouver une aide confidentielle avant que de petits problèmes ne débouchent sur un raz-de-marée de tourments.

De nos jours, on parle beaucoup de suicide en application de la loi et on ne s’entend pas beaucoup sur l’étendue du problème ou sur la façon dont la police se compare à différents groupes professionnels. Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), l’agriculture, la pêche et la foresterie sont les secteurs où les taux de suicide sont les plus élevés.

Un calcul généralement accepté mais troublant à propos du suicide de la police est que les policiers peuvent être deux à trois fois plus susceptibles de se suicider que d’être tués dans l’exercice de leurs fonctions. Lorsque je parle de suicide policier, c’est la statistique que j’utilise généralement.

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L’étude nationale sur les suicides perpétrés par la police a recensé 126 suicides perpétrés avec la police. Sur la base de ces profils, les auteurs de l’étude ont conclu que les LEO qui risquent le plus de se suicider sont des hommes célibataires âgés de 40 à 44 ans, avec une moyenne de 16 ans de travail. Les auteurs de l’étude avaient également de bonnes nouvelles à livrer. Le nombre de suicides perpétrés par les forces de l’ordre a chuté de 14% depuis le début de l’étude en 2008, passant de 143 en 2009 à 108 en 2016. Cette baisse est attribuée à la reconnaissance nationale du problème, à une ouverture accrue à la psychothérapie, à l’utilisation accrue du soutien par les pairs. , programmes d’aumônerie, sensibilisation à la santé mentale et formation en prévention du suicide.

Drapeaux rouges et panneaux d’avertissement:

La plupart des personnes qui se suicident donnent des indices – certains clairs, certains codés – que le suicide les préoccupe ou qu’ils sont profondément angoissés par quelque chose. Chaque élément de la discussion suivante indique qu’une personne a besoin d’aide, qu’elle envisage activement de se suicider ou non.

Dépression grave : La dépression grave est plus qu’un cas de blues. Les personnes déprimées ont une vision de la vie désespérée et pessimiste. Ils peuvent être anxieux, amers, irritables, agités et sous-fonctionnels. Certains sont retirés et obtiennent peu ou pas de joie de la vie ou des choses qui leur plaisaient jadis. Les personnes gravement déprimées ont du mal à dormir et peuvent ne pas avoir d’appétit ni de libido. Ils peuvent être léthargiques et souvent malades; ils peuvent perdre du poids et ne s’intéresser que peu à leur apparence. Vous pouvez ou non être en mesure de voir ce qui a causé leur dépression; parfois, c’est évident – comme une mort dans la famille – et parfois non.

Les personnes déprimées peuvent être intérieurement punitives, remplies de culpabilité, de honte et de haine de soi. On dirait qu’ils ont une double vie: ils semblent ajustés et réussissent, mais ils se sentent secrètement comme des imposteurs. Le fait de se couvrir ou la peur de révéler leurs insuffisances peut précipiter une tentative de suicide.

Bien que de nombreuses personnes suicidaires soient cliniquement déprimées, elles ne sont que rarement psychotiques. Plus que probablement, leur détresse résulte d’une série d’événements enchevêtrés et d’une perspective temporairement sans espoir. Même s’ils sont cliniquement déprimés ou souffrant d’un handicap émotionnel, la dépression et les maladies mentales peuvent être traitées avec des médicaments et une psychothérapie. L’élément commun du suicide est le désespoir et / ou l’impuissance, pas la maladie mentale.

Une perte significative, réelle ou menacée : nous allons tous subir des pertes dans nos vies: perte d’amis, famille, santé, fierté, apparence, amour, confiance, argent, travail, réputation, rêves, etc. Tout le monde gère différemment les pertes, et chaque perte est différente. Certaines pertes s’accumulent ou se produisent en série. De nombreuses personnes, en particulier les flics, s’efforcent de se remettre d’une perte avant d’être prêtes. Parfois, cela revient les hanter plus tard.

Les policiers qui perdent leur emploi à cause d’une blessure font face à un double coup dur. Ils ont perdu la santé et la vigueur, ainsi qu’une identité, un but dans la vie et la fraternité. Ce type de transition provoque des troubles émotionnels importants et les flics ont besoin de beaucoup de soutien pendant cette période, en particulier s’ils ont l’impression que les médecins, les administrateurs ou des mesures disciplinaires leur imposent leur retraite.

Malheureusement, de nombreux policiers ignorent les graves pertes émotionnelles liées à la retraite prématurée. Ils en rient – peut-être pour éviter de penser que cela pourrait leur arriver aussi – et encouragent le retraité à feindre de truquer des problèmes et de tromper l’employeur. Certaines personnes envient et surestiment grandement le revenu libre d’impôt du flic handicapé, et cela les empêche de voir les choses à travers les yeux du retraité. Beaucoup de flics que je connais qui ont pris leur retraite prématurément finissent par être plus heureux qu’ils ne l’ont été depuis longtemps. Cependant, il se peut que la transition s’annonce difficile pendant qu’ils s’adaptent à l’idée et s’inquiètent pour les inconnus à venir. Il semble que le nombre de suicide chez les officiers à la retraite soit en légère hausse.

