Elle a parlé de sexe sur CBS The Early Show, MSNBC, PBS et NPR. Le jour de l'inscription, ses cours à l'Université du Michigan se remplissent en quelques minutes. Pas parce qu'elle est un «A» facile, mais parce qu'elle est l'une des professeurs les plus fascinantes et les plus dynamiques du campus. Je m'assieds pour la partie 2 de mon interview avec la sexologue Sallie Foley, mon amie et ancienne professeure à l'Université du Michigan.
Sallie, tu es sexologue depuis près de 30 ans. Qu'est-ce qui vous a gardé à aller au bureau chaque jour?
Ce qui me maintient chaque jour est cette combinaison de la tête et du cœur. Être présent pour voir les gens changer à mesure qu'ils deviennent plus autonomes pour prendre leur voyage en main. C'est un engagement à savoir que le changement exige une présence et une connexion.
Le sexe est différent pour nous tous. L'une de mes écrivaines préférées, Margaret Nichols, sexothérapeute du New Jersey, dit: «Nous sommes tous bizarres». Nous sommes aussi différents dans nos intérêts sexuels que dans celui de la nourriture, ce qui rend ce travail très intéressant.
En parlant de nourriture, une cliente a lu une fois en ligne qu'elle pouvait utiliser des blancs d'œufs comme lubrifiant. Mais quand est venu le temps pour le sexe, elle m'a contacté avec la question urgente, "Dois-je les fouetter en premier?" C'est super d'en rire avec un client après tant d'histoires de leur histoire a été déchirante. Ils atteignent un point de réflexion, de croissance et de maîtrise afin de pouvoir plaisanter sur ce qui s'est mal passé. Ils passent de vouloir désespérément faire du sexe terrien à rire de la façon dont ils ont pété pendant leur tentative!
J'ai entendu parler de vibrateurs sur les lignes de sécurité dans les aéroports qui déclenchent des alarmes ou tombent accidentellement hors des valises. C'est certainement un moyen rapide de sécuriser votre sac. Comment est-ce pour un pourboire de voyage!
Ce qui me motive, c'est d'entendre leurs histoires humaines individuelles. Et j'aime quand les gens apportent leurs histoires. Au fur et à mesure que les gens grandissent et changent, il y a des moments de grande satisfaction et d'humour merveilleux. Les couples viennent à mon bureau qui n'ont jamais été capables d'être présents dans leur relation sexuelle ou jamais capable d'avoir un orgasme. J'écoute leur histoire et nous travaillons sur les changements. Je me souviens d'un client qui m'appelait au milieu de la nuit avec la simple joie de devenir enfin orgasmique!
Et vous personnellement? Comment maintenez-vous la résilience lorsque votre travail devient difficile?
Mon travail devient difficile. Ce n'est pas tout le rire et les fins heureuses. Les gens ont eu des expériences déchirantes, des traumatismes, l'abandon et la violence. Certains jours, je quitte le bureau – restez dehors et respirez – et je me rappelle que je ne peux être utile à ces personnes que si je prends très bien soin de moi. Je vais donc me promener, méditer, m'assurer que je suis sociale et sortir avec des amis. La nature aide Que ce soit le jardinage, la randonnée ou le canotage, il y a quelque chose dans le monde naturel qui apporte la guérison lorsque le travail devient difficile. Je me rappelle aussi que je choisis de faire ce travail tous les jours et que c'est un très bon travail à faire. Je l'adore.
Je suis très heureux de faire tout ce que je fais: pratique privée, rédaction, enseignement et direction du programme de certificat de santé sexuelle de l'Université du Michigan.
Il y a beaucoup de pression qui aide les nouvelles personnes dans le domaine de la thérapie sexuelle. Il y a toujours un pic d'intérêt quand on a un film sur la culture pop qui met en lumière la thérapie sexuelle comme Barbara Streisand dans Meet the Fockers .
En parlant de films, je pense que vous avez une fenêtre spéciale sur la manière dont la culture pop et les médias affectent nos attitudes face au sexe et à la thérapie sexuelle.
