Défi Bonheur 2011 : Pour ceux d'entre vous qui suivent le Défi 2011 du Projet Bonheur, pour faire de 2011 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – bienvenue! Le thème de ce mois est la connaissance de soi . La résolution de la semaine dernière était de vous demander: qu'avez-vous fait pour vous amuser quand vous aviez 10 ans? Avez-vous essayé cette résolution? Cela a-t-il boosté votre bonheur?
La résolution de cette semaine est d' imiter un maître spirituel .
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Imite un maître spirituel.
Plus sur le devoir d'être heureux.
Si vous êtes d'humeur à lire un ouvrage classique sur le bonheur …
Qui est votre maître spirituel – et pourquoi? Je suis si curieux d'entendre les choix des autres. S'il vous plaît poster!
Si vous êtes nouveau, voici de l'information sur le Défi Bonheur 2011. Il n'est jamais trop tard pour commencer. Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour le Défi, chaque semaine, je posterai une vidéo suggérant une résolution à considérer. Pour plus d'idées de résolutions à essayer, consultez les archives des vidéos ici.
* Je suis un grand fan de Starfish Envy. M'envoie toujours penser dans de nombreuses directions.
* Si vous avez attendu avec impatience le moment où vous pouvez acheter votre exemplaire du projet The Happiness Project en format de poche , eh bien, il sortira sur les étagères le 1er mars. Si vous êtes enclin à l'acheter, vous m'aideriez vraiment en pré- commander une copie. Les pré-commandes donnent un énorme coup de fouet à un livre. En guise de remerciement, si vous faites une pré-commande (et vous êtes sur votre honneur), je vous enverrai ma page de paradoxes du bonheur . Envoyez- moi un email à gretchenrubin1 à gmail dot com et écrivez "J'ai précommandé" dans la ligne d'objet. Je vais l'envoyer tout de suite.
