Les premières expériences déterminent par la suite les manières dont vous naviguez dans la vie, y compris les images que vous créez et qui sont basées sur vos désirs actuels. Les désirs sont construits avec des souvenirs d'expériences positives, tout comme votre auto-définition. Pourtant, les expériences négatives antérieures, plutôt que positives, sont le plus souvent impliquées comme ayant un impact sur le présent.
Imaginez un moment où tout semblait heureux. Peut-être y avait-il un certain nombre de scènes au début de votre vie où vous vous sentiez immensément adoré, des moments charnières qui impliquaient une excitation intense dans une relation, ou une série de moments où la fierté était déclenchée en réponse à l'accomplissement. De telles compilations de notes élevées dans votre vie sont des marqueurs. Consciemment ou inconsciemment, vous comparez vos expériences actuelles avec eux, et ces notes élevées peuvent créer un script qui vous motive tout en vous laissant envie. Nous pouvons aussi nous identifier à notre passé, vouloir garder le plaisir et la gratification comme si nous étions dans ces moments-là dans le temps que nous désirons toujours être. Par la mémoire, la pensée et l'imagination, des scènes chargées d'affects dans notre vie – celles où l'émotion intense est vécue – sont réunies avec les scènes présentes et celles qui sont anticipées dans le processus de grossissement psychologique. 1 Dès le plus jeune âge, le grossissement psychologique commence lorsque le nourrisson imagine une amélioration possible dans une scène qui le récompense actuellement d'excitation et de plaisir: «Il fait ce qu'il va continuer à faire toute sa vie … écrire, diriger, produire, et de promouvoir les scènes dans lesquelles il se présente comme un héros ", selon le psychologue affect, Silvan Tomkins. 2
Dans un article d'opinion du New York Times, Todd May a écrit: «Une certaine période dans l'arc de sa vie donne un sens qui l'illumine, le rend plus brillant que ce que l'on aurait pu penser ou auquel on pouvait s'attendre, et ensuite plus de. On continue à vivre, mais quelque chose a disparu, il s'est perdu. Et ce qui est perdu, ce qui manque, reste quand même, tirant sur son monde par son absence. " 3
La nostalgie, communément définie comme une «aspiration au passé», fait référence aux souvenirs que les gens ont des expériences personnelles passées, souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. 4 La musique est particulièrement évocatrice d'un tel désir émotif car elle active des souvenirs émotionnels. Une préférence pour la musique qui était populaire pendant votre adolescence ou votre jeune âge peut ne pas être fonction de la musique en soi, mais être une conséquence des associations personnelles que vous avez avec elle. 5 Ainsi, une simple chanson peut activer des pertes douloureuses qui faisaient partie de votre jeunesse, mais aussi des souvenirs joyeux et excitants qui incitent au désir.
Des thèmes affectifs (émotionnels) répétitifs et des thèmes qui impliquent vos préoccupations les plus importantes et des problèmes non résolus peuvent être révélés dans certains souvenirs autobiographiques, que les chercheurs, comme Singer et Salovey, appellent des «souvenirs autodéfinis». , sont identifiables par leur intensité affective, leur vivacité et leur familiarité avec l'individu, et ils peuvent incarner des scripts nucléaires ou organiser des métaphores pour la personnalité de l'individu. Un script, selon Tomkins et McCarter, "est une minitheory … les scripts et les théories que nous développons sont affectés par l'effet … Ils sont entièrement centrés sur ce qui nous rendra plus heureux ou nous rendra moins triste." 7 Silvan Tomkins "De la réticence à renoncer ou à pleurer ce qui est devenu irrésistiblement séduisant et l'incapacité de récupérer ce qui a été perdu. . . Le moi se victimise dans une scène tragique dans laquelle il aspire désespérément à ce qu'il est trop intimidé pour poursuivre efficacement. . . Les scripts nucléaires sont intrinsèquement impliqués dans des défenses idéalisées contre les menaces idéalisées contre les paradis idéalisés. » 8
Ainsi, une relation au présent peut activer le désir qui vous motive à retrouver les sensations agréables du passé. Pourtant, tout obstacle à l'obtention de ce plaisir a un effet douloureux qui amplifie le désir, car il entraîne des souvenirs de ce que vous voulez, basé sur le passé, dans la confusion de la déception actuelle. L'émotion est le mécanisme qui priorise la mémoire et votre réponse émotionnelle à une mémoire peut être prédite à partir de la pertinence de cette mémoire pour atteindre ou non vos buts personnels les plus importants: vous pouvez utiliser ces souvenirs pour motiver votre comportement d'une manière qui peut vous encourager à avoir ce que vous désirez ou vous décourager d'activités qui mèneraient à des résultats que vous préféreriez éviter. 9
Pourtant, en plus de vous laisser aspirer aux moments agréables qui sont équivalents à ce qui a été vécu dans le passé, les souvenirs vous définissent. Antonio Damasio a noté que la construction de soi est construite sur tout ce que nous faisons qui est filtré à travers ce que nous avons été et ce que nous voulons faire. Cependant, un désir excessif peut être voué à l'échec. La perspicacité peut jouer un rôle constructif si vous pouvez reconnaître que la souffrance qu'entraîne le renoncement au désir excessif est moindre que le prix que vous payez pour «insister sur le retour dans un paradis qui n'a jamais vraiment existé» 11.
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Les références
1 Tomkins, SS (1977). La théorie des scripts et la qualité de vie. Manuscrit inédit (Psychology Today Lecture): http://www.tomkins.org.
2 Voir Tomkins, SS (1977, p. 10-11).
3 mai, T. (2013). Le poids du passé. The New York Times, 22 décembre 2013, http://opinionator.blogs.nytimes.com/2013/12/22/the-weight-of-the-past/?
4 Baumgartner, H. (1992). Souvenir du passé: musique, mémoire autobiographique et émotion. Advances in Consumer Research, 19, 613-620.
5 Baumgartner, H. (1992), cité ci-dessus.
6 Singer, J. & Salovey, P. (1993). Se souvenir de soi: émotion et mémoire dans la personnalité. New York: Macmillan.
7 Tomkins, S. et McCarter, R. (1995). Quoi et où sont les principaux effets? Quelques preuves pour une théorie. Dans EV Demos, Exploring Affect: Les écrits sélectionnés de Silvan S Tomkins. New York: Cambridge.
8 Voir p. 8 dans Tomkins, S. (1995). Théorie du script. Dans EV Demos, Exploring Affect: Les écrits sélectionnés de Silvan S. Tomkins. New York: Cambridge.
9 Blagov, P. et Singer, J. (2004). Quatre dimensions des souvenirs qui se définissent d'eux-mêmes (spécificité, signification, contenu et affect) et leurs relations avec la modération, la détresse et la défensive répressive. Journal de la personnalité, 72, 481-511.
10 Damasio, A. (2010). Le moi vient à l'esprit. New York, maison au hasard.
11 Voir Tomkins, SS (1977, p.25).
