Créer une révolution personnelle

Lors de mon dernier groupe «Quelque chose de différent pour les femmes», nous avons discuté du pouvoir d'une personne.

(Oui, je suis dans un groupe de femmes Non, nous ne parlons pas des hommes Eh bien … Peut-être parfois.)

Jennifer Macaluso, chef du groupe, a présenté l'idée de créer votre propre révolution personnelle non-violente. Elle a évoqué le chef étoilé Jamie Oliver, qui a décidé de combattre à lui seul l'obésité infantile et d'apporter des repas nutritifs dans les écoles. Oliver est allé à une ville en Virginie-Occidentale a déclaré le plus malsain en Amérique (et un endroit où les cercueils de taille plus sont une entreprise florissante). Oliver a montré aux élèves à quoi ressemblaient les légumes parce que, de façon choquante, beaucoup n'en avaient aucune idée. Disons simplement qu'il a causé un peu d'émeute quand il a enlevé les frites du bâtiment.

Cet homme aide les enfants à vivre une vie plus saine grâce à son émission Food Revolution. Il est la preuve qu'une personne peut faire la différence. Gandhi nous a conseillé d'être le changement que nous souhaitons voir. De nombreux facteurs de changement dans l'histoire ont fait de petits mouvements subtils qui ont eu de grands impacts. Rosa Parks a propulsé le mouvement anti-ségrégation en faisant un petit choix pour s'asseoir dans un siège différent.

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Tout commence avec toi.

Comment pouvez-vous être le changement que vous voulez voir dans votre propre vie? Voici quelques conseils pour repérer votre propre révolution.

1. Il doit être quelque chose que vous aimez profondément et serait disposé à consacrer votre vie, ou au moins longtemps, à.

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2. C'est quelque chose qui aidera les autres, ainsi que vous-même.

3. Il devrait avoir un impact à long terme pour l'amélioration de tous.

Ce mois-ci, la mission de mon groupe de femmes est pour chacun de nous de créer une nouvelle révolution personnelle. Chaque jour, je vais faire deux ou trois choses pour me rapprocher de la création de vrais changements. Pensez: mantras, lecture des biographies des personnes que vous admirez, Oprah et Suzie Orman TV marathons.

Ma révolution consiste à vivre une vie de travail non traditionnelle, à faire ce que j'aime, à inspirer les autres et à éviter les cabines à tout prix. Du possible?

Eh bien, si Oliver peut amener les enfants à abandonner Chicken McNuggets pour des beignets aubergines cuits, alors peut-être que j'ai un vrai coup.

Découvrez la révolution alimentaire de Jamie Oliver sur YouTube ici.

Quelle est ta révolution personnelle? Dites-nous ici!