Dois-je reprendre mon narcissique abusif?

Mon ex-narcissique prétend avoir changé. Les choses seront-elles différentes cette fois?

Source: pexels

Aussi difficile que cela puisse paraître, certaines personnes manquent à leurs amants narcissiques abusives une fois qu’elles ont quitté leur vie. Ils se rappellent à quel point c’était bon au début de la relation quand tout semblait parfait et ils se sentaient tellement aimés et appréciés. Ils se demandent encore parfois: “Est-ce que j’aurais pu faire quelque chose qui aurait pu sauver cette relation?”

Beaucoup de mes clients et de mes lecteurs se voient offrir ce qui semble être une seconde chance de le découvrir. Ils ont été contactés par leurs ex-abusifs et leurs ex-narcissiques qui prétendent maintenant avoir changé et veulent recommencer la relation. On me demande toujours une version de la question suivante: «Est-il vraiment possible que mon ex-narcissique ait changé, ou est-ce qu’ils vont encore me maltraiter si je les laisse rentrer dans ma vie?

• Tina Alexis Allen: démêler l’identité et l’abus sexuel
• Aliénation parentale: que peut faire un parent aliéné?
• Faire de la matière #MeToo
• Quand il n’y a pas assez de bons emplois à faire
• Quand est-il sécuritaire de raconter une histoire?

Remarque : j’utilise les termes “Narcissist” et “Narcissistic” dans cet article pour décrire brièvement les individus qui ont fait une adaptation narcissique à leur situation d’enfance et qui, maintenant, se qualifient pour le diagnostic de trouble de la personnalité narcissique.

Si votre ex vous a contacté et que vous vous demandez si vous devriez le laisser revenir dans votre vie, vous devez savoir certaines choses avant de prendre votre décision.

La réponse courte à votre question est la suivante: tout ce qu’ils vous ont fait la dernière fois, ils vous feront probablement à nouveau. Cela signifie que s’ils vous ont abusé auparavant, ils risquent fort de vous abuser à nouveau. Si vous les ramenez pour voir si les choses pourraient être différentes cette fois, vous risquez de le regretter.

• Êtes-vous la cible d’un sociopathe? Partie I de 2
• Au sexe ou pas au sexe, telle est la question
• Guérison des problèmes d’attachement
• Crybaby Parenting
• L’intimidation: l’histoire du retour

Pourquoi vont-ils encore vous abuser, même s’ils ont supplié de revenir, et ont dit que tout serait différent cette fois-ci?

Si vous prenez un moment et réfléchissez logiquement à la situation, vous comprendrez que, à moins d’avoir suivi une psychothérapie étendue et très efficace pendant votre absence, ils n’auraient pas vraiment pu changer. Tout ce qui s’est passé, c’est qu’ils veulent que vous retrouviez leur vie et que vous soyez prêts à tout dire pour atteindre leur objectif. Ils se sont peut-être même convaincus que parce qu’ils vous veulent encore, ils se comporteront mieux cette fois.

La réalité:

Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique sont mal équipées pour le compromis et le respect mutuels nécessaires pour entretenir des relations intimes satisfaisantes. La vie quotidienne peut être très difficile avec eux, même lorsque vous commencez tous les deux avec les meilleures intentions.

Votre compagnon narcissique n’a peut-être pas l’intention de vous abuser une fois de retour dans votre vie, mais comme ils n’ont pas développé de nouvelles stratégies d’adaptation ou changé leur façon de penser, ils sont toujours:

• Extrêmement égocentrique
• Impossible de voir la validité du point de vue de quelqu’un d’autre
• Manque d’empathie émotionnelle
• Utiliser la grandiosité et dévaluer comme leurs principales défenses
• Sans un sens des proportions, tout ce qu’ils n’aiment pas devient une affaire énorme
• Incapable d’admettre qu’ils ont toujours tort
• Susceptible de vous blâmer pour tout ce qui les met mal à l’aise
• Peu probable de jamais céder gracieusement à propos de quelque chose
• Ne pas vouloir faire de compromis
• Le contrôle
• Susceptible de se mettre soudainement en colère contre vous et de se comporter mal
• Escalader de petits désaccords en grandes batailles

Cela signifie que lorsque les choses se compliquent ou que vous n’êtes pas en parfait accord avec eux, ils utiliseront leurs mécanismes d’adaptation habituels – vous dévaloriser et vous désirer, être peu coopératif et méchant, et transformer de petits désaccords en grands combats – parce que c’est tout ce qu’ils savent faire.

