L'intérêt pour l'acceptation, la pleine conscience et les valeurs a explosé au cours des dernières années. Vous pouvez voir la tendance dans la popularité des œuvres d'auteurs tels que Eckhart Tolle, la visibilité du Dalaï Lama, ou l'impact de Rick Warren. Vous pouvez le voir sur ce site si vous regardez pendant quelques semaines. On demande aux gens d'entrer en contact avec le présent; être moins attaché, enchevêtré et évitant; et de se concentrer davantage sur le but et le sens. Ces changements soulèvent une question. Pourquoi maintenant? Aucun de ces sujets et approches sont nouveaux. Ils ont fait des bêtises depuis des décennies, avec des périodes notables de popularité (rappelez-vous le Maharishi?). Pourquoi la résurgence de la popularité?
Certaines des réponses pourraient être triviales. Les enfants de la fin des années 1960 et du début des années 1970 occupent maintenant des postes de direction, par exemple. Nous assistons peut-être à un écho culturel d'autrefois. Dit plus directement: les hippies sont maintenant en charge. Comme un vieil homme qui a probablement passé plus de temps dans sa jeunesse qu'il aurait dû traîner dans le Golden Gate Park à San Francisco dans un état de conscience quelque peu altéré, je pense secrètement que la raison a plus de vérité que nous voulons admettre. Mais cela ne peut pas tout expliquer. Une grande partie de l'intérêt actuel vient des gens qui ne connaissent pas la colline hippie de leurs chaussures de tennis.
Certaines réponses peuvent être plus substantielles, comme la science qui montre que ces idées sont soutenues par un nombre croissant de preuves objectives.
Mais je pense que la raison la plus profonde est beaucoup plus profonde. Ces changements sont plus que ce que les tendances générationnelles ou même des preuves positives peuvent expliquer. Je soupçonne que c'est parce que les êtres humains normaux ont besoin de quelque chose en ce moment – ils aspirent à quelque chose en ce moment – que l'acceptation, la pleine conscience et les valeurs peuvent aider à fournir.
L'esprit humain n'a pas évolué pour le présent. Si vous essayez de compter le nombre de mots auxquels l'enfant moyen a été exposé pendant la période de développement il y a 200 ans, le nombre n'est pas très important. Les discussions avec la famille et les amis ne produisent pas un grand nombre de mots et les livres étaient une denrée précieuse. Quel que soit le nombre que vous atteignez, les enfants sont exposés à plusieurs fois ce nombre seulement de la télévision seule. La technologie moderne a créé un tuyau d'incendie du langage humain dans l'expansion des moyens de communication. La radio, les magnétophones, les téléphones portables, les films et les ordinateurs diffusent un flux constant d'images et de sons, sans parler des magazines, des journaux et des livres.
Nous pouvons ajouter à la cacophonie en organisant plusieurs entrées en même temps. Il n'est pas rare de lire un magazine en regardant la télévision ou d'écouter la radio tout en travaillant sur l'ordinateur. Une station de radio Internet Pandora est en train de jouer sur mon iPhone, alors que je tape sur mon ordinateur, et notant vaguement le son d'une émission de télévision du matin que ma femme regarde dans l'autre pièce. Mes enfants adolescents peuvent facilement surmonter ce problème, en faisant du multitâche parmi de nombreuses autres sources médiatiques à la fois.
Et qu'y a-t-il dans les jaillissements de mots et d'images que nous avons déchaînés sur nous-mêmes? Tout ce qui est imaginable est là, bien sûr, mais si vous le ralentissez et que vous regardez, vous verrez que les images de courage, d'amour et de connexion sont simplement submergées par la douleur, l'horreur, la critique et le jugement.
Il y a une phrase connue de ceux qui structurent nos moyens de communication: si ça saigne, ça mène. La douleur se vend. Je me suis connecté au contenu multimédia au cours d'une matinée choisie au hasard il y a un mois ou deux juste pour voir si mes instincts étaient corrects. On m'a dit qu'un scientifique s'est suicidé, deux enfants ont été kidnappés, une épidémie de choléra a éclaté en Irak et un passager d'un bus a été décapité simplement parce qu'il avait choisi le mauvais siège. L'apnée du sommeil est plus mortelle qu'on ne le pensait, GM a perdu 15 milliards de dollars en trois mois, et un homme a démembré un adolescent et l'a fourrée dans une valise.