La perte d’une relation est peut-être la perte la plus dévastatrice, fréquemment associée au suicide. Il est malheureusement ironique de constater que les flics qui maintiennent une attitude de “je n’ai pas besoin de vous” envers leur copain peuvent parfois être dévastés lorsque la personne même qu’ils ont repoussée ou maintenue à distance finit par s’en aller.

Toxicomanie : Vous le savez déjà: l’alcool réduit les inhibitions. Les personnes qui consomment ou abusent de drogues ou d’alcool sont exposées à de nombreuses formes de comportement autodestructeur, le suicide étant le plus grave. La consommation incontrôlée d’alcool ou de drogue, avec le tabagisme, est une forme lente et passive de suicide. Certaines études prédisent que 15% de tous les alcooliques se suicideront au cours de leur vie. Une séparation ou un divorce fâché sera l’événement déclencheur le plus courant.

Tentatives de suicide ou menaces antérieures : C’est un mythe que les personnes qui menacent ou tentent de se suicider ne le feront pas réellement. La plupart des suicidés sont indécis quant à la vie ou à la mort. Il est rare qu’une personne se suicide sans que les autres sachent d’avance ce qu’elle ressent. Malheureusement, l’appel à l’aide est souvent indirect et difficile à déchiffrer.

Les personnes qui parlent de leur situation désespérée ou qui s’identifient facilement aux «avantages» du suicide peuvent se demander si elles vont mettre fin à leurs jours ou non. Des déclarations comme «à quoi ça sert?» «Je ne peux plus vivre comme ça», «Ils seraient mieux si j’étais morte», et ainsi de suite, même en plaisantant, devraient être pris au sérieux. Il en va de même pour les personnes qui semblent être obsédées par le sujet du suicide, en particulier par les détails utilisés lors de la planification.

Changement marqué dans la personnalité: Faites attention à la personne dont la personnalité semble avoir changé. Cela pourrait être une indication d’une maladie psychologique ou physique.

De temps en temps, les personnes qui ont décidé que le suicide était leur meilleure option deviennent heureusement trompeuses d’avoir pris cette décision. Quand ils se tuent, leur famille et leurs amis sont abasourdis car ils pensaient que leur être cher était en voie de guérison. Un sursaut d’énergie ou de bonheur chez une personne désespérée ou dans les trois mois suivant une crise suicidaire est préoccupant. Quelqu’un doit demander à cette personne: “Est-ce que les choses vont vraiment mieux avec vous, ou avez-vous décidé de vous tuer?”

Donner des choses: Quand une personne rompt une relation ou donne ses biens personnels, en particulier des biens de valeur tels qu’un animal de compagnie ou un bijou, elle peut avoir décidé de mourir. Ils abandonnent les choses avec joie parce qu’ils ont pris une décision qui semble être une solution à leurs problèmes et que, dans leur esprit déformé, les autres profiteront davantage de leur mort que de leur vie.

Comportement téméraire : nous connaissons tous des flics qui conduisent en état d’ivresse, fument quand leur médecin l’a interdit, n’attendent pas la relève, ne portent pas leur gilet, n’utilisent pas leur ceinture de sécurité, affrontent seuls des situations dangereuses, etc. . Ils semblent toujours courtiser en cas de catastrophe. Certaines de ces personnes sont des personnes nées de sensations fortes et qui ont un grand besoin d’enthousiasme. Mais certains sont si ambivalents au sujet de la vie qu’ils laissent essentiellement cette décision au hasard ou à quelqu’un d’autre. Les policiers qui prennent des risques extrêmes peuvent espérer mourir de gloire ou dissimuler leur suicide pour que cela ait l’air d’être lié au travail. Malheureusement, certains de ces officiers sont félicités pour leur courage alors qu’ils devraient être informés de leurs intentions.

Réactions d’anniversaire et fantasmes de réunion: Le souhait de rejoindre un être cher à la mort est particulièrement fort autour d’une date anniversaire importante. Il est important de reconnaître les réactions de l’anniversaire et de parler des morts, plutôt que d’éviter le sujet, persuadé à tort qu’il est moins pénible de ne pas en parler. Cela est particulièrement vrai si l’agent présume qu’il est en quelque sorte responsable du décès ou de la blessure d’un collègue.

Conseils pour traiter avec le policier suicidaire

N’hésitez pas à parler ouvertement du suicide. Vous ne pouvez mettre l’idée dans la tête de personne si ce n’est déjà fait. Il peut clarifier les choses pour évoquer le problème et le réclamer sans recourir à des euphémismes. Posez directement la question suivante: «Pensez-vous vous suicider, vous suicider, manger votre arme à feu?», Etc.

