Comment rompre, c'est comme quitter son emploi

Dans la saison 5 de la série Mad Men désormais classique, Peggy pense sérieusement à un bateau de l'agence de publicité que le spectacle est centré autour – SCDP – à une agence rivale. C'est une décision relatable, difficile. D'une part, Peggy éprouve un profond ressentiment envers son patron et ses collègues, étant donné qu'elle a toujours été sous-estimée et a cherché des occasions d'avancement. D'autre part, la rupture est difficile à faire, et Peggy a des années de temps et d'énergie investies dans l'entreprise.

Les questions que Peggy se pose quand elle pense à quitter sa compagnie sont étrangement similaires aux questions auxquelles les gens sont confrontés lorsqu'ils pensent à quitter un partenaire romantique. En effet, la recherche sur l'engagement montre que les processus de réflexion qui affectent ces deux décisions partagent un chevauchement considérable. Les trois facteurs qui prédisent le mieux l'engagement envers un partenaire romantique: la satisfaction, l'investissement et la qualité des solutions de rechange sont les mêmes facteurs qui prédisent l'engagement dans un emploi ou une organisation. 3,4

La satisfaction représente si les gens obtiennent ce dont ils ont besoin d'une relation particulière. Dans le cas d'un partenaire romantique, ces besoins peuvent inclure le fait de se sentir en sécurité et soutenu, de se sentir connecté à son partenaire, de se sentir satisfait sexuellement et de sentir que la relation est compatible avec ses objectifs, entre autres choses. Des règles similaires s'appliquent aux relations avec les employeurs. Par exemple, une personne peut se sentir satisfaite de son travail si elle se sent appréciée, bien rémunérée et défiée de façon appropriée; s'ils aiment passer du temps avec leurs collègues, et si les facteurs de stress du travail se sentent gérables.

Une faible satisfaction motive souvent une personne à quitter une relation. Mais, les gens restent souvent dans des relations insatisfaisantes de toute façon s'ils ont un niveau élevé d'investissement. L'investissement représente le nombre de ressources, telles que le temps, l'énergie et l'argent qu'une personne a mis dans une relation. Par exemple, les personnes dans les relations amoureuses ont souvent des années d'expériences partagées avec leurs partenaires, des amitiés mutuelles qu'ils ont développées et des plans pour l'avenir qu'ils ont fait ensemble, qu'ils perdraient tous si la relation devait fin. De même, les investissements sont une source de préoccupation fréquente pour les employés mécontents. Les gens deviennent souvent insatisfaits de leur travail, période au cours de laquelle ils font des investissements importants dans cette entreprise. Ils peuvent avoir eu le travail pendant de nombreuses années, au cours de laquelle ils ont développé des relations appréciées avec leurs collègues ou avec des clients. Ils peuvent avoir d'importants avantages (p. Ex., Pensions, ancienneté) qu'ils ne veulent pas perdre. Tout comme les investissements servent à garder les gens dans de mauvaises relations amoureuses, les investissements peuvent de même maintenir les gens dans de mauvaises relations de travail.

La qualité des alternatives représente ce qu'une personne pense qu'elle aurait si elle n'était pas dans sa relation actuelle. Dans le cas d'une relation amoureuse, la qualité des alternatives se réfère généralement à d'autres partenaires romantiques qu'une personne pense pouvoir attirer (ces poissons proverbiaux dans la mer). Dans le cas d'un employé, la qualité des solutions de rechange fait référence à d'autres entreprises qui pourraient chercher à embaucher, et si elles sont susceptibles de traiter leurs employés mieux que la société actuelle. Les personnes qui sont déjà très attachées à leurs relations (c'est-à-dire très investies et très satisfaites) ne prêtent généralement pas beaucoup d'attention à leurs alternatives. 6,7 Les couples heureux ne passent pas beaucoup de temps à penser à qui ils pourraient sortir ensemble; Les employés heureux ne passent pas beaucoup de temps à parcourir les offres d'emploi craigslist. Mais pour ceux qui ont peu d'engagement, la qualité des solutions de rechange peut devenir le facteur déterminant qui détermine si elles choisissent de rester ou de partir. Les décisions de rester ou de partir dépendent souvent de la question de savoir si la personne croit qu'elle peut obtenir un meilleur «accord» ailleurs.

Les similitudes entre les ruptures amoureuses et les «ruptures d'emploi» mettent en évidence deux points. Tout d'abord, que la relation d'une personne avec son employeur est juste cela: une relation. Les gens passent beaucoup de temps au travail, et la qualité de cette expérience contribue au bien-être, que ce soit positivement ou négativement. Deuxièmement, les principes des relations pourraient être plus largement applicables que nous ne le pensons. Une bonne orientation future de la recherche sur les relations pourrait être de voir quels autres types de principes relationnels – qui n'ont été étudiés que dans le contexte des relations amoureuses – pourraient également s'appliquer à d'autres types de relations.

Est-ce que vous vous demandez si votre relation actuelle vous convient? Nous menons une étude en ligne sur la façon dont les gens décident de mettre fin ou non à une relation. Si vous songez à mettre fin à votre relation amoureuse, pensez à participer!

Cet article a été écrit pour Science of Relationships, un site Web sur la psychologie des relations écrites par des chercheurs actifs et des professeurs dans le domaine.