Écrivez votre histoire de vie

L'une des découvertes qui m'a surpris quand j'ai fait ma recherche doctorale sur les défis personnels des femmes très performantes était le manque de direction claire de ces femmes autrement déterminées. Les femmes aimaient avoir de nouveaux objectifs à atteindre et des dilemmes intéressants à résoudre. Pourtant, ils avaient du mal à trouver des plans de développement personnel qui avaient un chemin distinct vers une vision de la grande différence qu'ils voulaient faire.

Je ne dis pas que vous devez savoir exactement ce que vous voulez et que vous ne devez jamais quitter le chemin. Je suis «tombé» dans ma carrière car beaucoup de femmes que j'ai interviewées pour mon étude l'ont fait aussi. Même si quelques-uns savaient ce qu'ils voulaient faire dès le départ et se sont mis à établir leur expertise technique et professionnelle, il était plus courant de faire des essais avant de trouver ce qu'ils aimaient le plus. Puis ils sont passés à autre chose quand le travail n'était plus significatif, amusant ou épanouissant. Quelques-uns avaient des parents avec des carrières sans joie, alors leur motivation était de garder leurs options ouvertes.

Ma préoccupation a été enflammée lorsque j'ai posé la question: «Pourquoi avez-vous fait ce choix de carrière?» Les femmes m'ont donné de nombreuses raisons de quitter leur emploi. Peu de gens ont fait des choix basés sur l'avenir. Ils savaient ce qu'ils ne voulaient plus. Ils n'étaient pas sûrs de ce qu'ils voulaient pour eux-mêmes.

En conséquence, j'ai constaté que ces femmes ne se sentaient pas au sommet du succès, qu'elles occupent un poste de direction, qu'elles soient reconnues comme des leaders d'opinion ou qu'elles dirigent leurs propres entreprises prospères, parce qu'elles ne savaient pas à quoi cela ressemblait. comme pour eux. Une carrière «zigzaguée» n'est pas fausse, mais elle pourrait mener à la frustration, aux regrets et au sentiment de se perdre en cours de route.

Ce qui retient souvent les femmes n'est pas un manque d'ambition mais le manque de direction.

Les portes de l'opportunité ont ouvert pour les femmes. On nous dit que nous pouvons être excellents au maximum tout ce que nous choisissons. Comment savez-vous quoi choisir? Comment savez-vous quand c'est le bon moment pour passer à autre chose?

Je vois une planification de carrière semblable à l'écriture d'un roman. La plupart des femmes que je connais n'écriraient pas une intrigue linéaire ennuyeuse. Ils veulent que leur histoire reste intéressante. L'astuce consiste à avoir une fin désirée en tête.

Sans une image de cette fin désirée – ce qui pourrait vous donner un sentiment d'accomplissement, sinon de joie extatique -, l'histoire s'effondre en cours de route.

Je défie mes clients coaching d'écrire leurs histoires de leadership. Je leur demande de définir la personne qu'ils veulent «respecter». Nous nous concentrons sur qui est la personne et la vie qu'elle mène à un moment donné dans le futur plutôt que sur un poste particulier. Pourtant, la position pourrait apparaître dans le processus.

Une fois que mes clients définissent qui ils veulent vivre, ils travaillent sur les chapitres, les scènes critiques et les personnages essentiels qui devraient être impliqués.

Pour garder l'histoire intéressante, ils explorent les obstacles possibles, les défis souhaités et comment ils pourraient grandir en cours de route.

J'ai eu cette idée après avoir lu le livre de Donald Miller, Un million de milles dans un millier d'années . Miller a écrit un mémoire, mais ce n'est que lorsqu'il a été invité à transformer ses mémoires en un film qu'il a été forcé de se concentrer sur ce qui était le plus significatif et mémorable de sa vie. Cette prise de conscience le poussa à prendre sa vie actuelle, devenue fade, et à écrire les risques, l'incertitude, la perte, le sens, la connexion et l'amour dans les pages qu'il vivait.

Prenez un moment pour vous poser des questions sur l'histoire que vous vivez en ce moment. Est-ce la meilleure histoire pour toi? Comment votre chapitre mène-t-il vers la fin désirée de qui vous voulez être? Est-ce que votre travail actuel fait avancer votre histoire? Est-ce que vos relations et votre famille soutiennent l'histoire que vous avez choisie? Quels changements pourriez-vous écrire si vous avez le contrôle du stylo?

Commencez à développer votre nouvelle histoire en vous demandant: «Qu'est-ce que j'ai envie d'expérimenter?

Lorsque vous choisissez votre ligne d'intrigue, considérez ces questions. Dans l'histoire que tu veux vivre, es-tu …

  1. Créer quelque chose qui affecterait la vie de nombreuses personnes ou faites-vous quelque chose qui vous fait ressentir la profondeur incroyable de votre sagesse ou de votre expression créative?
  2. Donner aux gens de l'espoir ou de la direction ou améliorez-vous quelque chose qui ne fonctionnait pas avant?
  3. Obtenir votre sens de la joie d'aider les autres ou obtenez-vous de grandes choses qui vous rendent fier?
  4. Travailler avec beaucoup de gens ou travailler pour créer plus de temps pour laisser la nature nourrir votre âme?

Vous pourriez trouver votre intrigue en répondant à l'une des questions ou vous pourriez trouver votre histoire dans un hybride de réponses à deux ou trois questions. Il n'y a pas de bonnes réponses. C'est ton histoire.

Considérez à quoi ressemble la fin et l'envie, l'intrigue qui mène à la fin, les chapitres que vous voulez inclure, et les personnages que vous voulez, y compris leurs motivations pour être dans votre histoire. Considérez les surprises que vous pourriez avoir à accepter si elles se présentent. Twists and turns garder votre histoire en mouvement.

Vous allez toujours changer votre histoire sur une base régulière . La tension vous aide à découvrir ce que vous représentez. Le conflit, si vous le prenez, fait avancer votre vie. Ce sera une belle histoire tant que vous gardez la fin en tête.

Rappelez-vous, comme la plupart des histoires mémorables, ce n'est pas la fin des histoires qui est la plus importante, mais ce que vous devenez sur le chemin de la fin. La vision de la fin est juste une place-titulaire.

Quelle est l'histoire que tu veux vivre? Comment ça se passe cette année? Cette décennie?

Écrivez votre histoire et rassemblez le courage de la partager avec les autres. Cela pourrait les inspirer à penser à leurs histoires. Votre histoire pourrait aussi changer leur vie.

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¹ La conception de la recherche et les résultats sont détaillés dans le livre, Wander Woman: How High-Achieving Women Trouver Contentement and Direction (Berrett-Koehler, 2010)