S’ils vous maltraitent physiquement, cela risque de se reproduire. De même, s’ils vous ont trompé à plusieurs reprises, ont flirté avec des étrangers devant vous ou ont fait de la drogue ou ont trop bu lorsqu’ils se sont sentis ennuyés ou frustrés; ils sont très susceptibles de répéter ce modèle exact à nouveau.

Comment cela se passe-t-il dans la vie quotidienne?

Examinons quelques exemples typiques de la vie quotidienne qui se déroulent généralement assez facilement avec la plupart des gens, mais qui se termineront probablement par une lutte acharnée avec un compagnon narcissique (NM). Je vais mettre entre parenthèses les comportements typiquement narcissiques que le MN fait pour créer un combat.

Example-Une visite aux parents de Maria pour un dîner de vacances

Fernando est un Narcissique Exhibitionniste très contrôlant qui insiste toujours pour être le centre de l’attention. Il devient enragé quand il se sent ignoré. Maria l’a ramené parce qu’il a dit qu’il avait changé, s’est rendu compte qu’elle était l’amour de sa vie et la traiterait comme un bijou précieux si elle lui donnait une autre chance.

Maria : Mes parents nous ont invités à dîner. Je suis vraiment contente d’y aller car mon frère et sa femme seront là avec leur nouveau bébé. Je ne les ai pas vus depuis la naissance du bébé.

Fernando: Vous savez que je n’aime pas rendre visite à vos parents (égocentrique).

Maria: J’aimerais que tu essaies de les aimer. Ils vieillissent et ma famille est importante pour moi. Vous avez dit quand vous avez demandé à revenir, que vous avez regretté de venir entre moi et ma famille. Vous avez accepté d’aller avec moi dans d’autres affaires familiales.

Fernando : Oui, mais pas s’ils me traitent mal. Vous ne pouvez pas attendre de moi que je sois insulté. La dernière fois que nous y sommes allés, votre père était impoli avec moi et vous ne m’avez pas soutenu (manque d’empathie émotionnelle, blâmer Maria).

Maria: Qu’est-ce que tu veux dire? Je n’ai pas remarqué ça.

Fernando: C’est exactement ça! Il m’a ignoré toute la nuit et a dit à quel point sa femme était enceinte. Il m’a laissé complètement hors de la conversation et je me suis assis pendant tout le dîner, m’ennuyant et fumant et vous étiez votre soi inconscient habituel (égocentrique, ne voulant pas laisser les autres être le centre d’attention et dévalorisant à nouveau Maria) .

Maria : Je suis désolé. Maintenant que je sais, je vais m’assurer que vous ne vous sentez pas exclu cette fois.

Fernando : Il est trop tard pour ça! Je n’y vais pas. Et si vous m’aimiez vraiment, vous n’iriez pas non plus. Tu serais tout aussi fâché contre ton père que moi ( je ne veux pas faire de compromis, pas de sens des proportions, même vieille réaction).

Maria: S’il te plait, essaie d’aller pour moi. J’aime ma famille et nous ne pouvons pas les voir très souvent. D’ailleurs, maintenant que nous sommes ensemble, je veux qu’ils voient à quel point nous sommes heureux.

Fernando: C’est ce que je veux dire! Vous êtes toujours concentré sur eux. Vous devez choisir: ce sont eux ou moi, parce que je refuse d’y aller, et je ne veux pas que vous alliez non plus ( contrôle et escalade ).

A partir de là, la situation ci-dessus dégénère en une lutte très méchante où Maria est blâmée parce que Fernando n’était pas le centre de l’attention admirative lors du dernier dîner. Fernando est toujours son soi incroyablement égoïste. Il ne se soucie toujours pas de ce que Maria ressent et ne veut pas faire quelque chose d’important pour Maria si cela ne l’intéresse pas. Il préférerait qu’elle, à qui il prétend aimer, manquer un événement familial significatif que de faire quelque chose qu’il trouve ennuyeux.

