La Saint-Valentin a commencé très tôt cette année, et c'est en grande partie grâce au merveilleux essai Modern Love de Mandy Len Catron dans le New York Times : tomber amoureux de quelqu'un, faire ceci . L'Internet bourdonne d'amour. Juste au cas où votre mère, votre meilleur ami et votre partenaire de laboratoire de huitième année ne vous l'ont pas déjà envoyé par courriel, permettez-moi de résumer: Une femme est sortie pour une première rencontre dans un bar avec une connaissance de son université . Sentant la possibilité romantique avec cet homme qu'elle avait vu fréquemment à son gymnase d'escalade, elle décide d'essayer une expérience psychologique dont elle avait entendu parler des années plus tôt. L'expérience, conçue par le psychiatre social, le Dr Arthur Aron, se déroule comme suit: deux inconnus s'asseyent ensemble et s'interrogent 36 questions de plus en plus personnelles et intrigantes en 90 minutes. Dans l'expérience originale, deux des étrangers sont tombés amoureux. Ils se sont mariés six mois plus tard et ont invité tout le laboratoire à la cérémonie. Pâmoison. De retour au bar, pensa Mme Catron, si cela fonctionnait pour eux, pourquoi ne pas essayer aussi? Elle l'a fait. Ça a marché.
Quelle était l'alchimie qui est arrivée dans ce bar? Ou sur le pont plus tard quand ils ont fait la dernière partie de l'expérience – se regarder dans les yeux, silencieusement, pour quatre minutes qui défient la mort? Ceux qui recherchent l'amour ou qui en rougissent sont impatients de prendre des notes, mais les mêmes couples qui ont déjà de nombreuses rougeurs, des années ou des décennies dans une relation peuvent se demander: «Pouvons-nous avoir ce qu'ils ont?
Eh bien, pas vraiment du tout parce que, dans ce cas, ce qu'ils «ont» est réel. Vraiment quoi? Intimité. Le genre qui ne peut pas être simulé, mais apparemment, selon l'étude du Dr Aron et la réplication au bar de Mme Catron, peut être accéléré. Pas simplement tomber dans l'attraction, mais l'amour. Comment sont-ils arrivés là? Comment ont-ils progressé dans cet état de proximité ravissant dont nous aspirons tous, et si vite? Roulement de tambour s'il vous plaît: en parlant de leurs relations avec leurs mères, bien cela et leurs moments les plus embarrassants et environ 34 autres confidences.
En répondant à de nombreuses questions d'approfondissement qui révélaient des détails intimes sur eux-mêmes, ces couples ont établi des liens profonds et durables. C'est ce que les chercheurs trouvent, c'est la relation super glue: Nous aimons toujours les gens avec qui nous faisons des auto-révélations. Nous les aimons beaucoup. Tellement, que nous pourrions même tomber amoureux d'eux. Et les bonnes nouvelles: nous pourrions même tomber amoureux d'eux encore, et encore, parce que la curiosité qui alimente cette chaîne de temps romantique n'est pas seulement le privilège et le droit des nouveaux amoureux, c'est un prêteur d'égalité des chances. Vous n'êtes jamais trop vieux pour vous demander.
Mais dites la vérité: si vous n'êtes plus une recrue dans ce jeu d'amour, vous pourriez ne pas vous souvenir de la dernière fois que vous avez essayé, osé ou, plus précisément, pensé que vous deviez poser des questions révélatrices à votre partenaire lorsque vous Je les connais déjà si bien. Pour s'asseoir nus l'un devant l'autre, mais pas de cette façon, les lumières s'allument, les âmes s'ouvrent, à la recherche de secrets que nous ne nous sommes pas encore dit – et ensuite – nous les partageons. Nous pourrions, mais alors pourquoi nous quand les 236 épisodes d' amis sont maintenant disponibles sur Netflix?
Quand nous avons été amoureux, ou quelque chose, pendant un moment, nous pouvons penser que nous savons déjà tout ce qu'il y a à savoir. Pensez-y ou plus probablement le craindre. Nous surveillons le restaurant la nuit des dattes au couple assis en face de la pierre, silencieux, et ne parlant pas. Même si ce n'est pas vous maintenant, la peur des disputes est-elle inévitable ?
