Contrer l'isolement au travail

Source: Gilangreffi, CC0

De plus en plus de gens travaillent à la maison. Et beaucoup d'entre eux apprécient moins les distractions, pas de déplacements inutiles, et ne pas avoir à se mettre au travail tous les jours.

Mais certains de mes clients qui travaillent seuls se sentent isolés. Heureusement, il y a des atténuateurs. Franchement, la plupart de ces suggestions sont simplement du bon sens, mais un certain nombre de mes clients m'ont dit qu'ils n'avaient pas pensé à eux, alors je me dis que ça vaut la peine d'écrire sur un blog. Bien sûr, ceci est une liste incomplète mais si rien ne vous intéresse, peut-être que cela déclenchera vos propres idées:

• Invitez un ami pour le déjeuner ou le café. Je garde dans mon congélateur une boîte de mini croissants surgelés de Trader Joe et j'invite souvent quelqu'un chez moi.
• Prenez une classe, en direct ou en ligne, qui a un groupe de discussion en temps réel, peut-être en utilisant la vidéoconférence. Si vous n'avez pas le temps pour un cours pendant la journée de travail, cela vous donne quelque chose à attendre après le travail. La classe peut être quelque chose d'intellectuel comme la philosophie ou la religion, artistique comme la peinture, ou physique comme le yoga ou le basket-ball.
• Faites une partie de votre travail dans un café, une bibliothèque, etc.
• Louez de l'espace dans un espace de travail partagé tel que WeWork.
• Pendant une pause, téléphone, Skype ou FaceTime un ami ou un parent. Vos parents n'aimeraient-ils pas avoir de vos nouvelles?
• Assister régulièrement à des événements: une signature de livre dans une librairie, une conférence publique, une performance d'étudiant dans un collège, etc.
• Obtenez coaching: fitness, rencontres, financiers, une leçon de musique.
• Sortez pendant la journée: promenez-vous ou faites de la randonnée sur un sentier populaire, visitez un musée, faites vos courses et discutez avec quelqu'un de la chaîne de supermarchés.
• Écrivez une lettre à un ami ou un parent. Je sais que l'écriture de lettres sociales est une forme de communication obsolète, mais qui la rend spéciale. Imaginez si quelqu'un vous a envoyé une lettre manuscrite sur un bon papier, peut-être même avec l'enveloppe scellée avec de la cire à cacheter. Tu n'aimes pas ça? Même si vous ne pouvez pas voir votre destinataire, écrire une lettre personnelle peut vous sembler moins isolant.

Le plat à emporter

Bien sûr, même si vous ne vous sentez pas isolé au travail, vous pourriez vouloir faire une ou plusieurs de ces choses ou quelque chose d'autre que ces idées déclenchent. Alors, y a-t-il un briseur d'isolement que vous aimeriez essayer?

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La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia. Son dernier livre, son 8ème, est le meilleur de Marty Nemko.