Être assertif. Niveau avec votre bien-aimé au sujet de vos préoccupations; demandez directement ce qui cause tant de souffrance qu’il veut arrêter de vivre. Faites savoir que votre policier souffre beaucoup, mais dites clairement que la douleur peut être gérée et qu’il existe d’autres moyens de résoudre ces problèmes en plus du suicide. Dites à votre LEO que demander de l’aide est un signe de force, et non de faiblesse, et qu’il faut du courage pour faire face à vos problèmes et à vous-même.

Si vous êtes aux prises avec une dépression ou un désespoir ou si vous avez des idées suicidaires, soyez honnête en décrivant votre propre expérience. Parlez de ce qui vous a spécifiquement aidé à traverser des moments difficiles.

Évaluez le niveau de danger – plus le plan est précis, plus il est imminent et mortel. Vous devez savoir si vous devez appeler le 911 immédiatement ou si vous avez le temps de faire autre chose.

Soyez prêt. Si vous allez affronter un être cher en difficulté, planifiez-le à l’avance – ayez les numéros de téléphone à portée de main, emmenez un autre ami ou demandez à quelqu’un de vous tenir près du téléphone. Choisissez un moment et un lieu appropriés pour exprimer vos préoccupations – un lieu privé, confortable et sans hâte. À moins que la situation ne soit urgente, il vaut mieux ne pas parler à quelqu’un qui a bu.

Préparez-vous à beaucoup de déni en colère. Rappelez-vous que les flics pensent qu’ils devraient résoudre les problèmes et non les avoir.

Soyez direct, mais avec tact. À moins que la situation ne menace votre vie de façon imminente, ne bloquez jamais les gens en leur enlevant le contrôle, en les menaçant ou en lançant des ultimatums. Les personnes suicidaires se sentent déjà hors de contrôle de leur vie et dans leur désespoir, elles peuvent croire que le suicide est le seul moyen de reprendre le contrôle de leur vie.

Donnez de l’espoir: découvrez si cette personne a survécu à une crise passée. Parfois, se souvenir qu’ils ont déjà traversé des moments difficiles aide les gens à reprendre confiance en eux et à redonner espoir en l’avenir. Les gens ne sont généralement suicidaires que pour un temps limité et s’ils évitent l’autodestruction, ils peuvent mener une vie productive. L’espoir est la conscience que l’on a des options. Réclamer est différent de donner de l’espoir et se retourne presque toujours.

Créer de l’ambivalence. Casser la bulle que se tuer est une bonne chose à faire. Faites en sorte qu’il soit difficile de considérer le suicide comme un «crime sans victime». Nommez les personnes qui seront touchées par le suicide de cette personne.

Ne vous inquiétez pas plus de perdre une arme à feu que de perdre la vie. Sans vie, il n’y a pas d’espoir. Les policiers sous-estiment régulièrement la compassion à laquelle ils peuvent s’attendre de la part de leurs administrateurs. Même si les administrateurs sont punitifs, aucun travail ne vaut plus que leur vie. Le but est d’intervenir avant que la personne ne soit si désespérée que quelqu’un soit forcé de prendre son arme.

L’intervention est la clé pour prévenir le suicide. Obtenir de l’aide auprès d’une personne n’est jamais aussi permanent que celui d’un suicide. Avoir des relations de soutien constructives et une alliance thérapeutique avec un professionnel de la santé mentale réduit considérablement le risque de suicide d’une personne.

Ne discutez pas avec les sermons, ne leur donnez pas de sermons et ne leur donnez pas de conférences. Dire que le suicide est un péché, que les autres sont moins bien lotis, que la personne ne devrait pas ressentir ce qu’il / elle ressent, et ainsi de suite, ne peut que rendre le suicidaire plus défensif et vous rendre moins utile. Essayez de voir, concrètement, comment et pourquoi cette personne en est venue à voir les choses comme elles le font – rappelez-vous, la personne suicidaire n’est pas arrivée à ce point du jour au lendemain.

Respectez vos propres limites. Parfois, il est impossible d’empêcher quelqu’un de se tuer ou d’avoir lu ses pensées à l’avance. Ne faites pas d’offres d’aide que vous ne pouvez raisonnablement soutenir: si vous êtes troublé, surchargé de vos propres problèmes, ou si vous vous moquez de cette personne, votre meilleure solution est de trouver une personne qui le fait et de vous diriger vers un centre de santé mentale. professionnel.

Les personnes qui se tuent sont responsables de leurs choix. Une personne ne peut conduire une autre personne au suicide, sauf dans les circonstances les plus extrêmes.

Prenez des précautions suffisantes. Vous avez affaire à un flic. Il y a des armes à feu autour.

Références

Kirschman, E. (2018) J’aime les flics: ce que les familles policières doivent savoir – 3e édition. New York. Guilford Press.