Tout cela avant que le café ait eu le temps de refroidir.
Pendant ce temps, alors que je feuilletais le journal, que je tripotais le changeur de chaînes, que je m'arrêtais à l'épicerie et que je passais la souris sur ma page d'accueil, je découvrais que les politiciens se traitaient de menteurs; les immigrants sont blâmés et défendus; et le dernier départ hollywoodien tombé est soumis à une combinaison délicieuse de fascination et de ridicule. Les juges de la télévision se déchaînent, les experts de la télévision par câble se ramentent les uns les autres, et le magazine au comptoir de caisse n'est que trop heureux d'afficher l'extrémité arrière criblée de cellulite d'une personnalité de feuilleton décolorée.
Même si tout cela est un produit de notre capacité collective à imaginer et à créer, l'esprit humain n'a pas évolué pour un tel monde. Comme une patate de canapé gorgée d'un autre sac de chips, nous nourrissons cet organe entre nos oreilles d'un régime constant de douleur, d'horreur, de critique et de jugement dont il n'est que trop heureux d'enfoncer la gorge mentale. Nous risquons d'être psychologiquement dépassés par le résultat. Nous semblons nous perdre dans le bruit – incapable de nous asseoir avec notre douleur, et pourtant incapable de l'éviter. Et nous perdons le contact flexible avec les autres dans notre intrication mentale, incapable d'atteindre à travers la toile emmêlée du jugement humain. La compassion, la connexion, la communauté et la tranquillité d'esprit disparaissent dans le bavardage.
Une retraite silencieuse de 10 jours commence à sembler non seulement attrayante, mais carrément nécessaire.
L'esprit est un organe de résolution de problèmes qui nous permet de gérer des événements imaginaires avant qu'ils ne soient confrontés à la réalité. C'est une compétence incroyable. Au cours des 10 000 dernières années, une créature faible, lente et mal défendue a envahi la planète – et tout cela parce que nous pouvions craindre de mauvais résultats, prédire leur occurrence et prendre des mesures pour les éviter.
Cela a bien fonctionné quand les principaux dangers étaient la faim, la sécheresse ou un animal avec de grandes dents. Cet organe de résolution de problèmes a prouvé sa valeur dans de tels domaines. Beaucoup, peut-être même la plupart, des difficultés du monde réel auxquelles une personne a été confrontée il y a des siècles sont traitées dans le monde moderne.
Mais le même organe qui a produit ce changement tourne maintenant son propriétaire. Où pouvons-nous courir aujourd'hui que le passager du bus décapité ne nous trouvera pas? Où allons-nous nous asseoir pour que l'adolescent démembré ne se profile pas? Quelle activité, pilule ou bouteille nous apaisera de l'horreur des images que nous voyons? Et qu'est-ce qui empêchera les talents de jugement que nous affublons de tous les coups de fil de la télévision de se retourner contre nous-mêmes alors que nous nous regardons dans le miroir et trouvons une personne trop grosse, trop âgée ou trop ironique?
Une réponse évidente est de se retirer. Jetez les téléviseurs, éteignez les iPhones. Oh s'il te plait. Je suis assez vieux pour me souvenir. C'est exactement ce que beaucoup de gens de la colline hippie ont essayé de faire. Allez "Retour à la terre". Trouver un moment plus simple.
Cela n'a pas fonctionné. Tout ce qu'il nous a donné était des conservateurs hippies, des fusils à la main, demandant à des étrangers de quitter leur propriété.
L'acceptation, la pleine conscience et les valeurs sont importantes en ce moment pour une raison simple. Afin de prospérer dans le monde moderne que nous avons créé, nous devons apprendre à nous adapter à notre propre esprit d'une manière différente. Nous ne pouvons pas reculer. Nous devons aller de l'avant, mais d'une manière différente. Beaucoup de méthodes qui semblent fonctionner sont anciennes. D'autres que nous créons. J'espère partager certaines d'entre elles au fil du temps ici. Mais une chose semble claire: le besoin est maintenant.
