5 choses que tout le monde devrait savoir sur la schizophrénie

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J'ai vécu avec la schizophrénie pendant 10 ans, et il y a toujours des questions qui surgissent chaque fois que je fais confiance à quelqu'un pour divulguer mon diagnostic. Il y a aussi des choses qui me surprennent au sujet de l'état des connaissances entourant les principales maladies mentales auxquelles j'aimerais faire face. Ces mythes perpétuent la stigmatisation entourant la maladie mentale et quelqu'un doit les dissiper. Voici, sans ordre particulier, 5 choses à savoir sur la schizophrénie:

1. Nous ne sommes pas violents.

De nombreuses études ont montré que les personnes atteintes de maladies mentales majeures sont plus susceptibles d'être victimes de crimes violents que leurs auteurs. Bien sûr, le récit entourant les fusillades et les massacres dans les écoles suggère que seules les personnes atteintes de maladie mentale commettent ces crimes. Bien que ces personnes puissent avoir des problèmes de santé mentale, le mal n'est pas une facette inhérente de la maladie mentale. Les personnes atteintes de maladie mentale sont parmi les personnes les plus sensibles, créatives et gentilles que vous rencontrerez jamais. Nous luttons tous pour combattre cette idée fausse et les choses dans nos têtes.

2. Nous sommes toujours des gens.

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Ce n'est pas parce que nous avons une maladie mentale que nous sommes moins humains. Nous pensons et ressentons toujours, parfois plus profondément que les autres. Si nous faisons quelque chose de bizarre, nous réagissons simplement aux choses que notre cerveau nous dit. Nous essayons juste de nous débrouiller, et parfois nos esprits nous jouent des tours. Nous sommes tout aussi effrayés que vous, sinon plus.

3. La schizophrénie n'est pas divisée en personnalités.

C'est une idée fausse que la schizophrénie est la même chose que le trouble dissociatif de l'identité. Ce sont deux troubles différents, mais grâce à Hollywood et aux médias, les gens en sont venus à croire que la schizophrénie et le trouble de l'identité dissociative sont la même chose. Alors que la schizophrénie en latin signifie « deux esprits», cela ne signifie pas qu'il y a deux personnalités différentes en nous. Nous avons une psychose . Cela signifie que la facette principale de la schizophrénie est la croyance que nous voyons ou entendons ou expérimentons des choses qui ne sont pas là. Que ce soit une illusion, une hallucination ou une paranoïa, l'essentiel est que nous vivions quelque chose qui n'est pas réel. Parfois, nous ne connaissons pas ce fait et, à cause de cela, nous avons tendance à être confus au sujet des choses.

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4. Nous ne sommes pas des causes perdues.

Il y a une notion parmi les gens à la fois à l'intérieur et à l'extérieur du domaine de la santé mentale que la schizophrénie est une condamnation à vie de capacités limitées et une incapacité à fonctionner normalement dans la société. Mais ce n'est rien de plus qu'une maladie – une maladie qui peut être traitée et surmontée. Bien que nous ne puissions jamais nous débarrasser de certains des symptômes, nous sommes tout aussi capables que quiconque d'être un membre actif de la société. La maladie peut même nous inciter à de grandes choses dans une tentative de prouver cette notion erronée. Avant de nous renvoyer, sachez que nous voulons aussi la normalité.

5. Tout le monde n'a pas les mêmes symptômes.

Certaines personnes pensent qu'il existe des symptômes communs majeurs de la schizophrénie dans tous les cas, mais la vérité est que chaque individu est unique. Certains peuvent seulement éprouver une psychose, tandis que d'autres peuvent avoir des hallucinations. Je n'ai jamais eu que psychose, paranoïa et délire. La schizophrénie est un trouble du spectre , ce qui signifie qu'il existe une vaste gamme de possibilités pour la manifestation de la maladie. Il y a quelques symptômes communs, mais chacun d'entre nous est différent.

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Habituellement, vivre avec la schizophrénie signifie essayer de maintenir un équilibre ténu entre les choses que notre cerveau nous dit et la réalité. Nous essayons tous de faire de notre mieux pour mener une vie normale et équilibrée. Les dernières choses auxquelles nous devons faire face sont des conceptions médiatiques dépassées selon lesquelles nous sommes des monstres violents ou dangereusement déséquilibrés. Nous voulons la normalité autant, sinon plus, que n'importe qui d'autre. Nous sommes gentils, sensibles, intelligents, créatifs et profondément attentionnés, alors s'il vous plaît ne mettez pas d'étiquettes sur nous qui nous peignent comme quelque chose de différent. Nous voulons juste être OK.