Nous avons tous des choses qui nous hantent de notre passé. Cela peut être un sentiment très désagréable qui vous laisse plus dévasté quand un nouveau problème survient parce que vous vous blâmez pour un événement ou une action dans votre passé. Malheureusement, la logique autodestructrice peut dicter que si vous êtes le dénominateur commun de votre vie, alors tout doit être de votre faute, même si ce n’est pas le cas.
Il est beaucoup plus productif de se considérer comme un produit de soi tout entier, pas seulement du passé. Si vous ne regardez que les choses négatives, alors ces choses négatives peuvent devenir une partie de votre personnalité, et cela peut vous garder dans une situation émotionnelle où la vie devient plus difficile que nécessaire.
Maintenir la douleur est normal, mais il est également normal de le laisser partir après une période de temps appropriée. Cela peut être très difficile si vous avez été abusé en tant qu’enfant, par exemple. Malheureusement, certaines choses, si elles ont duré des années, peuvent faire partie de vous, et vous considérez alors le monde comme un endroit effrayant, ce qui n’est pas très amusant.
La première chose à faire est d’être totalement honnête avec vous-même et de décider qui vous voulez être. Même si vous avez été victime, vous ne devez pas rester victime. C’est l’une de ces décisions internes qui confond. Oui, ce que vous avez vécu vous a changé et a rendu votre vie différente des autres, mais vous avez le choix ici. Vous n’avez pas à vivre dans la conscience de la victime; vous pouvez passer à travers si vous êtes prêt à faire le travail mental nécessaire.
Imaginez à quoi ressemblerait la vie si vous ne vous voyiez pas comme une victime ou une mauvaise manière. Maintenant, asseyez-vous avec ces pensées pendant plusieurs minutes. Ces pensées révéleront que vous allez vraiment bien et que ce n’a jamais été de votre faute: vous êtes assez bon et assez aimable, et vous n’avez pas à sauter à travers les cerceaux pour amener les gens à vous aimer. Avoir du sens?
Il y a un vieux dicton, “Ceux qui n’apprennent pas du passé sont condamnés à le répéter.” Ceci est totalement faux. Regardez, vous ne répéterez pas votre enfance – cela ne peut jamais arriver – mais vous pouvez vous retirer de la vie si vous pensez que vous ressentirez la même douleur de différentes manières. Et se retirer de la vie peut vous garder du plus grand cadeau et guérisseur que nous ayons tous, à savoir l’amour.
Il est très difficile pour quiconque est accablé par la douleur du passé de laisser tomber l’amour. Vous pensez que vous êtes indigne ou que vous ne choisirez que des personnes qui sont mauvaises pour vous. Encore une fois, même si cela s’est produit plusieurs fois, le jeu n’est pas terminé. Vous pouvez développer des leçons de vie, mais vous devez faire le choix de le faire.
Parfois, nous craignons que si nous relâchons de vieilles douleurs, nous libèrerons également tout amour que nous avons ressenti depuis ce temps. Je ne pense pas que vous pouvez effacer complètement vos expériences douloureuses, mais je sais que vous pouvez les placer dans votre esprit afin que vous puissiez continuer avec la vie et trouver l’amour que vous méritez.
Tout ce qu’il faut, c’est une décision que vous voulez que votre avenir soit meilleur et que vous êtes sur votre chemin. Cela demande un peu d’effort, mais cela vaut bien tout ce que vous devez faire pour laisser tomber les pensées qui vous contrarient. De cette façon, la vie peut vous donner les cadeaux que vous méritez.
