Alerte santé sur la caféine et l'alcool – Nous allons tous mourir!

Tout d'abord, je dois avouer que je partage mon temps en écrivant des blogs pour Psychology Today et le Huffington Post. (Je passe entre eux – comme sortir de la ville avant l'arrivée du shérif.)

Alors que sur le site HuffPo, j'ai remarqué posté en haut de la page d'accueil l'article suivant: «Booze caféiné: mauvaises nouvelles pour Bad Brews», par David Katz, MD, qui est le directeur du Centre de recherche sur la prévention de l'Université de Yale. Le docteur révèle: " Combiner l'alcool et la caféine est – en un mot – fou . Ne fais pas ça! Il a une excellente chance de te faire du mal, et une chance assez grande de te tuer "(les mots du Dr. Katz – mes plis et italiques). Le bon docteur cite ensuite plusieurs nouvelles récentes que vous avez pu voir. Et c'est en quelque sorte une publication Internet libérale – attendez de voir quelque néo-prohibitionniste, chrétien.

Hou la la! Quelle révélation! (Et je ne dis pas cela sarcastiquement.) Pour les débutants, je dois avouer – de temps en temps, j'ai bu Irish Coffee. Et ce n'est pas tout – je bois parfois Kahlua, une liqueur au café. (Voir la photo d'une gamme de boissons qui contiennent à la fois de l'alcool et de la caféine.) Je – avec tant d'autres – me met en danger depuis des décennies.

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En y réfléchissant, je me suis rendu compte que la combinaison de ces boissons mortelles n'était que la pointe de l'iceberg. Qu'en est-il du rhum et du coca (les colas sont caféinés) – une boisson populaire en Amérique latine et dans les Caraïbes, où on l'appelle Cuba Libre?

Ou, pensez-y. Supposons que vous êtes le genre de personne qui va dans un bar et qui n'a qu'un verre ou deux (de la bière, du vin, un cocktail). Ensuite, vous buvez des boissons gazeuses. Supposons, en faisant cela, vous évitez Coke ou Pepsi, et buvez, disons, Mountain Dew – c'est plus de 55 milligrammes de caféine dans une portion standard de 12 onces. En fait, presque toutes les boissons gazeuses de premier plan contiennent de grandes quantités de caféine.

Maintenant, si je comprends bien le Dr Katz, il vaudrait mieux boire de l'alcool tout au long de la nuit plutôt que de mélanger de l'alcool et des boissons à base de caféine, ce qui représente une «bonne chance de vous tuer».

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Et qu'en est-il de toutes les personnes qui prennent un café – peut-être plusieurs tasses – après avoir bu de l'alcool au dîner – mabe plusieurs verres? Dr. Katz a raison, c'est fou . Oh mon Dieu, nous allons tous mourir!

Qui savait que tant de gens mettaient en danger leur vie, avec du café irlandais, du Kahlua, du rhum et du coca, de l'alcool en alternance avec des boissons gazeuses et de la caféine après le dîner – et je ne suis même pas tombé dans des combinaisons aussi populaires Vodka. En tant que nation, nous nous suicidons!

Je sais, je sais – certains d'entre vous pensent que le Dr Katz et moi sommes alarmistes. Eh bien, je ne peux pas parler pour le Dr Katz, mais voici ma réponse.

Cela ne fait aucune différence combien de mauvaises choses vous dites sur l'alcool ou la caféine – elles sont toutes deux horribles pour vous et vous ne devriez pas avoir non plus!

Ai-je entendu quelqu'un parler de l'absinthe, qui a été interdite aux États-Unis et dans toute l'Europe avant même que la prohibition ne soit instituée ici? D'accord, qui est le gars sage – ou gal? Vous allez prétendre que, malgré la réputation sordide de l'esprit anisé (consommé par des gens comme Baudelaire et autres marginaux), aucune recherche n'a jamais trouvé cela plus dangereux que d'autres boissons alcoolisées. Ainsi, à partir des années 1990, sur la base de ce manque de preuves, la production et la vente d'absinthe ont été réintroduites et il y a eu une résurgence de la boisson.

Eh bien, vous ne devriez pas boire de boissons alcoolisées! Un commentateur sur le post passionnant du Dr Katz a fait exactement ce point crucial: «L'alcool devrait être interdit période!» (C'est son point d'exclamation, pas le mien!) Bravo à vous, bluemagoo. Est-ce que je vais trop loin pour deviner que vous avez eu des problèmes de consommation d'alcool?

Voici la photo de bluemagoo.

Peu importe, Blue – s'il y a une chose qui ne va pas en Amérique, c'est l'égouttement constant de l'idée que l'alcool peut être bon pour vous – les chercheurs ont même prétendu que l'alcool pouvait prolonger votre vie! Ceci est effectivement indiqué dans les Dietary Guidelines pour les Américains de 2010, tandis que le journal le plus prestigieux de l'alcoolisme en Amérique a récemment publié des recherches selon lesquelles les abstinents sont les pires parmi les personnes d'âge moyen. (Bien sûr, ils ne parlent pas d'alcooliques – tout le monde le sait!) Ensuite, ils diront que le café vous fait vivre plus longtemps. Vous voyez où cela se passe, n'est-ce pas? Exactement – la caféine et l'alcool!

Ou tout ce truc de réduction des dommages, suggérant que vous développiez des techniques pour modérer la consommation – comme cette folle (Dr Katz's word) l'alternance de la stratégie des boissons alcoolisées et des boissons gazeuses que j'ai mentionnées plus haut.

Vous pouvez voir pourquoi l'Amérique se dirige vers l'enfer dans un panier à main!

La meilleure façon de progresser dans le domaine de la toxicomanie est toujours de dire de mauvaises choses à propos des substances – peu importe qui dit qu'elles ne sont pas spécialement nuisibles ou combien de personnes vont les boire ou les utiliser de toute façon. Aucun professionnel n'a jamais été pénalisé pour avoir dit quelque chose de mauvais – peu importe comment terrible, alarmiste, irrationnel, faux, contre-productif – à propos de toute drogue ou de l'alcool . Je suis sûr que le Dr Katz n'est pas devenu directeur d'un centre de recherche prestigieux à Yale en disant aux gens que c'était correct de boire ou de faire quelque chose de mal!

Alors que faire si, de temps en temps, vous êtes un peu hors? Absinthe n'a pas été légalisé à nouveau jusqu'à près d'un siècle après qu'il a été proscrit – qui est à partir de là pour savoir la différence? Comme je le dis toujours, le secret est de sortir de la ville avant l'arrivée du shérif.

Image (non, pas de magoo bleu – celui ci-dessus) – Rachel Maddow de MSNBC testé des boissons alcoolisées qui contenaient également de la caféine.