Lorsque les parents divorcent, les enfants peuvent devenir extrêmement contrariés. Même s’il y avait des frictions énormes entre les parents, la famille se sépare. Les enfants sont souvent paniqués de ce qui se passera dans le futur. Vont-ils voir leurs deux parents? Où vont-ils vivre? Tout se sent différent. Heureusement, les parents devraient éviter cinq comportements qui peuvent aider à réduire la détresse de leurs enfants.
Évitez de vous battre devant vos enfants. Lorsque les parents se disputent, les enfants sont terrifiés par la sécurité de leurs parents et la leur. Ils craignent qu’un parent ne blesse l’autre avec des mots, voire même physiquement. Ils aiment leurs deux parents et sont très sensibles à la douleur de leurs parents. Bien que les adultes éprouvent souvent beaucoup de colère et que de vieux schémas puissent facilement éclater, il est préférable que les parents sortent de la pièce pour résoudre leurs problèmes. Ou, s’ils savent que la situation devient volatile, ils devraient prévoir un moment pour parler au téléphone, quand les enfants ne sont pas là. Demander l’aide d’un médiateur peut réduire considérablement ces batailles.
Ne dites pas de choses blessantes à propos de leur autre parent. Les enfants aiment et s’appuient sur leurs deux parents. Si un parent prétend que l’autre est mauvais, cela sape le sentiment de sécurité de l’enfant. Encore une fois, cela nuit à l’estime de soi de l’enfant. Les enfants sont une compilation des deux parents, et si l’un des parents est déficient, les enfants en concluent aussi.
Ne faites jamais griller vos enfants. Poser des questions à votre enfant sur son autre parent le met dans une position très difficile. L’enfant est au milieu et il ressent un énorme conflit de loyauté. Par exemple, si vous demandez: «À quelle heure ta mère est-elle revenue à la maison la nuit dernière?», Votre enfant pourrait avoir peur de vous donner ces informations. Elle pourrait craindre que vous vous fâchez contre sa mère. Ou alors, elle pourrait avoir peur de divulguer un secret et sa mère va se fâcher contre elle. Elle veut désespérément faire plaisir aux deux parents et ne pas commencer de batailles. Il est préférable d’obtenir les informations que vous recherchez directement de l’autre parent ou d’abandonner le besoin de savoir.
N’essayez pas de calmer les émotions de votre enfant. Les parents veulent vraiment sentir que le divorce ne nuit pas à leurs enfants. Il est donc très difficile pour eux de voir leurs enfants pleurer ou d’écouter leur colère. Mais, il est normal que les enfants se sentent très tristes et en colère à la suite d’un divorce. Les adultes prennent une décision capitale et les enfants se sentent tristes et impuissants face à cette situation.
Donnez à vos enfants la liberté d’exprimer leurs sentiments. Rassurez-les qu’il est naturel de pleurer et que ça vous va. Encouragez-les à verbaliser leur colère, aussi. Vous pourriez dire à votre enfant: «Lorsque vous vous sentez en colère à propos du divorce, je veux savoir. Parlez-moi de cela et je vous aiderai. »Répondre avec des phrases telles que« Je comprends ce que vous ressentez »et passer en revue les raisons du divorce sont également importants. Vous pourriez expliquer: «Ton père et moi nous disputons tout le temps et ce n’est bon pour aucun d’entre nous. Nous pensons que ce sera mieux si vous passez du temps seul avec chacun de nous. ‘”
De même, ne diminuez pas leurs souhaits. Il est normal que les enfants souhaitent que leurs parents se retrouvent ensemble. Ce rêve persiste souvent à l’âge adulte. Les parents sont souvent mal à l’aise lorsqu’ils entendent un enfant exprimer ce souhait et le minimisent parce qu’ils ne peuvent le réaliser. Il est important de reconnaître le souhait de l’enfant en disant: «Je sais que tu souhaiterais que cela se produise». Cette question devient extrêmement courante lorsque d’autres «amis» entrent en scène. Pour les enfants, cela signifie que leurs parents ne seront plus jamais réunis. C’est pourquoi les enfants sont souvent méchants avec les nouveaux arrivants. Ils tentent de repousser les intrus de manière agressive ou passive-agressive, dans l’espoir qu’ils disparaissent.
Le divorce est traumatisant pour chaque membre de la famille. Mais les adultes peuvent aider en gardant les sentiments de leurs enfants comme préoccupation principale, en observant leur comportement et en fournissant à leurs enfants le soutien dont ils ont besoin.
