Défi Bonheur 2011 : Pour ceux d'entre vous qui suivent le Défi 2011 du Projet Bonheur, pour faire de 2011 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – bienvenue! Le thème de ce mois est Souvenirs , et la résolution de la semaine dernière était de garder un livre d'étape. Avez-vous essayé cette résolution? Cela a-t-il boosté votre bonheur?
La résolution de cette semaine est de garder une boîte de fichier .
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Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Dans lequel je résous un problème ennuyeux: que faire avec ces papiers souvenirs de l'enfance?
Six conseils pour utiliser des souvenirs pour garder de beaux souvenirs vifs.
Et vous? Avez-vous trouvé des moyens rapides et faciles d'organiser des souvenirs? Je suis toujours à la recherche de nouvelles suggestions.
Si vous êtes nouveau, voici de l'information sur le Défi Bonheur 2011. Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour le Défi, chaque semaine, je posterai une vidéo suggérant une résolution à considérer. Pour plus d'idées de résolutions à essayer, consultez les archives des vidéos ici.
* J'ai eu beaucoup de plaisir à vérifier les "visages souriants spontanés" sur le site, appelé, de manière appropriée, Spontaneous Smiley Face. Trouvez des visages souriants partout.
* Rappelez-vous, maintenant vous pouvez obtenir les vidéos de bonheur-défi sous la forme d'un podcast audio sur iTunes . Pour obtenir le podcast audio de la vidéo:
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– Recherche de "The Happiness Project." Gratuit, bien sûr.
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