Comment passer la journée

Source: Cliff Diving / pixabay / cc0

J'ai de la chance. Mes amis et ma famille se souviennent toujours des anniversaires qui ont une signification sombre et ils sont toujours conscients que les vacances peuvent être des moments émotionnels. Et ils sont gentils et réfléchis assez pour vérifier avec moi. Je ne peux pas vous dire combien de fois on m'a demandé, dans ce contexte, comment je vais passer la journée. Et j'ai toujours raconté mes projets – comment j'ai l'intention de partager la journée, avec qui, et de faire quelles activités. Je dis ce qui est pareil et ce qui peut être différent. Mais, récemment, je me suis rendu compte que, involontairement, j'ai peint une image incomplète, parce que j'ai transmis la partie la moins importante de mes jours spéciaux. J'ai simplement donné un aperçu des manifestations externes de mon processus, mais ce qui peut être caché à la vue est crucial.

Tout d'abord, permettez-moi de dire que tout le monde traite leurs problèmes du mieux qu'ils peuvent et que ce que je vais vous dire ne devrait pas être interprété comme une ordonnance ou un jugement. C'est simplement ce que je fais. Peut-être que le choc de la soudaineté de la mort d'Andrew m'a fait abandonner complètement à mes sentiments.

L'appel de sirène d'une journée «spéciale» imminente, que ce soit une fête comme la fête des pères, ou un anniversaire, commence parfois des semaines à l'avance. Il y a cette date sur le calendrier qui devient de plus en plus grande, soit un cercle littéral ou figuratif autour d'une boîte numérotée, alors que les heures avancent inexorablement. C'est la date à laquelle quelque chose s'est passé dans le passé, peut-être quelque chose d'horrible au-delà de la description, ou peut-être quelque chose de merveilleux qui ne peut plus jamais se reproduire. De toute façon, c'est un marqueur de signification, une ponctuation dans la similitude quotidienne, une pause qui est pleine de sens. Cela signifie que j'investis moi-même dans ce qui, pour d'autres, peut être juste un jour ordinaire. Et une telle signification provoque presque toujours une réponse émotionnelle puissante.

Je fais l'expérience d'un cycle annuel autour de journées spéciales. Ils offrent l'opportunité de marquer le passage du temps, de reconnaître et d'intégrer les lents changements de jour en jour qui ont pu échapper à la routine de la vie. Habituellement, ce sont des occasions simultanées de célébration et de nostalgie. Ils suscitent également la réflexion. Comment cela a-t-il pu être si long depuis qu'Andrew est mort (voir "Déchiffrer dans le temps") et pourtant comment peut-il en être arrivé autant? Cependant, pour beaucoup, chaque jour, chaque saison, devient une période de douleur et de nostalgie accrues, présagée par une période d'anticipation et de crainte encore plus longue, pendant laquelle il semble naturel de se demander: «Comment vais-je surmonter cela? "

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Maintenant, quand on me demande, je réponds: «Je ne le fais pas». Au cours des décennies qui ont suivi la mort de mon fils, j'ai évolué vers une nouvelle compréhension. Le sens inhérent aux temps de signification leur donne la plénitude. Pour être sûr, une telle richesse peut être émotionnellement intense en raison de la profondeur et de la variété des sentiments qui se présentent. Je choisis d'embrasser à la fois l'intensité et l'importance du moment. Pour moi, le sens et l'intensité sont l'essence de la vie.

De Cher Andrew :

Lors d'une expérience de camp familial en 1988, la première sans Andrew, le premier jour, j'ai pleinement investi dans chaque activité, "mais ensuite je suis tombé en panne après … Alors, d'une façon ou d'une autre, comme le passage d'une averse, violent, mais éphémère , J'étais bien et prêt à rejoindre le groupe … Plus tard, je me suis assis seul au bout du quai, et mes larmes se sont mêlées à l'eau du lac. C'était une tristesse plus profonde que ce que je ressentais plus tôt, mais avec moins de détresse, et j'étais à l'aise de le partager avec la brise de la nuit. En écrivant ceci, je vois que ce que je faisais, sans y penser, c'est que je me perdais dans ce qui se passait, à l'intérieur comme à l'extérieur. C'était une forme d'engagement à être juste – la forme la plus profonde d'investissement. Cependant, j'étais certainement inconscient ce soir-là.

