Une boîte de chocolats en forme de coeur. Une carte avec une tortue ninja mutante chez les adolescentes. Stickers de princesses ou de personnages de Disney. Un sac de bandes élastiques colorées pour leur Rainbow Loom. Voici quelques réponses courantes que vous obtiendriez si vous demandiez à un parent ce qu'il pense qu'il devrait donner à son enfant le jour de la Saint-Valentin. Alors que chacun de ces dons donnera à l'enfant une brève période de joie, la meilleure façon de montrer son véritable amour est de lui apprendre à exprimer sa gratitude envers les autres et à lui rendre hommage. Ce faisant, vous renforcerez non seulement votre relation avec votre enfant, mais cela renforcera également ses relations avec les autres membres de la famille et les amis. C'est parce que la gratitude est le ciment social qui unit les gens. Voici cinq choses que vous pouvez commencer à faire ce jour de la Saint-Valentin pour sortir de la boîte et donner à votre enfant le cadeau qui continue de donner-gratitude.
1. Soyez ce que vous voulez que votre enfant soit: Modèle remerciant et donnant pour les enfants. Par exemple, ce jour de la Saint-Valentin, assurez-vous que vos enfants voient vos larmes d'appréciation et d'étreinte étouffante lorsque votre partenaire vous surprend avec une année de rendez-vous. De plus, encouragez votre enfant à remercier, à donner et à être attentionné envers ses amis. Cela pourrait simplement signifier encourager votre enfant à donner certaines de ses cartes de Saint-Valentin aux amis qui ne sont pas dans leur classe.
2. Aider les enfants à reconnaître la valeur des cadeaux: Encouragez les enfants à reconnaître les bonnes intentions et à sacrifier les bienfaits et les actes de gentillesse qu'ils reçoivent des autres ainsi que la valeur personnelle de chaque cadeau. Les gens qui voient vraiment la valeur personnelle des cadeaux, les intentions altruistes des bienfaiteurs et le coût pour les bienfaiteurs de fournir ces cadeaux sont plus reconnaissants et plus heureux que les autres – et les enfants ne font pas exception à la règle. Aidez vos enfants à encadrer les gentillesses qu'ils reçoivent en ces termes. Comme le montre notre recherche (Froh, Bono, et al, sous presse), enseigner aux enfants quand ils sont jeunes comment penser avec gratitude aide le traitement reconnaissant à devenir une habitude naturelle. Mais entre-temps, cela permet aussi des conversations amusantes et mémorables avec votre enfant.
3. Limitez l'exposition aux médias: Bien que laisser votre enfant regarder un autre épisode de Wally Kazaam vous facilite le travail lorsque vous êtes coincé à l'intérieur un jour de neige, c'est une mauvaise utilisation du temps de votre enfant si votre objectif est de les faire plus reconnaissant. Remplacez le temps de veille par des actions créatives pour vous connecter positivement avec les autres. Par exemple, en plus d'encourager votre ado à envoyer des textos à ses amis, vous devriez également l'encourager à remercier ses amis pour leur relation. Lorsque votre enfant partage alors le "You're my Valentine # 1. J'adore ce que nous avons! », Elle est revenue de son amie, sois sûre de partager sa joie et de lui montrer comment exprimer sa gratitude a renforcé son amitié.
4. Définir des limites sur le matérialisme: Il est courant que les vacances deviennent ultra-commercialisées au point de devenir un piège stupide des échanges de cadeaux. La Saint-Valentin n'est certainement pas une exception. Bien qu'il soit agréable pour les enfants de donner à leurs proches quelque chose le jour de la Saint-Valentin, il ne doit pas être extravagant (mamans et papas, pas de glisser votre carte de crédit, s'il vous plaît). Au lieu de cela, les cadeaux devraient provenir du cœur de votre enfant et montrer que votre enfant était sensible aux besoins du destinataire. Ainsi, lorsque vous apprenez que l'ami de votre enfant a perdu sa marque de livre préférée, encouragez-le à en faire un qui soit adapté aux intérêts de son ami. D'accord, tout le monde n'appréciera pas un marque-page fabriqué à partir de trombones roses et d'une plume de canard. Mais l'ami de votre enfant le fera, et c'est ce qui compte.
5. Se plaindre: Pour certains enfants, en particulier les adolescents, la Saint-Valentin pourrait être difficile. Certains enfants préfèrent vivre dans une grotte que d'être célibataire. Ainsi, il est extrêmement important pour les parents de contrer les plaintes en aidant les enfants à apprécier le bien de leur vie. Une grande partie de notre bonheur est déterminée par les comparaisons sociales que nous faisons. Lorsque nous nous comparons à des gens que nous considérons comme meilleurs que nous (comme ceux avec un petit ami), nous nous sentons privés. Lorsque nous nous comparons à des gens qui sont moins chanceux que nous (comme ceux qui ont été abandonnés la Saint-Valentin devant tout le monde à l'école), nous sommes reconnaissants. Lorsque votre enfant se concentre sur ceux qui, selon lui, l'ont mieux que lui, rappelez-lui ceux qui ont moins de chance. Reconnaître qu'il y a des gens moins chanceux qu'eux aide à développer l'empathie, la gratitude et l'appréciation.
