Rejet: quand il fait plus mal aux hommes

Avez-vous tendance à être hypersensible au rejet?

Dans les années 1990, les chercheurs ont développé un concept lié à la sensibilité accrue que certaines personnes ressentent face à l’expérience du rejet. Downey, Bonica et Rincon (1998) ont décrit les adolescents qui souffrent de cette maladie comme éprouvant les trois réactions émotionnelles suivantes:

  1. Défensivement s’attendant à être rejeté
  2. Une tendance à percevoir les comportements des autres comme un rejet
  3. Expérimenter des réactions négatives intenses au rejet romantique

Les auteurs exploraient spécifiquement l’expérience des adolescents et notaient que les antécédents et les conditions de vie des jeunes pouvaient jouer un rôle important dans le développement de cette sensibilité unique, ainsi que dans la manière dont ils géraient leur éruption.

Comme c’est le cas dans une foule de dysfonctionnements qui surviennent pendant la jeunesse, les situations familiales précoces malsaines contribuent probablement à une hypersensibilité au rejet. Si vos premiers dispensateurs de soins ne répondaient pas positivement à vos offres d’acceptation et d’affection, il est logique que vous ayez grandi en supposant que le rejet était la réponse probable à vos efforts pour établir une relation.

Cette tendance peut aussi se manifester par un manque de confiance en soi, qui pèse sur plus de gens que ceux qui ont confiance en eux. Les femmes ont tendance à être «autorisées» à manquer de confiance en soi ou à souffrir d’une «faible estime de soi» dans notre culture, alors que les hommes sont censés être forts, confiants et sûrs d’eux-mêmes, quelle que soit la situation. L’insécurité sociale peut se présenter si mal – à cause de leur propre doute – que leurs attentes de rejet façonnent la réalité qu’elles créent. Même aujourd’hui, où les nouveaux messages culturels encouragent la sensibilité chez les hommes, il semble que la sensibilité doit être projetée et reproduite dans une combinaison blindée de force et de force masculine. Pas une tâche facile pour ceux qui ne portent pas naturellement le masque de la puissance et de la virilité masculines.

Pourtant, les hommes «rejetés hyper sensibles» éprouvent quelque chose de plus intense que le simple manque de confiance en soi dans les poursuites romantiques. Ils n’apportent même pas un soupçon d’optimisme quant à la réponse équivoque d’un partenaire potentiel à leur intérêt romantique, ce qui pourrait conduire à une éventuelle acceptation future; ils interprètent tout ce qui dépasse un “oui” retentissant comme un rejet catégorique. Personne ne préconise que quiconque soit encouragé à continuer à demander un “oui” quand un “non” a été donné. Les personnes sensibles au rejet supposent cependant que toute tentative de connexion sera rejetée.

Lorsque vous vous attendez à être rejeté, il peut être logique de faire des suppositions erronées sur les comportements des autres, même si un partenaire de la relation intentionnelle communique «accroche-toi», et non «perds-toi». Si nos familles d’origine nous laissent à la dérive, nous avons tendance à supposer que le monde est un lieu inhospitalier où règnent le rejet et l’hostilité. Cependant, certains d’entre nous ont peut-être eu des soignants dévoués et aimants, mais un tempérament pessimiste pourrait nous amener à supposer que la réflexion ou le temps à considérer est la réponse d’un partenaire potentiel. C’est là que la ligne entre «réactions normales» et «réaction anormale» est tracée.

Si votre réaction au rejet vous isolait davantage, vous pourriez avoir un problème

Enfin, le degré auquel une personne réagit au rejet est un indicateur fort de la question de savoir si elle a un problème ou non. Les êtres humains sont indéniablement des créatures hautement sociales – tout comme les chiens sont des animaux de meute qui ont besoin de leurs compagnons, les humains doivent également ressentir un sentiment d’appartenance et d’acceptation par les personnes qui comptent pour eux. Cependant, si votre réaction au rejet est un comportement susceptible de susciter un rejet encore plus fort ou plus répandu, c’est un signe d’hypersensibilité au rejet.