Des films récents comme The Sessions et Hope Springs en parlent vraiment et j'adore parler aux gens des problèmes de la vie réelle et de leurs propres adaptations. La thérapie sexuelle consiste à être réel et honnête. Il s'agit aussi de célébrer d'où vient le plaisir. J'ai une histoire après l'autre sur des personnes qui ont adapté leur corps pour devenir érogènes, des zones de douleur aux zones de plaisir. Des lobes des oreilles aux lèvres, des mamelons aux orteils.
J'ai réalisé que lorsque vous parlez aux gens de la qualité de leur vie sexuelle, nous parlons de leur soi incarné. Cela fait près de 30 ans que nous avons appris à nous adapter à nos propres problèmes. Le meilleur sexe n'est pas le fait de gens qui vivent dans des corps parfaits, mais de gens qui comprennent parfaitement qu'ils ont besoin d'avoir du plaisir dans le corps qu'ils ont.
Plus les gens s'engagent dans l'idéalisation de n'importe qui, que ce soit leur sexologue ou qu'ils voient dans les médias, moins ils vivent dans leur vie réelle et plus ils laissent le désir et la colère remplacer la vie réelle.
Je n'essaie pas de remplir les gens sur ma vie sexuelle personnelle; J'essaie de les renseigner sur l'actualisation – la réalité – que ce n'est parfait pour personne. Comme dans les films, cela n'existe pas pour moi en tant que sexologue ou pour quelqu'un d'autre que vous idéalisez.
Juste là-haut avec le mythe de l'idéalisation sur le sexe parfait est le mythe de la spontanéité. Comme si les gens dans le monde s'arrêtaient tout au long de la journée pour un grand sexe parfait spontané. En fait, les couples apprennent à lire les indices de leur partenaire et ensuite avoir des relations sexuelles lorsqu'ils lisent la queue. Les personnes occupées sont encouragées à le planifier.
Le modèle sexuel Masters and Johnson des années 50 et 60 (résolution-orgasme-orgasme-résolution) est progressivement remplacé par le modèle contemporain informé par le travail de Rosemary Basson, PhD. Elle a découvert que le sexe commence par une motivation et une bonne intention d'être sexuel, suivi d'entrer dans la chambre, puis de commencer à toucher / câliner / se blottir, puis l'excitation commence et plus de désir de sexe s'ensuit. Elle a constaté que toutes les femmes ne sont pas nécessairement intéressées à être orgasmiques à chaque fois et que la satisfaction pendant les rapports sexuels ne doit pas inclure l'orgasme. Il s'agit plus de sentir le contentement et le plaisir avec tout ce qu'ils ont fait dans la chambre et leur confort avec leur partenaire.
Il y a un mythe que le sexe est une proposition soit / soit . Qu'une femme appréciera l'orgasme avec le sexe ou qu'elle jouira d'une intimité émotionnelle. Dans nos partenariats à long terme, nous devons être disposés à dire ce que nous considérons, comme le sexologue Barry McCarthy le qualifie de « assez bon sexe» . Et passer plus de temps à profiter de tous les aspects de ce que la vie sexuelle a à offrir. Ne pas évaluer la performance sexuelle ou déterminer si notre partenaire est de type «A» ou «B», mais savoir que chaque fois qu'il pénètre dans la chambre à coucher, la situation sera différente et consensuelle.
Les gens qui viennent dans mon bureau sont en détresse. Peut-être qu'une partie de leur corps fait mal ou qu'une partie de leur histoire leur fait mal. Cela affecte le sexe parce qu'ils ne peuvent pas avoir ce sexe spontané à chaque fois. Mais même si les deux partenaires ne partagent pas le même niveau de concentration érotique, ils peuvent se développer en 15 ou 20 minutes. Ils peuvent se rapprocher du foyer érotique du toucher, puis expérimenter la sensation, puis le plaisir et l'excitation, puis le désir. Touchez, touchez, touchez … "Ooooh il y a quelque chose!" Touchez, touchez, touchez … "Ooooh maintenant je me souviens pourquoi je suis ici!"
