Comment les gens sont-ils honnêtes sur les médias sociaux?

Les sites de médias sociaux peuvent être un terrain propice à la malhonnêteté.

Source: Gerd Altmann, Pixabay

Facebook. Gazouillement. Snapchat Instagram Tinder. Match.com.

Le monde consomme et interagit de plus en plus avec les médias sociaux. Selon les données de 2018 du Pew Institute [CF1], la majorité des adultes américains utilisent désormais YouTube (73%) ou Facebook (68%); parmi ceux qui utilisent Facebook, plus de la moitié vérifient cette plateforme plusieurs fois par jour.

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Comme nous nous engageons sur les médias sociaux avec une plus grande fréquence, nous nous trouvons à parcourir des photos d’enfants, des commentaires sur la nourriture et des réactions explosives aux événements politiques actuels. Cette utilisation et exposition accrues des médias pose la question suivante: dans quelle mesure les informations que nous recevons sont-elles précises? Plus précisément, à quel point les gens sont-ils honnêtes sur les sites de médias sociaux?

Honnêteté et allongement sur les médias sociaux

La vérité est que les gens ont tendance à mentir sur ces plateformes. Comment? Premièrement, les gens mentent directement à propos de leur vie, ce qui constitue souvent un effort pour se rendre plus désirable ou positif. Dans une étude portant sur 80 daters en ligne, Hancock, Toma et Ellison (2007 [CF2]) ont constaté que 2/3 des participants avaient menti sur leur poids de 5 livres ou plus. Dans un grand échantillon de plus de 2000 personnes en Angleterre, réalisé par Custard.com [CF3] (2016), 43% des hommes ont admis avoir inventé des faits sur eux-mêmes et leur vie qui n’étaient pas exacts en ligne.

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Plus généralement encore, les gens “mentent” en présentant une image d’eux-mêmes et de leur vie qui est imprécise ou moins complète, ce qui conduit le spectateur à croire en des mensonges. Par exemple, dans l’étude Custard.com [CF4], seuls 18% des hommes et 19% des femmes ont déclaré que leur page Facebook affichait «une image parfaitement exacte» de leur identité. Le plus souvent, les participants ont déclaré qu’ils ne partageaient que des aspects «non ennuyeux» de leur vie (32%) et n’étaient pas aussi «actifs» que leurs comptes de médias sociaux (14%).

Comment et pourquoi la malhonnêteté sur les médias sociaux nous affecte-t-elle?

Bien que la présentation de soi sélective et les mensonges sur nous-mêmes sur les médias sociaux puissent ne pas sembler une surprise (ou même une grosse affaire), cela peut nous affecter grandement. Pourquoi? Les humains sont naturellement des créatures sociales – nous recherchons des relations et des interactions sociales. Selon certaines des théories les plus importantes de la nature humaine (par exemple, la psychothérapie adlérienne) et un vaste corpus de recherche, l’interaction sociale et le sentiment d’appartenance à une communauté sont deux des plus importants prédicteurs de la santé psychologique et physique (voir ici) pour une revue [CF5]). Compte tenu de notre nature sociale, nous voulons nous sentir connectés avec les gens et «connaître» nos amis, notre famille et même les célébrités.

En plus d’être social, nous semblons avoir une propension naturelle à croire que les autres sont honnêtes avec nous. Un grand nombre de recherches suggère que nous sommes programmés pour faire confiance aux autres [CF6]. Bien que les raisons de notre tendance à faire confiance soient complexes, sans liens interpersonnels et une conviction fondamentale que ceux qui vous entourent vous soutiendront, vous protégeront et vous traiteront avec respect, nous nous sentons en danger . Essentiellement, la confiance est essentielle au développement pour notre sentiment de sécurité.

Lorsque nous nous engageons sur les médias sociaux et que notre propension à faire confiance se heurte à des déclarations mensongères et peu honnêtes, cela peut être problématique car nous supposons en interne que ce qui est présenté est vrai. Que les gens soient naturellement aussi beaux que leurs photos apparaissent quotidiennement. La vie quotidienne de ces personnes est aussi parfaite que les images le montrent. Que d’autres ont très peu de luttes déchirantes. Que les gens qui nous entourent soient dans un état habituel de partir en vacances, de manger au restaurant et d’exercer leur rôle de parent. Ce n’est clairement pas vrai. Et bien que nous soyons moins conscients des réalités de la vie des autres peuples, nous sommes bien conscients de la manière dont nos propres vies ne sont PAS idéales.

Comparaison sociale dans les médias sociaux

Pour rendre les choses plus compliquées, lorsque nous pensons en interne que ce que nous voyons dans les médias sociaux est vrai et pertinent pour nous, nous sommes plus susceptibles de nous y comparer dans un effort interne pour nous évaluer contre ceux qui nous entourent , richesse, autre significatif, famille, etc.). En agissant ainsi contre les images idéalisées et les récits de vie déraisonnablement positifs qui ont tendance à imprégner les médias sociaux, nous risquons de nous sentir moins bien dans notre peau et dans notre vie.

En effet, un nombre croissant de recherches suggère que l’utilisation des médias sociaux peut avoir un impact négatif sur votre santé psychologique, en particulier si vous vous comparez aux images positives que vous voyez en ligne. Dans une étude menée auprès de 339 étudiantes (Pouilles, 2017), la tendance à se comparer aux autres était associée à une plus faible estime de soi. En outre, dans un sous-échantillon de 58 femmes étudiées dans les Pouilles, les personnes ayant un taux d’utilisation plus élevé de Facebook affichaient une satisfaction corporelle plus faible que celles ayant une faible utilisation de Facebook [CF7]. De même, dans une étude expérimentale menée par Vogel et ses collègues (2015 [CF8]), les participants qui avaient tendance à se comparer plus régulièrement aux autres avaient moins d’estime de soi, d’émotions négatives et pas tendance à se comparer aux autres.

La vérité nue est la suivante: la plupart d’entre nous utilisent des médias sociaux. Les recherches suggèrent que ce que les gens affichent sur les médias sociaux n’est pas une représentation exacte de leur vie ou de leur identité. En fait, il peut s’agir de mensonges flagrants. Par conséquent, lorsque vous vous engagez dans les médias sociaux, il est essentiel de vous rappeler que ce que vous voyez n’est pas une image exacte de la réalité. Ne vous comparez pas aux images d’amis, de collègues ou de célébrités. Rappelez-vous que ce n’est qu’un instantané de leur vie – et une photo qu’ils veulent que vous voyiez.

Copyright Cortney S. Warren, PhD, ABPP

Les références

LES RÉFÉRENCES

[CF1] http://www.pewinternet.org/2018/03/01/social-media-use-in-2018/

[CF2] https://www.researchgate.net/publication/221515634_The_truth_about_lying_in_online_dating_profiles

[CF3] https://www.custard.co.uk/over-three-quarters-of-brits-say-their-social-media-page-is-a-lie/

[CF4] https://www.custard.co.uk/over-three-quarters-of-brits-say-their-social-media-page-is-a-lie/

[CF5] par exemple, voir https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729718/).

[CF6] https://hbr.org/2009/06/rethinking-trust

https://pdfs.semanticscholar.org/629b/f1f076f8d5bc203c573d4ba1dad5bb6743cf.pdf

[CF7] https://cdr.lib.unc.edu/indexablecontent/uuid:82b9b151-0a47-433e-af1f-ad49c44d7406

[CF8] “…” aux autres avant d’utiliser Facebook?

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886915004079