Réactions de rejet: le genre pourrait être important

Etre rejeté ne se sent jamais bien dans l’instant – peu importe la chance que vous pourriez avoir à propos du «quasi-accident» d’une semaine, d’un an ou d’une décennie plus tard. Cependant, il existe une différence de genre dans les attentes culturelles en ce qui concerne les réponses acceptables au rejet. Les hommes et les femmes réagissent différemment sur le plan culturel. Les hommes ont tendance à prendre le rejet comme un défi à leur masculinité ou une insulte à leur perception de la place dans la hiérarchie sociale. Les femmes sont susceptibles de se sentir émotionnellement blessées par le rejet et de supposer qu’il ya quelque chose qui leur manque et qui justifient leur rejet, ou d’accuser la personne qui les a rejetées. les hommes pourraient faire. Les femmes sont encouragées à «s’en sortir», mais les hommes ressentent souvent le besoin de «se venger».

La recherche montre que lorsque nous sommes rejetés socialement, nous sommes plus susceptibles d’abaisser leurs normes dans un souci d’appartenance et d’acceptation. Nous sommes également susceptibles d’être plus soumis aux autres que nous ne le sommes habituellement, afin de parvenir à une acceptation sociale. C’est l’une des raisons pour lesquelles «tout le monde a l’air bien au moment de la fermeture». Lorsque notre objectif est un lien social ou sexuel, le désir d’atteindre cet objectif peut entraîner une baisse de nos attentes initiales. c’est fort. Cependant, lorsque la fierté et le sens de soi d’un homme sont concentrés sur la conquête d’une quête romantique particulière, le besoin d’agir peut entraîner des actions violentes qui deviennent trop courantes.

Sensibilité au rejet + Normes culturelles masculines + Absence d’autorégulation émotionnelle = risque de violence

Les hommes ont tendance à avoir trois rôles dominants et exigeants dans la vie:

  1. Fournir
  2. Protéger
  3. Prouver leur pouvoir

C’est beaucoup sur les épaules de tout un chacun et dans ce monde de concurrence pour des ressources rares, parallèlement au statut présumé que le pouvoir peut apporter. Les personnes ayant une capacité limitée à faire appel à des ressources internes autorégulatrices ou à s’appuyer sur des récompenses intrinsèques peuvent lancer des offres malsaines de pouvoir et de domination par la violence et la vengeance.

Les hommes qui ont été témoins de violence ou ont été victimes de violence sont plus susceptibles de voir la violence comme un moyen acceptable de parvenir à une fin. À leurs yeux, la vie est un champ de bataille qui ne soutient que deux types de guerriers: les gagnants et les perdants. Être qualifié de «perdant» peut être un coup porté au sentiment de soi que des individus avec un ego fragile – ou une hypersensibilité au rejet – ne peuvent tout simplement pas résister sans l’une des deux réponses suivantes: honte ou représailles disproportionnées, telles que comme le modèle tragique des adolescents de sexe masculin se tournant vers la violence homicide en réponse à des rejets qui semblent trop importants pour être traités.

Et les fournisseurs de soins, les parents, les systèmes de soutien et les assistants doivent intervenir et intervenir. Quelque part, nous devons changer la façon dont le pouvoir personnel et le statut social sont mesurés et jugés pour les jeunes qui commencent à peine. trouver leur place dans leur schéma social. Tout le monde a besoin de sentir qu’ils appartiennent à quelque chose au-delà d’eux-mêmes et il est essentiel que nous apprenions à reconnaître et à aider ceux d’entre nous qui ne peuvent pas trouver facilement leur tribu. Et nous devons trouver un moyen de garantir qu’aucun des deux sexes ne blâme un autre pour ses propres échecs à l’avenir. Quand il y a un mouvement basé sur l’identification comme étant rejeté par un genre entier, tel que le mouvement Incel, il y a une guerre culturelle qui doit être abordée à tous les niveaux, de l’enfance à l’âge adulte.

Les références

Furman, W., Brown, B. et Feiring, C. (1999). Le développement des relations amoureuses à l’adolescence. Cambridge, Royaume-Uni: Cambridge University Press.

Reid JA, TN Richards, TA Loughran, EP Mulvey. Les relations entre l’exposition à la violence, la détresse psychologique et le port d’arme à feu chez les adolescents de sexe masculin reconnus coupables d’infractions juridiques graves: une étude de cohorte longitudinale. Ann Intern Med. 2017; 166: 412-418. doi: 10.7326 / M16-1648