Ceci est un autre blog dans une série qui se concentre sur les défis auxquels sont confrontés les adolescents et les adolescents. Nous avons concentré nos postes de résilience sur les adultes, mais l'application de ces compétences et attitudes aux adolescents et aux enfants est importante. Une grande partie de la recherche sur la résilience suggère que les adolescents et les enfants sont beaucoup plus résistants que les adultes. Ils sont également apparemment capables de faire des changements dans leur vie plus facilement que la plupart des adultes et plus rapidement.
Le défi que nous allons présenter est issu d'un jeu sérieux intitulé "Bounce Back" dont nous avons discuté dans ces articles de blog au cours de la dernière année. Le serious game présente un défi auquel les participants doivent répondre en utilisant les compétences et les attitudes de résilience. Le défi demande qu'ils se placent dans la position de quelqu'un d'autre et comprennent comment cette personne pourrait penser et ressentir dans cette situation.
Voici le défi pour aujourd'hui: Vous avez lancé un nouveau programme alternatif au collège. Vous espérez faire de nouveaux et meilleurs amis. Le premier jour, vous voyez deux «vieux amis», Josh et Quinn. Mais non seulement ils sont dans le programme, ils sont dans le groupe de travail que vous avez été affecté. Vous savez qu'ils ont des problèmes avec le passé. Comment gérez-vous et traitez-les?
Vous vous sentez probablement un peu anxieux. Vous connaissez ces enfants du passé et vous avez peut-être eu des problèmes avec eux. Donc, la première chose que vous devrez faire face à ces deux «amis» est de gérer vos émotions.
Vous allez aussi devoir communiquer avec d'autres personnes. Peut-être avez-vous besoin de parler à l'instructeur et de demander à un autre groupe de travail d'expliquer à l'instructeur pourquoi vous faites cette demande. Et vous allez devoir faire face à Josh et Quinn. Vous ne pouvez pas les ignorer. Mais vous devez probablement limiter votre communication avec eux. Ne vous laissez pas entraîner dans la relation ou prendre des décisions qui ne sont pas dans votre meilleur intérêt. Continuez à penser à la grande image. Vous avez participé à ce programme parce que vous voulez faire quelque chose de différent dans votre vie. Vous voulez éviter les ennuis. Vous ne voulez pas d'amis qui vont créer plus de problèmes pour vous. S'impliquer à nouveau avec eux n'est pas ce que vous devez faire. Vous devez faire d'autres amis. Vous devez vous connecter avec d'autres enfants dans la classe. Cela impliquera d'être flexible et prêt à faire quelques pas en dehors de votre zone de confort.
La chose la plus facile à faire est probablement de retomber dans la relation avec ces deux personnes. Mais encore une fois, vous devez réaliser que si vous faites cela, cela ne va probablement pas bien se passer pour vous.
Encore une fois, les éléments clés dans ce domaine seront de gérer vos sentiments à propos de la situation et de vous forcer à communiquer avec les autres, qu'il s'agisse de se faire de nouveaux amis ou de discuter avec un instructeur d'un changement de groupe de travail. Vous devez également être flexible et, par-dessus tout, vous devez garder votre œil concentré sur la situation dans son ensemble. Vous voulez réussir dans ce programme. Vous ne voulez pas vous rendre plus difficile avec l'école.
Si vous avez des adolescents ou des enfants dans votre famille, parlez-leur de cette situation. Demandez-leur ce qu'ils feraient dans cette situation. Ils peuvent avoir d'autres idées et ils peuvent avoir d'autres façons de gérer cette situation à laquelle vous n'avez pas pensé.
Nous parlerons plus des adolescents et des adolescents et des défis auxquels ils sont confrontés dans le prochain article.
