Une femme m'a récemment envoyé un courriel à propos de mon nouveau livre, Vous seriez si jolie si …: Enseigner à nos filles à aimer leurs corps – même lorsque nous n'aimons pas les nôtres . Dans son courriel, elle a écrit: «Je veux vraiment lire votre livre, mais j'ai peur de le faire. Ma fille a de vrais problèmes à manger et je me sens coupable. »Je lui ai répondu, la rassurant que mon livre ne parle pas du tout de blâmer les mamans pour nos problèmes de corps; au lieu de cela, c'est un rappel de la force du modèle maternel dans nos vies et un guide pour choisir consciemment l'exemple que vous voulez donner à votre propre fille. Mais je n'ai pas été capable d'arrêter de penser à son email. La culpabilité est une chose puissante dans la vie des mères.
En tant que mère, quand je pense aux émotions que je ressens le plus souvent au sujet du maternage de mes enfants, ce sont les suivants: l'amour, la fierté et la culpabilité. L'amour et la fierté sont les choses faciles – j'adore mes enfants et je pense qu'ils sont géniaux, alors il est facile de se sentir fier. La culpabilité est la plus délicate des émotions maternelles, n'est-ce pas? Quand les choses tournent mal, je me demande souvent: "Qu'est-ce que j'ai fait? Comment aurais- je pu empêcher cela?
Je pense que c'est l'un des moments les plus effrayants qu'une mère confronte: La connaissance qu'elle ne peut pas contrôler et orchestrer et diriger la vie de ses enfants à travers la force de son amour pour eux. C'est humiliant.
La culpabilité entre également en jeu pour de nombreux parents lorsque nous reconnaissons les comportements et les attributs de notre propre personnalité – en particulier ceux que nous n'aimons pas ou souhaitons être différents – chez nos enfants. Trop souvent, nous avons l'impression de «donner» à nos enfants certains traits que nous souhaitons changer sur nous-mêmes, comme la timidité, un tempérament rapide ou une tendance à abandonner trop tôt. Bien sûr, certaines choses ont un lien génétique, comme la forme du corps. Nous ne pouvons pas toujours choisir ces choses. Mais nous pouvons toujours choisir comment nous réagissons à eux.
C'est ce que je suis venu apprendre le long de mon propre voyage dans l'image du corps. Pendant mon année en tant que chroniqueur Weight-Loss Diary du magazine Shape en 2007, j'ai appris exactement combien mon corps pouvait changer – et le point où il ne pouvait pas. Ce fut le moment où l'acceptation de soi est née pour moi, et le moment où j'ai réalisé que je pouvais consciemment choisir de le modéliser pour mes enfants. J'ai fait des erreurs dans le passé – et je suis sûr que je vais en faire plus – mais l'acceptation de soi signifie aussi me pardonner pour ces erreurs et essayer de faire mieux.
Bonne fête des mères sans culpabilité à mon lecteur potentiel, et à toutes les mamans qui font de leur mieux pour élever des enfants heureux et en santé!
