Laissez-moi commencer ce nouveau blog pour Psychology Today en me présentant. Je suis un médecin de Harvard dont le travail vise à aider les gens à se remettre de leurs blessures et de leurs maladies. Je suis médecin (MD) et j'ai suivi une formation post-médicale dans une petite spécialité que beaucoup de gens n'ont jamais entendue appelée médecine physique et réadaptation (MPR). Les médecins spécialisés dans ce domaine sont appelés physiatres.
Bien que je traite les gens de toutes sortes de blessures et de maladies (des entorses aux chevilles), une partie de mon travail consiste à aider les survivants du cancer à se remettre de traitements souvent très toxiques. En fait, je suis une survivante du cancer du sein et j'ai écrit quelques livres spécialement pour les survivants du cancer. L'un est intitulé Après le traitement du cancer: Guérir plus vite, mieux, plus fort et l'autre livre, vient de paraître par l'American Cancer Society, s'appelle Ce qui m'a aidé à traverser: Les survivants du cancer partagent la sagesse et l'espoir.
Puisque c'est le dernier jour d'octobre (oui, c'est Halloween, et je vais prendre mon truc ou traiter mes enfants!) Et donc la fin du Mois de sensibilisation au cancer du sein, je vais centrer ce blog sur ce que les survivants ont interviewé mon nouveau livre m'a dit qu'ils ont vraiment fait une différence pour eux lorsqu'ils ont subi un traitement contre le cancer. Si vous connaissez quelqu'un qui suit un traitement contre le cancer et que vous voulez vraiment l'aider, voici quelques suggestions:
1. Votre soutien, peu importe comment vous le donnez, est apprécié. Que vous écriviez des cartes ou que vous offriez des prières ou que vous donniez à quelqu'un un câlin, un repas ou quoi que ce soit d'autre, les survivants que j'ai interviewés m'ont dit que tout cela m'a aidé.
2. Plus vous pouvez être précis dans vos offres d'aide, mieux c'est. «Dites-moi si je peux vous aider» n'est pas aussi utile que «Je ratisse mes feuilles cet après-midi et j'arrêterai pour ratisser le vôtre aussi» ou «Je choisis ma fille de la pratique du football et je peux apporter votre »Ce que les gens disaient encore et encore, c'est que leurs amis et leurs proches faisaient déjà tellement, ils ne se sentaient pas à l'aise de demander plus. Donc, si vous pouvez offrir une aide spécifique, la personne malade n'aura pas à demander.
3. Les parents ont souvent apprécié l'aide pour leurs enfants plus qu'ils ne le souhaitaient pour eux-mêmes. Tout ce que les gens ont fait pour aider leurs enfants, en particulier des choses comme une date de jeu amusante, était très significatif.
4. J'ai été intéressé d'entendre parler de nouveaux rebondissements sur des thèmes anciens. Bien sûr, nous savons tous que les repas aident une famille en détresse, mais une femme a écrit sur la façon dont son ami a mis un panier sur le porche afin que les gens puissent déposer leurs repas sans interrompre l'heure du dîner. Et, alors les plats vides pourraient être placés dans le panier, ainsi la famille n'aurait pas à s'inquiéter de les renvoyer.
5. Un de mes conseils préférés vient d'un collègue de Harvard, le Dr Paula Rauch, qui est le co-auteur du livre Élever un enfant émotionnellement en bonne santé quand un parent est malade. Dr Rauch, un psychiatre, dit aux gens de nommer un «ministre de l'information» et un «capitaine de gentillesse." Le ministre de l'Information est quelqu'un en qui vous avez confiance pour donner autant d'informations aux personnes que vous souhaitez garder informé. De cette façon, vous ne devez pas continuer à répéter des nouvelles médicales à plusieurs reprises. Le capitaine de la gentillesse organise les sympathisants et est capable de demander aux gens qui veulent aider pour des choses comme l'aide financière pour l'épicerie. Lorsque quelqu'un s'approche de la personne malade ou d'un membre de sa famille pour lui demander des informations ou pour savoir comment elle peut aider, elle peut être dirigée vers le ministre ou le capitaine.
Je vais écrire sur beaucoup de problèmes de santé et de guérison. Si vous avez des sujets ou des suggestions spécifiques, faites-le moi savoir!