Donc, un couple peut planifier pour le sexe. Ils peuvent faire face au chagrin de la perte de spontanéité due aux changements dans leurs vies occupées. C'est mieux que de dire que je ne me sens pas excité pour ne pas avoir de rapports sexuels ou que je ne veux pas être excité à cause de mon mécontentement avec mon partenaire . Vous n'avez pas besoin d'essayer de surmonter les ennuis avec votre partenaire, mais si vous êtes au moins dans un bon endroit, vous pouvez aller dans la chambre et essayer. Ce sont les réalités que vous ne voyez pas dans les films.
Est-ce que l'accès facile au contenu sexuel sur le Web rend l'enseignement encore plus difficile?
Nous devons enseigner l'éducation sexuelle tout au long de la vie. Pour l'avoir dans les oreilles de nos jeunes. Nous sommes en train de manquer et devons faire preuve de créativité sur la façon de leur enseigner le sexe. Vous faites un bon citoyen non seulement en enseignant l'environnement politique externe, mais en l'enseignant sur son moi individuel. Nous ne faisons pas du bon travail en enseignant cela aux jeunes.
Maintenant, Internet est un outil merveilleux, et il peut avoir des aspects problématiques. D'une part, le web a des sites fabuleux tels que Scarlet Teen et Advocates For Youth.
Mais alors un client me demandera si c'est mauvais pour eux en tant que couple si son mari regarde du porno sur internet et cela se transforme en une question de hameçon – une question qui s'emmêle avec des questions de plus en plus profondes. Voici un exemple pourquoi:
Le psychologue Jaak Panksepp fait des recherches sur le neurocircuitry cérébral qui nous aide à nous attacher à d'autres personnes dans des activités comme le jeu et l'éducation. Nous avons également un neurocircuitry qui ne contribue pas à l'attachement et l'un de ces circuits est responsable de notre activité de «recherche». Nous pouvons donc regarder ce circuit particulier pendant qu'il recherche / regarde du porno sur le web et voir comment cela affecte notre connexion avec les gens. Les comportements de «recherche» ne sont pas orientés vers les autres et lorsqu'ils sont activés chez les personnes, ils peuvent devenir dissociatifs. Si vous partez seul à l'ordinateur, le thérapeute sera curieux de connaître votre lien avec les êtres humains et votre tendance à la dissociation. Nous regardons cela parce que notre connexion avec les humains est ce qui explique notre croissance individuelle et, bien sûr, notre croissance relationnelle.
C'est un moment merveilleux pour examiner ce comportement de «recherche» sur Internet et la recherche sur l'attachement humain qui en résulte. Nous avons les compétences pour traiter les problèmes que notre culture avancée a créés; nous devons juste être intelligents à propos de l'éducation des gens et aider les gens à prendre des décisions sages pour eux-mêmes. Cela signifie fournir de meilleurs services de santé mentale, fournir un meilleur accès à l'éducation, enseigner la pleine conscience, enseigner le sexe et établir le lien humain.
Avec toute la recherche et la technologie, comment la thérapie sexuelle et l'éducation sexuelle ont-elles changé et où vont-elles?
Il y a eu d'énormes changements et ceux-ci sont pour le mieux. Nous sommes de plus en plus centrés sur le client et avons plus de formation pour aider.
Il y a de nombreuses années, alors que je m'entraînais en tant que sexologue, l'une des choses que j'ai apprises était que les personnes nées avec des différences sexuelles, appelées intersexuées, n'avaient souvent pas leur mot à dire sur leur propre corps. Ce qui en résultait, malheureusement, était la confusion, les chirurgies inutiles, et le traumatisme de la façon dont les individus étaient pris en charge par la communauté médicale.
Un mouvement a commencé à arrêter ce traitement. La recherche, Internet, les soins de santé axés sur le consommateur et l'activisme des individus et des sympathisants de GLBTQQI ont tous contribué à cela.