Ici nous devons dire non. Le mystère de l'autre persiste. Heck, le mystère de nous, nous-mêmes, persiste aussi. La chose à propos de poser des questions est que vous ne savez pas ce que vous entendrez (même si vous êtes convaincu de le faire!). Et Dieu merci! C'est ainsi que nous pouvons tomber amoureux encore et encore avec la même personne. Parce que, autant que nous sommes les mêmes, nous changeons aussi. Nous pourrions garder cela pour nous, ou nous pourrions partager cela ensemble et redécouvrir et approfondir les liens qui nous ont fait tomber amoureux en premier lieu. Je vais te laisser décider. Les relations qui prospèrent sont celles qui soutiennent les miroirs ou les projecteurs les uns des autres; C'est la politique d'assurance de l'amour que la croissance et l'intérêt persistent et le tremplin de la stabilité que nous avons établie.
Peut-être pas tous les jours. Mais la plupart des jours. Mais nous devons regarder.
Nous avons vu au-dessus de la cime de toutes les transactions infrastructurelles essentielles: qui vient de la pratique du football ou voulez-vous des tacos ou une pizza ce soir, la vaisselle, la belle-famille, le travail … la vie! Pardonnez-vous la distance qui vous sépare tous les deux au cours de la journée, de la semaine, des mois et de la traverser. Découvrez où vous êtes tous les deux (nous voulons tous tellement à trouver) en communiquant sur des choses qui n'ont apparemment aucune valeur immédiate dans l'économie de votre relation: le "à quoi pensez-vous?" Le bon, le déconcertant, le brut le misérable, le capricieux, l'érotique, et bien sûr le névrosé (ce n'est pas seulement pour votre thérapeute). C'est la capitale invisible de votre relation, la ressource toujours renouvelée, la ruée vers l'or qui sera étendue et exploitée pour les années à venir.
Donc, voici les 36 questions de l'étude. Avez-vous besoin de poser ces mêmes questions, ou même tous les 36? Dr Elaine Aron, (qui a co-écrit l'étude avec son mari) suggère dans un blog récent que les lecteurs les prennent comme des suggestions, et si elles vont les utiliser plusieurs fois qu'ils "pourraient utiliser tous les trois ou quatre de la liste de 36, un ou plusieurs de chacune des trois sections, mais toujours inclure ceux qui construisent la relation particulière, tels que les trois choses que vous avez tous les deux en commun. "L'argument décisif est qu'ils devraient" progressivement dégénérer en personnalité " et l'autre facteur est d'avoir des réponses accueillantes et favorables à la divulgation personnelle. Le cœur ne donne pas de mauvaises réponses, alors pensez plutôt à l'acceptation et à la curiosité plutôt qu'au jugement ou à la critique. Vous créez votre cachette secrète ensemble … gardez-la en sécurité.
Vous pouvez, si vous êtes ensemble depuis un moment, avoir l'impression d'entrer dans les petites chaises de l'école élémentaire quand vous êtes tous grands, en posant des questions aussi fondamentales sur des gens que vous connaissez si bien; ne vous inquiétez pas, vous vous installerez, et il y a de fortes chances que vous finissiez par vous retrouver sur le canapé.
Pour commencer, lisez simplement l'essai de Mme Catron. J'ai essayé de le lire à mon mari et je me suis tellement étouffé que j'ai dû le lui remettre après le premier paragraphe. C'était super. J'aime le son de sa voix. Je ne peux pas résister à une bonne histoire d'amour. Et je vais m'exposer ici et dire que la possibilité est là que nous sommes assis à côté d'un, déjà écrit, en ce moment même. Nous sommes le mystère les uns des autres qui attendent d'être découverts, mais nous devons poser les questions pour savoir ce qui se passe ensuite. Mme Catron a osé. Et donc, sans aucun doute, devrions-nous. Joyeuse saint Valentin.
© Tamar Chansky, Ph.D., 2015. Auteur de se libérer de l'anxiété: 4 étapes simples pour surmonter l'inquiétude et créer la vie que vous voulez et libérer votre enfant de l'anxiété: Version révisée et mise à jour: Stratégies pratiques pour surmonter les craintes, les soucis, et phobies et préparez-vous à la vie, des tout-petits aux adolescents
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