La vague: la plus grande menace à de nouvelles relations

La façon la plus courante de saboter les nouvelles possibilités d'amour est ce que j'appelle la vague de distanciation (ou simplement, la vague). L'onde se produit lorsque nous poussons inconsciemment une personne attentionnée et disponible en diminuant intérieurement sa valeur. Comme je l'explique dans mon livre Deeper Dating , notre manque de formation sur le phénomène de la vague a conduit à la perte d'innombrables relations.

Groucho l'a parfaitement capturé: "Je ne me soucie pas d'appartenir à un club qui me rejoindra en tant que membre."

Voici à quoi pourrait ressembler ce phénomène: Vous sortez avec une personne attentionnée et disponible, et il y a eu au moins une étincelle d'attraction pour vous. Et encore:

• Vous ne pouvez pas trouver le sens de l'affection et du désir que vous aviez autrefois.
• Vous continuez à vous irriter ou à vous ennuyer.
• Leurs défauts vous font rapidement perdre le respect pour eux, même si vous ne le montrez pas
• Vous commencez à aspirer à l'excitation de la chasse
• Vous vous sentez comme une fraude, prétendant que vous êtes toujours intéressé lorsque vous ne le sentez plus.

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Cela a d'énormes implications pour nos vies romantiques. Si nous ne pouvons pas naviguer dans la Vague, nous continuerons à aller après les mauvaises personnes et à passer les bonnes par.

Combien de personnes connaissez-vous qui ont été dans une nouvelle relation, seulement pour faire fuir leur partenaire sans raison valable? Avez-vous déjà fait la même chose à quelqu'un? La plupart d'entre nous ont. J'ai vu beaucoup de gens changer tout leur avenir relationnel simplement en reconnaissant la vague pour ce qu'elle est – et en y répondant d'une nouvelle manière.

Alors que faites-vous quand la vague frappe? L'essentiel est de reconnaître que c'est juste une vague. Et les vagues passent. Dans la plupart des cas, votre affection est passée temporairement sous terre. Même si vous ne pouvez pas le sentir, c'est probablement toujours là. Si vous pouvez juste vous donner un peu d'espace – vous êtes autorisé! – et gardez un sentiment de bonne volonté envers la personne que vous fréquentez, les sentiments reviennent presque toujours. Cela peut beaucoup aider à parler avec des amis qui peuvent nous rappeler ce que nous aimons chez cette personne. Parfois, un simple, "Êtes-vous fou? Ce type (ou gal) est génial! "Peut être suffisant pour nous ramener à nos sens.

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Et quand la vague passera, vous trouverez probablement un avantage supplémentaire. Vous aurez une vision plus claire de qui est cette personne et de ce que vous ressentez pour elle.

Avez-vous déjà été près d'un nid d'oiseau dans la nature? C'est très déconcertant. La possession la plus précieuse de l'oiseau-mère est en danger, et elle fait des choses sauvages pour vous éloigner du nid. Elle peut vous attaquer, ou elle peut agir comme si elle avait une aile cassée, vous distrayant loin du nid. C'est une réponse instinctive désespérée à la mise en danger de son nid.

Quand quelqu'un est disponible et décent, quelque chose en nous sait qu'il peut atteindre notre nid, notre âme; l'endroit où nous nous soucions le plus et peut être le plus blessé. Et notre inconscient est pris de panique. Il fait tout ce qu'il peut pour nous faire partir. Comme l'oiseau protecteur, il crée une ruse; rien du tout pour garder le nid en toute sécurité. Et la vague peut nous jeter complètement hors cours – à moins que nous sachions mieux.

Examinons brièvement une autre dimension riche de cette vague. Lorsque nous avons risqué notre cœur par le passé et que nous avons été confrontés à la froideur, à la distance ou à l'abus, une partie d'entre nous a appris qu'il y avait quelque chose de honteux à être si vulnérable. Alors maintenant, quand quelqu'un devient vulnérable avec nous, nos vieilles blessures reviennent et nous instruisent inconsciemment qu'il y a quelque chose de honteux dans la vulnérabilité de notre partenaire. Plus nous avons été honteux pour notre ouverture d'esprit, plus nous serons enclins à la vague. Il peut être extrêmement utile de faire un travail thérapeutique plus approfondi pour guérir ces blessures. Mais que vous choisissiez ou non de faire un travail plus approfondi sur ce problème, les techniques que je décris peuvent encore aider énormément quand la vague frappe.

En fait, quand vous êtes dans la vague, il est peut-être temps de célébrer! Vous avez peut-être juste trouvé quelqu'un qui est vraiment bon pour vous.

Sachez que je ne préconise pas que vous vous contentiez de moins, ou que vous ne teniez pas compte de votre intuition lorsque quelqu'un ne se sent pas bien pour vous. Ce que je suggère, c'est que vous laissiez simplement passer la vague et que vous laissiez l'affection se rétablir. Et ensuite, voyez comment vous vous sentez. Faites-le autant de fois que nécessaire. Cela peut changer votre vie amoureuse.

Avez-vous connu la vague dans votre vie amoureuse? Veuillez vous joindre à nous dans notre discussion et racontez-nous votre histoire et ce que vous en avez appris. Êtes-vous dans la vague maintenant avec quelqu'un? Dites-nous ce qui se passe.

  © 2011 Ken Page, LCSW. Tous les droits sont réservés

Source: Publications Shambhala

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