J'ai fait du travail pour aider les parents et les médecins à penser différemment au sujet des conditions intersexuelles et à «éduquer plutôt qu'opérer», le cas échéant. (Voir ISNA.org et accordalliance.org pour plus d'informations sur ce sujet). Les personnes ayant des différences intersexuées, les parents d'enfants ayant des différences intersexuelles et les fournisseurs de soins de santé essaient tous d'être plus coopératifs et de réfléchir à ce qui est dans le meilleur intérêt de cette personne. Je devrais également noter que le terme "troubles du développement sexuel" (DSD) est couramment utilisé au lieu de "intersexué" de nos jours. Bien que cela puisse être «médicalement exact», de nombreuses personnes atteintes de DSD préfèrent «intersexe» ou ont d'autres préférences. Le langage évolue.
Il y a un nombre sans cesse croissant de professionnels de la santé qui intègrent le counseling sexuel à leurs compétences. Ils ne fournissent pas de thérapie intensive mais peuvent fournir une éducation et une orientation à leurs patients.
Pour les femmes ayant une douleur vaginale pénétrante, un traitement par dilatateur a été utile. Historiquement, les femmes parlaient de la thérapie par dilatateur avec un sexothérapeute et devaient ensuite rentrer chez elles et se débrouiller seules. De nos jours, je réfère les gens à un physiothérapeute spécialisé dans les muscles pelviens, qui peut être présent avec un client qui a besoin d'un traitement par dilatateur et lui apprendre. Les clients changeront à un rythme beaucoup plus élevé parce que le physiothérapeute est là, leur montrant leurs muscles, les guidant tout au long du processus, leur enseignant et se connectant avec eux. C'est un merveilleux nouveau développement dans le domaine au cours de la dernière décennie.
Nous sommes toujours une culture qui n'a pas assez d'éducation. Les pays leaders sur le thème de l'éducation sexuelle et de la recherche sur le sexe sont le Canada, les Pays-Bas et la Scandinavie.
La révolution sexuelle était une évolution . Depuis lors, nous avons beaucoup changé – élargi la notion de la sexualité étant une partie de tout le monde de la naissance jusqu'à la mort. Nous comprenons le traumatisme. Nous avons maintenant une compréhension de la polysexualité – l'ensemble du spectre du plaisir sexuel. L'Internet a été merveilleux en fournissant cette connexion "vous n'êtes pas seul". Pourtant, nous avons également augmenté le nombre de personnes qui cherchent un traitement pour un comportement sexuel problématique ou compulsif.
Qu'envisages-tu pour la prochaine étape de ta carrière?
Je veux continuer à pratiquer et à enseigner. Je suis curieux d'autres cultures et de la recherche collaborative avec d'autres disciplines. C'est un domaine où vous n'arrêtez jamais d'apprendre et vous ne vieillissez jamais.
…
La dernière édition du livre co-écrit par Sallie Foley, Sex Matters For Women: Un guide complet pour prendre soin de soi-même, a récemment reçu le Prix du livre de consommation 2013 de la Society for Sex Therapy and Research (SSTAR). Sallie maintient une pratique privée de psychothérapie et de consultation à Ann Arbor, au Michigan. Elle est éducatrice, superviseure et diplômée en sexologie certifiée par l'AASECT. Vous pouvez suivre Sallie sur Facebook.
(cliquez ici pour lire la partie 1 de cette interview)
Ressources de santé sexuelle:
www.accordalliance.org
http://www.isna.org
www.salliefoley.com/resources
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Brad Waters MSW, LCSW offre un coaching et une consultation sur la vie professionnelle à des clients internationaux par téléphone et par Skype. Il aide les gens à explorer leur orientation professionnelle et à prendre des mesures pour les transitions de carrière. Brad est titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université du Michigan et d'une maîtrise en soins de santé holistique de l'Université Western Michigan. Brad est également un auteur de développement personnel dont les livres sont disponibles sur Amazon et BradWatersMSW.com
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