Example-Sherry chez Jon’s Company Party

Sherry est la belle narcissique de Jon. Elle est récemment revenue dans sa vie après l’avoir quitté pour un autre homme qu’elle trouvait plus excitant que Jon. Sherry a dit à Jon qu’elle regrettait son comportement la dernière fois, elle savait qu’elle avait agi égoïstement et elle voulait avoir la chance de se faire pardonner.

Jon: S’il vous plaît, faites-moi une faveur ce soir. Je suis prêt pour une promotion et je dois être à mon meilleur comportement lors de la fête de l’entreprise ce soir. J’aime la façon dont tu t’habilles, mais mon patron et sa femme sont très conservateurs. Juste pour ce soir, porteriez-vous quelque chose de plus dissimulé?

Sherry: C’est une demande insultante! Juste parce que ce sont de vieux fogys, vous ne devez pas vous attendre à ce que je change pour eux (égocentriques et sans empathie émotionnelle).

Jon: Tu as raison Vous ne devriez pas avoir à changer, mais je travaille pour lui et cette promotion nous aiderait tous les deux. Nous pourrions même être en mesure de payer les vacances à la plage que vous recherchez.

Sherry: Bien … d’accord. Je veux ces vacances.

À la fête: Sherry est sur son quatrième verre de vin et flirte outrageusement avec deux de ses collègues masculins. Jon peut entendre ses plaisanteries cochonnes de l’autre côté de la pièce où il est en train de parler avec son patron. Jon s’excuse et se dirige vers Sherry et leur suggère de sortir ensemble sur la terrasse pour une conversation tranquille.

Jon: Je suis heureux que vous passiez un bon moment à la fête, mais peut-être que cela pourrait être votre dernier verre de vin.

Sherry: C’est une fête tellement ennuyeuse que si je ne bois pas, je vais sortir de ma tête! De plus, je ne suis pas ivre. Qui es-tu pour me dire quoi faire? (Égocentrique, ne voulant pas céder gracieusement ou faire des compromis, intensifier le désaccord).

Jon: La femme de mon patron aimerait vous rencontrer. Ils sont plus âgés et pas vraiment buveurs et j’essaie de les impressionner avec ma maturité. Je sais que c’est un peu difficile pour vous et que je vous rappellerai une autre fois. Voudriez-vous venir avec eux et faire une conversation polie? Tout ce que vous avez à faire, c’est de leur poser des questions sur leurs petits-enfants et ooh et ah sur certaines photos. Ce sont en fait des gens très gentils, même s’ils sont un peu étouffés par nos normes.

Sherry: C’est TOUT VOUS !!! (Bruyamment) J’en ai assez de vous dire quoi faire. Pourquoi doit-il toujours être VOTRE VOIE? Pourquoi pas ma façon pour une fois? C’est exactement pour ça que je t’ai quitté la dernière fois. Vous êtes tellement ennuyeux que je ne peux pas le supporter !! (Égoïste, incapable de voir le point de vue de Jon, de blâmer, de se mettre en colère de manière disproportionnée et de se comporter très mal).

Inutile de dire que Jon n’a pas amené Sherry à rencontrer la femme du patron et à faire une conversation agréable. Au lieu de cela, il est retourné chez son patron et s’est excusé, et a dit que sa femme ne se sentait pas bien et qu’ils devraient partir tôt (même s’il était certain que Sherry avait parlé assez fort pour que tout le monde entende leur conversation).

Punchline: Vous ne pouvez pas obtenir de sang d’une pierre. Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique ne possèdent pas de capacités d’adaptation interpersonnelles normales. Face à une situation qu’ils n’aiment pas, ils ont recours à des stratégies narcissiques profondément ancrées. Cela les amène à faire des désaccords, même légers, dans des combats de plus en plus rapides et abusifs.

Cet article est basé sur un article de quora.com “Les narcissiques aggravent-ils toujours leurs abus si vous leur permettez de revenir dans votre vie?”, Publié le 3/7/18.