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Un an et demi plus tard, en 1990,

"La nuit dernière, Lin et moi sommes allés voir le groupe musical, Manhattan Transfer, avec Dale et Pam, pour célébrer la Saint-Sylvestre. La musique était merveilleuse. Je me suis retrouvé en tapotant mon pied dans le temps et simultanément, des larmes coulaient sur mes joues. Vous voyez, c'est le premier jour de la nouvelle année, et une nouvelle décennie … Les années nonante est la première nouvelle décennie sans vous. J'ai remarqué que de plus en plus, mes expériences sont des amalgames de ce qui semble être des sentiments intensément opposés.

C'était donc hier soir, avec la joie de la musique et de la compagnie, à côté de la reconnaissance d'une autre démarcation du temps qui passe sans toi. "

Il est important d'ajouter que, dans chaque cas, j'étais entourée de gens qui n'acceptaient pas seulement mes expressions de cœur, mais qui les accueillaient.

Il est également important que je ne juge pas ce que je ressens. Il est si courant d'entendre les gens dire qu'ils vont bien, surtout quand ils ne se sentent pas tristes, ou qu'ils vont mal, surtout quand ils ont des larmes. Et nous nous encourageons involontairement à le faire en demandant: «Comment allez-vous?» Pour répondre à cette question, il faut un jugement sommaire. "Je vais bien" ou "je vais mal".

Pourtant, quand je suis en deuil, il est naturel pour moi de pleurer et donc je ne vais pas nécessairement bien faire si mes yeux sont secs. Cela ne signifie pas non plus que je vais mal si je me sens triste. Je trouve que lorsque je juge mes sentiments, cela revient à mener une guerre interne. Je suis en paix quand j'accepte tous les sentiments que j'éprouve. Donc, peut-être une meilleure réponse à la question, "Comment vas-tu?" Serait, "je fais".

Mais, le sens et l'essence ne s'accumulent pas seulement aux jours spéciaux. Leur apparence inattendue peut se produire sur les jours dits ordinaires. Par exemple, à des occasions aléatoires, je peux apprendre que quelqu'un a trouvé mes écrits utiles pour eux et je suis profondément ému. Que mon expérience et mes expressions de sentiments puissent s'introduire dans la vie d'autrui m'humilie et me donne un sens profond de notre connexion universelle. Que ma recherche de compréhension puisse éclairer les autres dans leur propre quête m'infuse d'un lien spirituel avec un tout inimaginable.

Et donc, mon approche pour passer la journée est la même, que ce soit un jour spécial ou non. Je prévois simplement d'être disponible pour tout ce que la journée apporte et je suis ouvert à toute l'intensité qui peut être en réserve, car même les jours tristes, même les traumatismes, ont eu leur place dans ma vie et ma croissance. Je ne les juge pas et essaye de les classer en catégories de désirabilité. Ce sont les moments mémorables. Ce sont les moments que je chérirai et que je souhaite revoir, encore et encore.

Comme l'écrivait le poète Rainer Maria Rilke: «Soyez patient envers tout ce qui n'est pas résolu dans votre cœur et essayez d'aimer les questions elles-mêmes, comme des pièces verrouillées et des livres semblables qui sont maintenant écrits dans une langue très étrangère. Peut-être alors, peu à peu, sans le remarquer, vivrez-vous un jour lointain dans la réponse. »( Lettres à un jeune poète , 1908)

Comment abordez-vous les jours spéciaux de votre vie? Comment cela se compare-t-il aux jours "ordinaires"? Êtes-vous patient avec votre tristesse?

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